Validade e confiabilidade do Upper Extremity Star Balance Test em jogadores de futebol americano da Liga Amadora

Time amador de futebol americano

Teste de Equilíbrio de Excursão em Estrela

Oito direções incluindo anterior, superomedial, medial, inferomedial, posterior, inferolateral, lateral e superolateral foram marcadas no chão por fitas com escala e o ângulo entre cada tira de fita era de 45°. A unidade mínima da UESEBT foi de 0,5 cm. As distâncias para análise foram normalizadas dividindo-se o comprimento do membro superior direito de cada participante e multiplicando-se por 100.

Arremesso de Medicine Ball sentado

Arremesso de Medicine Ball: Os indivíduos serão solicitados a se posicionar em frente a uma parede, com os pés afastados na largura dos ombros, para segurar a medicine ball com as duas mãos. Uma bola medicinal de dois quilos será utilizada neste teste. Os indivíduos serão solicitados a trazer a bola medicinal ao nível da cabeça e jogá-la para frente. A distância lançada é registrada.

Teste de flexão.

O teste de push-up foi realizado com o participante empurrando os braços do chão até que os cotovelos estivessem retos, mantendo as pernas e as costas retas. Este movimento foi repetido tantas vezes quanto possível, terminando quando o sujeito parou ou o participante não realizou as flexões corretamente ou manteve a posição correta várias vezes.

Teste de Estabilidade de Extremidade Superior de Cadeia Cinética Fechada (TEST)

Os indivíduos foram posicionados na posição de flexão, com o corpo alinhado em linha reta quando visto de lado, com distância de 90 cm entre as mãos. Os atletas foram solicitados a tocar o dorso da mão dominante e da outra mão em 15 segundos, e o número total de repetições foi registrado.

Teste Y da extremidade superior

Os comprimentos das extremidades superiores são determinados medindo a distância entre o processo espinhoso da vértebra cervical C7 e a ponta do dedo médio dos atletas. Nesta posição, os atletas são posicionados perpendicularmente à extensão média do kit de equilíbrio Y (o braço que faz um ângulo de 135° com as outras pontas). Em seguida, pede-se ao atleta que empurre o aparelho plataforma ao longo dos braços superior e inferior, que ficam laterais à lateral de sua mão fixa, e leve-o até o último ponto que conseguir. Os escores de equilíbrio Y foram encontrados usando a distância de alcance e o comprimento do membro em cada direção.