Giltighet och tillförlitlighet av övre extremitetsstjärnbalanstest hos amateurliga amerikanska fotbollsspelare

Amatör amerikansk fotbollslag

Star Excursion Balanstest

Åtta riktningar inklusive främre, superomediala, mediala, inferomediala, posteriora, inferolaterala, laterala och superolaterala markerades på golvet med tejper med skala och vinkeln mellan varje bandremsa var 45°. Den minsta enheten för UESEBT var 0,5 cm. Avstånden för analys normaliserades genom att dividera den högra övre extremiteten för varje deltagare och sedan multiplicera med 100.

Sittande medicin bollkastning

Kasta medicinboll: Individer kommer att uppmanas att ta en position framför en vägg, med fötterna axelbrett isär, för att greppa medicinbollen med båda händerna. En medicinboll som väger två kg kommer att användas i detta test. Individer kommer att uppmanas att föra medicinbollen till huvudhöjd och kasta den framåt. Det kastade avståndet registreras.

Push Up Test.

Armbågstestet utfördes med att deltagaren tryckte armarna från golvet tills armbågarna var raka samtidigt som de höll benen och ryggen raka. Denna rörelse upprepades så många gånger som möjligt och slutade när försökspersonen stannade eller deltagaren inte utförde armhävningarna ordentligt eller höll rätt position flera gånger.

Stabilitetstest för sluten kinetisk kedja för övre extremitet (TEST)

Individer placerades i armhävningsposition, med sina kroppar inriktade i en rak linje sett från sidan, med ett avstånd på 90 cm mellan händerna. Idrottarna ombads att röra den dominerande handens och den andra handens rygg inom 15 sekunder, och det totala antalet repetitioner registrerades.

Y-test för övre extremitet

Längden på de övre extremiteterna bestäms genom att mäta avståndet mellan C7 halskotan processus spinosus och långfingertoppen på idrottarna. I denna position är idrottarna placerade vinkelrätt mot mittförlängningen av Y-balanssatsen (armen som bildar en vinkel på 135° med de andra ändarna). Efteråt uppmanas idrottaren att skjuta plattformsapparaten längs de övre och nedre armarna, som är laterala om den laterala sidan av hans fasta hand, och ta den till den sista punkten den kan ta. Y-balanspoäng hittades med hjälp av räckviddsavstånd och extremitetslängd i varje riktning.