情绪障碍的积极心理学 (PPBPAD)

可行性将通过以下方式衡量：

1. 练习完成率
2. 易于练习（以 5 分制评分）
3. 练习的有用性（按 5 分制评分）

积极影响将通过以下方式衡量：

1. Life Orientation Test-Revised 的乐观评分（评分范围为 3 至 30，评分越高表示乐观程度越高）
2. Gratitude Questionnaire-6的感恩得分（得分范围为6-42，得分越高表示感恩程度越高）
3. Positive and Negative Affect Scale上的积极情绪得分（得分范围为10-50分，得分越高表明积极情绪水平越高）

负面影响将通过以下方式衡量：

1. 贝克绝望量表的绝望分数（分数范围从 0 到 20，分数越高表示绝望程度越高）。
2. 简明健康风险追踪量表的自杀意念得分（分数范围从 12 到 60，分数越高表示自杀意念水平越高）
3. 抑郁症状快速清单-自我报告的抑郁评分（评分范围从0到27，评分越高表示抑郁程度越高）