Účinek hloubkových relaxačních cvičení založených na webu u těhotných žen

Těhotenství je přirozené, ale složité období v životě ženy, které vyžaduje proces adaptace na fyziologické, psychické a sociální změny. Žena nejprve prochází procesem adaptace na těhotenství a poté na mateřství. Cvičení hluboké relaxace, což je nízkonákladová a nefarmakologická metoda, může být účinné při podpoře mateřsko-fetální vazby a zlepšení vnímání těhotenství. V této studii bylo zaměřeno na zjištění vlivu webového cvičení hluboké relaxace aplikovaného na těhotné ženy na mateřsko-fetální vazbu a vnímání těhotenství. Do studie je plánováno celkem 80 těhotných žen (40 hlubokých relaxačních cvičení a 40 kontrolních). Údaje budou shromažďovány pomocí „Personel Description Form“, „Maternal Antenatal Attachment Scale (MAAS)“ a „Škála vnímání sebe sama v těhotenství“. Do studie je plánováno celkem 80 těhotných žen (40 hlubokých relaxačních cvičení a 40 kontrolních). Údaje budou shromažďovány pomocí „Personel Description Form“, „Maternal Antenatal Attachment Scale (MAAS)“ a „Škála vnímání sebe sama v těhotenství“. Cvičení hluboké relaxace budou aplikovat porodní asistentky, které jsou odborníky ve svém oboru a mají certifikaci v těchto oborech.