Den akutte indvirkning af sidde-stå-skriveborde på blodsukkerniveauer efter måltid

Kontekst og begrundelse: Uafbrudt siddende er forbundet med øget risiko for diabetes, hjertesygdomme og død, selv blandt mennesker, der er fysisk aktive. Disse forhold skyldes sandsynligvis stigninger i blodsukkeret efter måltid observeret, når folk sidder i lange perioder (f. > 1 time) uden afbrydelse. I modsætning til at sidde, resulterer stående i store reduktioner i blodsukkerniveauet efter måltid. Vores gruppe har for nylig vist, at sidde-stå skriveborde resulterer i store (f.eks. 2,5 time/dag) reduktioner i erhvervsmæssig siddetid. Tilsammen tyder disse resultater på, at sidde-stå-skriveborde kan hjælpe med at reducere blodsukkerniveauet efter måltid. Dette mangler dog endnu at blive undersøgt i marken. Teoretisk tilgang og mål: Formålet med denne randomiserede crossover-undersøgelse er at afgøre, om mennesker har lavere blodsukker, når de bruger et sidde-stå-bord sammenlignet med et skrivebord, der kun kan bruges, mens de sidder. Metoder og procedurer: Seksten deltagere vil blive bedt om at bære en kontinuerlig glukosemonitor for at måle deres blodsukkerniveauer under 2 separate forhold. Under en tilstand vil de blive bedt om at bruge et sidde-stå-skrivebord til at sidde og/eller stå så meget, som de vil i løbet af 1 arbejdsdag. Under den anden tilstand vil de blive bedt om at arbejde ved et siddende skrivebord i 1 arbejdsdag. Deltagerne vil blive forsynet med identiske måltider at spise under hver af de to tilstande. Vi antager, at deltagerne vil have lavere blodsukkerniveauer den dag, hvor de bruger sidde-stå-pulten, sammenlignet med den dag, hvor de bruger et traditionelt siddende skrivebord. Betydning og fremtidig brug: Hvis vores resultater understøtter denne hypotese, tyder det på, at sidde-stå-skriveborde kan være en nyttig måde at reducere blodsukkerniveauet hos mennesker med risiko for diabetes. Dette kunne også føre til større befolkningsbaserede interventioner, der studerer sundhedspåvirkningen af ​​sidde-stå-borde.