Validez y confiabilidad de la prueba de balance de estrellas de extremidades superiores en jugadores de fútbol americano de liga amateur

Equipo de fútbol americano aficionado

Prueba de equilibrio de la excursión estelar

Ocho direcciones, incluyendo anterior, superomedial, medial, inferomedial, posterior, inferolateral, lateral y superolateral, se marcaron en el piso con cintas con escala y el ángulo entre cada tira de cinta fue de 45°. La unidad mínima de la UESEBT fue de 0,5 cm. Las distancias para el análisis se normalizaron dividiendo la longitud de la extremidad superior derecha de cada participante y luego multiplicándola por 100.

Lanzamiento de balón medicinal sentado

Lanzamiento de balón medicinal: se pedirá a las personas que tomen una posición frente a una pared, con los pies separados al ancho de los hombros, para agarrar el balón medicinal con ambas manos. En esta prueba se utilizará un balón medicinal de dos kg. Se les pedirá a las personas que lleven el balón medicinal al nivel de la cabeza y lo lancen hacia adelante. Se registra la distancia lanzada.

Prueba de empuje hacia arriba.

La prueba de lagartija se realizó con el participante levantando los brazos del suelo hasta que los codos estuvieran rectos mientras mantenía las piernas y la espalda rectas. Este movimiento se repetía tantas veces como fuera posible, finalizando cuando el sujeto se detenía o el participante no realizaba correctamente las flexiones o se mantenía en la posición correcta varias veces.

Prueba de estabilidad de la extremidad superior de cadena cinética cerrada (TEST)

Los individuos se colocaron en posición de flexión de brazos, con el cuerpo alineado en línea recta visto de lado, con una distancia de 90 cm entre las manos. Se pidió a los atletas que tocaran el dorso de la mano dominante y la otra mano dentro de los 15 segundos, y se registró el número total de repeticiones.

Prueba Y de la extremidad superior

Las longitudes de las extremidades superiores se determinan midiendo la distancia entre el proceso espinoso de la vértebra cervical C7 y la punta del dedo medio de los atletas. En esta posición, los atletas se colocan perpendiculares a la extensión media del kit de equilibrio Y (el brazo que forma un ángulo de 135° con los otros extremos). Posteriormente, se le pide al atleta que empuje el aparato de plataforma por los brazos superior e inferior, que están laterales al lado lateral de su mano fija, y lo lleve hasta el último punto que pueda tomar. Las puntuaciones de equilibrio Y se calcularon utilizando la distancia de alcance y la longitud de las extremidades en cada dirección.