Ocena zmienności tętna, wydajności i odwodnienia u sportowców Muay Thai

Muay Thai, znany jako „boks tajski”, wykorzystuje kombinację uderzeń kończynami górnymi (np. ciosami i uderzeniami łokciami), a także uderzeniami kończynami dolnymi (takimi jak kopnięcia i uderzenia kolanami), i dlatego jest określany jako „sztuka ośmiu”. odnóża." Jest praktykowana na całym świecie i jest ważną dyscypliną na wielu obozach treningowych mieszanych sztuk walki (MMA). W tym sporcie kontrola obciążenia treningowego polega na monitorowaniu i dostosowywaniu ilości i intensywności treningu do możliwości każdego sportowca. W kontekście sportów walki, takich jak Muay Thai, zmienność tętna (HRV) i ocena składu ciała za pomocą analizy impedancji bioelektrycznej mogą być wykorzystywane jako narzędzia do oceny reakcji treningowych. Dodatkowo HRV może również służyć jako narzędzie do oceny regeneracji po treningu lub zawodach. Jeśli HRV nie powróci do wartości wyjściowych po treningu lub zawodach, może to oznaczać, że sportowiec nie jest w pełni zregenerowany i może potrzebować więcej czasu na regenerację przed powrotem do treningu lub zawodów. Ze względu na brak w literaturze badań oceniających możliwy związek pomiędzy HRV a procesami odwodnienia i nawodnienia u amatorów Muay Thai, ocena tej korelacji staje się kluczowa. Biorąc pod uwagę rosnące zainteresowanie uprawianiem Muay Thai na siłowniach, ocena równowagi współczulno-błędnej, składu ciała i wyników tych sportowców nabiera ogromnego znaczenia. Dlatego celem tego badania jest zbadanie związku pomiędzy wskaźnikami odwodnienia, parametrami HRV i wynikami w teście częstotliwości i szybkości kopnięcia (FSKT). Uczestnicy zostaną poddani ocenie przed i po ośmiotygodniowym programie szkoleniowym, przeprowadzanym trzy razy w tygodniu. Oceny będą obejmować pomiar HRV w spoczynku i FSKT; dodatkowo bioimpedancja zostanie wykorzystana do oszacowania składu ciała uczestników przed i po treningu. Oczekuje się, że wyniki ujawnią zmiany w HRV, wydajności i składzie ciała sportowców po treningu.