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Confrontando l'allenamento del Tai Chi con un'attività fisica a basso stress per migliorare il sonno negli anziani

30 settembre 2013 aggiornato da: Oregon Research Institute

Allenamento del Tai Chi e miglioramento del sonno negli anziani

Lo scopo di questo studio è esaminare gli effetti del Tai Chi, rispetto all'esercizio convenzionale, sulla qualità del sonno tra gli anziani sedentari.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Le persone anziane spesso soffrono di disturbi del sonno. I problemi cronici del sonno possono causare notevoli disagi medici, psicologici e sociali. Sebbene esistano molti studi relativi al sonno, pochi studi si sono concentrati sul miglioramento della qualità del sonno. Il Tai Chi, un esercizio che incorpora la meditazione e la respirazione con movimenti di tutto il corpo, può migliorare la qualità del sonno e lo stato di salute delle persone anziane.

I partecipanti verranno assegnati in modo casuale a un gruppo di Tai Chi oa un gruppo di controllo degli esercizi convenzionali. I partecipanti di ciascun gruppo si eserciteranno per 60 minuti, 3 volte a settimana, per 6 mesi. La valutazione della qualità del sonno e dello stato di salute verrà effettuata all'inizio dello studio, 3 mesi, 6 mesi, alla fine dello studio e ad una visita di follow-up di 3 mesi.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione

100

Fase

  • Fase 1

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • Oregon
      • Eugene, Oregon, Stati Uniti, 97403
        • Oregon Research Institute

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

60 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Sedentario, come definito dalla mancanza di regolare esercizio fisico durante i 6 mesi precedenti
  • Sano nella misura in cui la partecipazione a test da sforzo e un programma di esercizi non esacerberebbe alcuna condizione di malattia esistente
  • Autorizzazione del medico per la partecipazione
  • Disponibilità ad aderire alle condizioni dello studio

Criteri di esclusione:

  • Sonniferi o altri farmaci psicotropi durante lo studio
  • Attuale trattamento dei disturbi del sonno
  • Compromissione cognitiva significativa come indicato da un punteggio di 3 sul questionario sullo stato mentale di Pfeiffer
  • Più di 7 bevande alcoliche a settimana o uso di alcol prima di coricarsi
  • Fumare più di 10 sigarette al giorno
  • Punteggio di 5 o superiore nel questionario Pittsburgh Sleep Quality Index
  • Punteggio di 3 o superiore su 2 elementi del sonno su 3 tratti dal questionario sul sonno e sulla valutazione della veglia

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Oregon Research Institute

Collaboratori

National Institute of Mental Health (NIMH)

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 settembre 2001

Completamento primario (Effettivo)

1 marzo 2002

Completamento dello studio (Effettivo)

1 luglio 2003

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

10 marzo 2004

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

11 marzo 2004

Primo Inserito (Stima)

12 marzo 2004

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

1 ottobre 2013

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

30 settembre 2013

Ultimo verificato

1 settembre 2013

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • R03MH062327 (Sovvenzione/contratto NIH degli Stati Uniti)
  • DSIR AT-SO (NorthShore LIJ Health System)

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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