将太极拳训练与低压力体育活动进行比较，以改善老年人的睡眠
2013年9月30日 更新者：Oregon Research Institute
太极拳训练与老年人睡眠改善
本研究的目的是检验太极拳与传统运动相比对久坐老年人睡眠质量的影响。
研究概览
详细说明
老年人经常遭受睡眠障碍。 慢性睡眠问题会导致严重的医疗、心理和社会混乱。 尽管存在许多与睡眠相关的研究，但很少有研究关注改善睡眠质量。 太极拳是一种将冥想和呼吸与全身运动相结合的运动，可以改善老年人的睡眠质量和健康状况。
参与者将被随机分配到太极拳组或常规运动对照组。 每组参与者将锻炼 60 分钟，每周 3 次，持续 6 个月。 睡眠质量和健康状况的评估将在研究开始、3 个月、6 个月、研究结束时以及 3 个月的随访时进行。
研究类型
介入性
注册
100
阶段
- 阶段1
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Oregon
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Eugene、Oregon、美国、97403
- Oregon Research Institute
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
60年 及以上 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 久坐不动，定义为过去 6 个月内缺乏规律锻炼
- 健康到参与运动测试和运动计划不会加剧任何现有疾病状况的程度
- 医生的参与许可
- 愿意遵守研究条件
排除标准：
- 研究期间的睡眠药物或其他精神药物
- 目前的睡眠障碍治疗
- Pfeiffer 心理状态问卷得分为 3 分，表明存在严重的认知障碍
- 每周超过 7 次酒精饮料或临睡前饮酒
- 每天吸烟超过 10 支香烟
- 匹兹堡睡眠质量指数问卷得分为 5 分或更高
- 从睡眠问卷和觉醒评估中抽取的 3 个睡眠项目中有 2 个得分为 3 分或更高
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2001年9月1日
初级完成 (实际的)
2002年3月1日
研究完成 (实际的)
2003年7月1日
研究注册日期
首次提交
2004年3月10日
首先提交符合 QC 标准的
2004年3月11日
首次发布 (估计)
2004年3月12日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2013年10月1日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2013年9月30日
最后验证
2013年9月1日
更多信息
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