L'impatto acuto delle scrivanie sit-stand sui livelli di zucchero nel sangue post-prandiale

Contesto e logica: lo stare seduti ininterrottamente è associato ad un aumentato rischio di diabete, malattie cardiache e morte, anche tra le persone che sono fisicamente attive. Queste relazioni sono probabilmente dovute agli aumenti della glicemia postprandiale osservati quando le persone stanno sedute per lunghi periodi (ad es. > 1 ora) senza interruzione. A differenza della posizione seduta, la posizione eretta comporta una notevole riduzione dei livelli di zucchero nel sangue post-prandiale. Il nostro gruppo ha recentemente dimostrato che le scrivanie sit-stand risultano di grandi dimensioni (ad es. 2,5 ore/giorno) riduzioni del tempo di seduta occupazionale. Nel loro insieme, questi risultati suggeriscono che le scrivanie sit-stand possono aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue post-prandiale. Tuttavia, questo deve ancora essere esaminato sul campo. Approccio teorico e obiettivi: l'obiettivo di questo studio incrociato randomizzato è determinare se le persone hanno un livello di zucchero nel sangue più basso quando utilizzano una scrivania sit-stand, rispetto a una scrivania che può essere utilizzata solo stando seduti. Metodi e procedure: a sedici partecipanti verrà chiesto di indossare un monitor continuo del glucosio per misurare i livelli di zucchero nel sangue durante 2 condizioni separate. Durante una condizione, verrà chiesto loro di utilizzare una scrivania sit-stand per sedersi e/o stare in piedi quanto vogliono durante 1 giorno lavorativo. Durante l'altra condizione, verrà chiesto loro di lavorare a una scrivania seduta per 1 giorno lavorativo. Ai partecipanti verranno forniti pasti identici da consumare durante ciascuna delle due condizioni. Ipotizziamo che i partecipanti avranno livelli di zucchero nel sangue più bassi il giorno in cui utilizzano la scrivania sit-stand, rispetto al giorno in cui utilizzano una tradizionale scrivania seduta. Significato e utilizzo futuro: se i nostri risultati supportano questa ipotesi, ciò suggerirebbe che le scrivanie sit-stand possono essere un modo utile per ridurre i livelli di zucchero nel sangue nelle persone a rischio di diabete. Ciò potrebbe anche portare a interventi più ampi basati sulla popolazione che studiano l'impatto sulla salute delle scrivanie sit-stand.