Den akutte innvirkningen av sitte-stå-pulter på blodsukkernivået etter måltid

Kontekst og begrunnelse: Uavbrutt sitte er assosiert med økt risiko for diabetes, hjertesykdom og død, selv blant personer som er fysisk aktive. Disse forholdene skyldes sannsynligvis økning i blodsukkeret etter måltid observert når folk sitter i lange perioder (f. > 1 time) uten avbrudd. I motsetning til å sitte, resulterer stående i store reduksjoner i blodsukkernivået etter måltid. Vår gruppe har nylig vist at sitte-stå-pulter resulterer i store (f.eks. 2,5 time/dag) reduksjoner i yrkesmessig sittetid. Til sammen antyder disse funnene at sitte-stå-pulter kan bidra til å redusere blodsukkernivået etter måltid. Dette er imidlertid ennå ikke undersøkt i felten. Teoretisk tilnærming og mål: Målet med denne randomiserte crossover-studien er å finne ut om folk har lavere blodsukker når de bruker et sitte-stå-pult, sammenlignet med et skrivebord som bare kan brukes mens de sitter. Metoder og prosedyrer: Seksten deltakere vil bli bedt om å bruke en kontinuerlig glukosemonitor for å måle blodsukkernivået under 2 separate forhold. Under en tilstand vil de bli bedt om å bruke et sitt-stå-pult for å sitte og/eller stå så mye de vil i løpet av 1 arbeidsdag. Under den andre tilstanden vil de bli bedt om å jobbe ved et sittende skrivebord i 1 arbeidsdag. Deltakerne vil få identiske måltider å spise under hver av de to tilstandene. Vi antar at deltakerne vil ha lavere blodsukkernivå den dagen de bruker sitte-stå-pulten, sammenlignet med dagen ved bruk av et tradisjonelt sittende skrivebord. Betydning og fremtidig bruk: Hvis resultatene våre støtter denne hypotesen, tyder dette på at sitte-stå-pulter kan være en nyttig måte å redusere blodsukkernivået hos personer med risiko for diabetes. Dette kan også føre til større befolkningsbaserte intervensjoner som studerer helseeffekten av sitte-stå-pulter.