Valutazione della variabilità della frequenza cardiaca, delle prestazioni e della disidratazione negli atleti di Muay Thai

Conosciuta come "boxe tailandese", la Muay Thai utilizza una combinazione di colpi agli arti superiori (come pugni e gomitate) e colpi agli arti inferiori (come calci e ginocchiate), ed è quindi definita "l'arte degli otto". arti." È praticato in tutto il mondo ed è una disciplina importante in molti campi di addestramento di arti marziali miste (MMA). In questo sport, il controllo del carico di allenamento prevede il monitoraggio e l'adeguamento della quantità e dell'intensità dell'allenamento in base alla capacità di ciascun atleta. Nel contesto degli sport da combattimento, come la Muay Thai, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e la valutazione della composizione corporea mediante analisi dell'impedenza bioelettrica possono essere utilizzati come strumenti per valutare le risposte all'allenamento. Inoltre, l'HRV può anche servire come strumento per valutare il recupero dopo l'allenamento o la competizione. Se l'HRV non ritorna ai valori di base dopo l'allenamento o la gara, potrebbe essere un segno che l'atleta non si è completamente ripreso e potrebbe aver bisogno di più tempo per recuperare prima di tornare all'allenamento o alla gara. A causa dell’assenza di studi in letteratura che abbiano valutato una possibile associazione tra HRV e processi di disidratazione e reidratazione negli atleti amatoriali di Muay Thai, diventa essenziale valutare questa correlazione. Dato il crescente interesse nella pratica della Muay Thai nelle palestre, valutare l’equilibrio simpatico-vagale, la composizione corporea e le prestazioni di questi atleti diventa della massima importanza. Pertanto, lo scopo di questo studio è quello di indagare la relazione tra indicatori di disidratazione, parametri HRV e prestazioni nel Frequency Speed ​​Kick Test (FSKT). I partecipanti verranno valutati prima e dopo un programma di formazione di otto settimane, condotto tre volte a settimana. Le valutazioni includeranno la misurazione dell'HRV a riposo e l'FSKT; inoltre, la bioimpedenza verrà utilizzata per stimare la composizione corporea dei partecipanti prima e dopo l'allenamento. Si prevede che i risultati riveleranno cambiamenti nell'HRV, nelle prestazioni e nella composizione corporea degli atleti dopo l'allenamento.