Akutní dopad stolů na sezení na hladinu cukru v krvi po jídle

Kontext a zdůvodnění: Nepřerušované sezení je spojeno se zvýšeným rizikem cukrovky, srdečních chorob a úmrtí, a to i u lidí, kteří jsou fyzicky aktivní. Tyto vztahy jsou pravděpodobně způsobeny zvýšením hladiny cukru v krvi po jídle pozorovaným, když lidé dlouho sedí (např. > 1 hodina) bez přerušení. Na rozdíl od sezení vede stání k velkému snížení hladiny cukru v krvi po jídle. Naše skupina nedávno ukázala, že stoly se stojánkem mají za následek velké (např. 2,5 hodiny/den) zkrácení doby sezení. Dohromady tato zjištění naznačují, že stoly na sezení mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi po jídle. To však ještě musí být prozkoumáno v terénu. Teoretický přístup a cíle: Cílem této randomizované zkřížené studie je zjistit, zda mají lidé nižší hladinu cukru v krvi při používání psacího stolu ve stoje ve srovnání se stolem, který lze používat pouze při sezení. Metody a postupy: Šestnáct účastníků bude požádáno, aby nosili kontinuální glukometr pro měření hladiny cukru v krvi během 2 samostatných podmínek. Během jedné podmínky budou požádáni, aby během 1 pracovního dne používali stůl se stojánkem k sezení a/nebo stání, jak chtějí. Během druhého stavu budou požádáni, aby pracovali u stolu v sedě po dobu 1 pracovního dne. Účastníci budou mít k dispozici stejné jídlo během každé z těchto dvou podmínek. Předpokládáme, že účastníci budou mít nižší hladinu cukru v krvi v den, kdy používají stůl se stojánkem, ve srovnání se dnem, kdy používají tradiční stůl v sedě. Význam a budoucí využití: Pokud naše výsledky podporují tuto hypotézu, naznačuje to, že stoly se stojánkem mohou být užitečným způsobem, jak snížit hladinu cukru v krvi u lidí s rizikem cukrovky. To by také mohlo vést k větším intervencím zaměřeným na populaci, které by zkoumaly zdravotní dopady stolů na sezení.