Effekter av synträning på sportiga prestationer hos professionella brottare
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Denna studie undersöker effekterna av synträning på professionella brottares sportiva prestationer. I brottning är snabbt beslutsfattande, snabb upptäckt av motståndare och effektivt utförande av strategiska drag mycket beroende av visuell uppfattningsförmåga. I detta sammanhang undersökte vår studie hur synträning förbättrar brottares sportiga prestation och nackproprioception.
Före studien erhölls etiskt godkännande från Marmara University Faculty of Medicine Ethics Committee med nummer 09.2022.1084. Studien inleddes med 28 idrottare från det turkiska grekisk-romerska A-landslaget och genomfördes på 27 idrottare efter att en idrottare i kontrollgruppen skadats. De idrottare som undersöktes av en ögonläkare före studien, som inte hade några synproblem och som inte hade en historia av kirurgisk operation och/eller skada som skulle påverka balansen negativt under de senaste 6 månaderna delades slumpmässigt in i 2 grupper . Synträningsgruppen med 14 medlemmar utsattes för ett synträningsprogram som inkluderade ögonövningar tillsammans med en sjukgymnast under 5 pass per vecka utöver sin rutinträning under 8 veckor, medan kontrollgruppen fortsatte sin rutinträning. Prestationsmätningar gjordes i båda grupperna i början av studien, mitt under träningen (vecka 4.), i slutet av träningen (vecka 8.) och 4 veckor efter träningen (vecka12.). Prestationsutvärderingar; Wrestling Specifik Shuttle Run, Squat-Bench Press Maximal Strength, The Mc-Gill Endurance (Böjning, Extension och Lateral Plank Endurance Tests), Pro-agility Agility, Stork Static Balance, Star Dynamic Balance (Anterior, Posterolateral och Posteromedial riktningar) och Hals Proprioceptionstester (cervikal regionflexion, extension, höger lateral flexion, vänster lateral flexion, högerrotation och vänsterrotation). Mätresultaten utvärderades statistiskt både inom och mellan grupper. Effekten av träningsprogrammet på de visuella tränings- och kontrollgrupperna jämfördes på ett tidsberoende sätt. Effekten x tid interaktion utvärderades med ANOVA-analys.
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
-
Istanbul, Kalkon
- Turkısh Wrestling Federation Mersinli Ahmet Facilities
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Turkiets brottningsförbund att delta i brottningslandslaget Att vara mellan 18-35 år
Uteslutningskriterier:
- har någon ögonsjukdom som har någon systemisk sjukdom balansproblem har genomgått en operation som påverkar syn och balans (t.ex. främre korsbandet) inom de senaste 6 månaderna historia av någon traumatisk hjärnskada under de senaste 6 månaderna någon allvarlig skada i övre/nedre extremiteter under de senaste tre månaderna
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Kontrollgrupp
Idrottarna i kontrollgruppen fortsatte sitt rutinmässiga träningsprogram.
inget synträningsprogram tillämpades på idrottarna i denna grupp.
|
Alla idrottare utförde sin rutinträning för brottning 6 dagar i veckan.
|
|
Experimentell: Synträningsgrupp
Utöver sitt rutinmässiga träningsprogram utsattes idrottarna i synträningsgruppen för ett synträningsprogram administrerat av en sjukgymnast, som gradvis ökade i varaktighet under 8 veckor.
|
Alla idrottare utförde sin rutinträning för brottning 6 dagar i veckan.
Synträning (experimentell) grupp; synträningsprogram tillämpades förutom rutinmässiga träningsprogram.
Under 8 veckor tillämpades 5 pass per vecka för totalt 40 pass med synträning av sjukgymnast.
Under de första 2 veckorna applicerades varje rörelse i 1 minut under totalt 10 minuter.
Under den 3:e veckan tränades varje rörelse i 1,5 minuter i totalt 15 minuter.
Under veckorna 4-8 utfördes varje rörelse i 2 minuter vardera i totalt 20 minuter.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Hals (cervikal) proprioceptionsbedömning
Tidsram: *Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
Med hjälp av en laser fixerad på huvudet utfördes nackflexion, extension, höger & vänster lateral flexion, höger & vänster rotationsrörelser.
I tabellen intill markerades och mättes punkten där samma rörelse inträffade i var och en av de tre repetitionerna.
