Antioxidanty v kombinaci s kryoterapií na zánětlivé reakce po odporovém cvičení u netrénovaných dobrovolníků

Pravidelné cvičení tělesných cvičení podporuje protizánětlivé účinky, což snižuje úmrtnost ze všech příčin, zejména na kardiovaskulární onemocnění. Na druhé straně fyzické cvičení vyvolává akutní zánětlivé reakce. Akutní odporová cvičení vyvolávají mechanickou a metabolickou zátěž, která se může lišit v závislosti na intenzitě, specifičnosti, objemu a pracovní zátěži. Při těchto cvičeních se tvoří reaktivní formy kyslíku a dusíku (RONS), a když jeho produkce překročí antioxidační enzymatickou kapacitu (Superoxiddismutáza, kataláza a glutathionperoxidáza) a neenzymatickou kapacitu (vitamíny A, C, E a kyselina močová). při oxidaci buněčných složek. Tento stav oxidačního stresu podporuje jednu zánětlivou reakci, aktivaci a mobilizaci cirkulujících bílých krvinek a indukuje přechodnou leukocytózu, která je pozorována během a bezprostředně po cvičení odporu. Lokální neutrofilie indukuje amplifikaci zánětlivé reakce zpětnou vazbou vedoucí k aktivaci a/nebo mobilizaci většího množství bílých krvinek. Tento sled fyziologických dějů vede k svalové remodelaci, i když během tohoto procesu dochází k funkční insuficienci a pocit bolesti a/nebo opožděný nástup svalové bolesti (DOMS), který si zaslouží zvláštní pozornost, může jednou vést k přerušení nebo opuštění cvičení, zejména o začátečníkech v této praxi.

Byla studována řada preventivních přístupů, jejichž cílem je minimalizovat zánětlivou reakci způsobenou odporovými cvičeními, včetně suplementace vitaminy C (kyselina askorbová) a E (alfa-tokoferol). Tyto vitamíny jsou exogenní antioxidanty, které jsou schopny zabránit poškození způsobenému RONS a následně zmírnit oxidační poškození vyvolané odporovými cvičeními. Kryoterapie je definována jako léčebná aplikace jakékoli látky, která odvádí teplo z těla a tím snižuje teplotu tkání. Běžným způsobem snížení tepla je ponoření do studené vody (≤ 15ºC). Kryoterapie zmírňuje mikrovaskulární dysfunkci a snižuje teplotu, metabolismus a spotřebu kyslíku v elektronovém transportním řetězci. V důsledku toho je produkováno nižší množství RONS, menší poškození bylo způsobeno sousedním molekulám. Cílem tohoto výzkumu je prozkoumat účinky současné suplementace vitamínů (C a E) a kryoterapie (ponoření do vody o teplotě 15ºC) na leukocytózu, zánětlivé markery, parametry oxidačního stresu a bolest u netrénovaných jedinců podrobených rezistenčnímu cvičení. zasedání.