Mätningarna medelvärdes.
Efter att ha formulerats utvärderades det om träningen förbättrade vinkelhastigheten och personens nackrörelsekänsla.
|
*Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Styrketest (anaerobt) (antal omgångar): brottningsspecifikt skytteltest
Tidsram: *Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
Detta test, som utvecklats metodologiskt för att utvärdera den anaeroba kapaciteten hos brottningsatleter med brottningsspecifika rörelser, är ett lättapplicerat test i träningsanläggningen (på mattan) och utan behov av främmande eller speciell utrustning.
Testet baseras på brottningsspecifika 4-riktningsrörelser (löpning framåt, bakåtlöpning, vänster lateral och höger lateral löpning och utförs på en brottningsmatta.
Varje rörelse utförs från mitten av mattan till fyra meter långa punkter och deltagarna försöker uppnå så många repetitioner som möjligt genom att kontinuerligt upprepa skyttelkörningarna inom en 3-minutersperiod.
|
*Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
|
Maximal styrketest (kg): knäböjtest -bänkpresstest
Tidsram: *Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
1 repetitionsmaximum (lRM) bedömdes genom att sitta på huk och bänkpress (lyfta med armarna uppåt) för att mäta idrottarnas maximala dynamiska styrka.
Den högsta belastningen som individen kunde lyfta till full sträckning av knäna ansågs giltig för knäböjstestet och den högsta belastningen som individen kunde lyfta till full sträckning av armbågarna ansågs giltig för BP-testet.
Idrottarna utsattes för 3 försök med 3-5 minuters intervall för varje test.
|
*Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
|
Core Endurance Test (sek): Mc-Gill-testet
Tidsram: *Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
I detta test undersöktes varaktigheten av att bibehålla en viss position av bålböjnings-, extensions- och sidoplankmusklerna.
|
*Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
|
Agility Test: Pro-Agility Test
Tidsram: *Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
För att en idrottare ska kunna initiera en framåtgående rörelse måste kroppens masscentrum flyttas framåt eller stödets bas måste flyttas bakom masscentrumet genom att placera en fot bakåt.
På samma sätt gäller samma principer när de uppmanas att flytta i sidled (Frost et al., 2008).
Antingen när man initierar en sidorörelse behöver tryckcentrum förskjutas genom att föra en fot närmare den andra för att placeras bakom kroppens masscentrum i förhållande till den avsedda accelerationsriktningen, eller så måste kroppens masscentrum flyttas till vänster eller höger.
Pro-agilitytestet, även känt som 5-10-5, används flitigt av många organisationer och tränare som en av guldstandarderna för att mäta idrottares förmåga att ändra riktning, vilket används för att definiera agility.
|
*Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
|
Statiskt balanstest: Storktest
Tidsram: *Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
Den statiska balansen hos individerna utvärderades med ettbenstestet.
Med öppna ögon och armar vid höfterna ombads individen att stå på sin dominerande (föredragna) fot så länge han/hon kunde utan hjälp från någonstans.
Medelvärdena för de mätningar som gjordes tre gånger togs och denna tid registrerades i sekunder.
|
*Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
|
Dynamiskt balanstest: Y-balanstest
Tidsram: *Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
Den dynamiska balansbedömningen av individerna mättes med hjälp av Y-balanstestet.
För testuppställningen fästes tre måttband på marken i en vinkel på 120 grader.
Individen ombads att stå på sin föredragna fot vid skärningspunkten för dessa tre måttband och nå med sin fingertopp i tre riktningar: anterior, posteromedial och posterolateral.
Under testet såg man till att individens händer var på hans/hennes midja och att hälen på foten som individen stod på inte lyfte från marken.
Testet upprepades i de fall individen tappade balansen eller fick stöd från den utsträckta foten.
I Y-balanstestmätningen upprepades testet tre gånger för varje riktning och medelvärdet togs och registrerades i centimeter.
Värdet beräknades sedan genom att formulera formeln.
|
*Åtgärd-1: Vecka 0 *Åtgärd-2: vecka 4 *Åtgärd-3:e: vecka 8 *Mätning-4:e: vecka 12
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Studierektor: Tugba KURU COLAK, Prof.Dr., Marmara University
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- MU-SBE-FTR-MŞE-01
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .