Die Wirkung webbasierter Tiefenentspannungsübungen bei Schwangeren

Die Schwangerschaft ist ein natürlicher, aber komplexer Abschnitt im Leben einer Frau, der einen Anpassungsprozess an physiologische, psychologische und soziale Veränderungen erfordert. Die Frau durchläuft zunächst einen Anpassungsprozess an die Schwangerschaft und dann an die Mutterschaft. Tiefenentspannungsübungen, eine kostengünstige und nicht-pharmakologische Methode, können die mütterlich-fötale Bindung unterstützen und die Wahrnehmung einer Schwangerschaft verbessern. Ziel dieser Studie war es, die Wirkung webbasierter Tiefenentspannungsübungen bei schwangeren Frauen auf die mütterlich-fötale Bindung und die Schwangerschaftswahrnehmung zu bestimmen. Insgesamt sollen 80 Schwangere (40 Tiefenentspannungsübungen und 40 Kontrollen) in die Studie eingeschlossen werden. Die Daten werden mit dem „Personenbeschreibungsformular“, der „Maternal Antenatal Attachment Scale (MAAS)“ und der „Pregnancy Self Perception Scale“ erhoben. Insgesamt sollen 80 Schwangere (40 Tiefenentspannungsübungen und 40 Kontrollen) in die Studie eingeschlossen werden. Die Daten werden mit dem „Personenbeschreibungsformular“, der „Maternal Antenatal Attachment Scale (MAAS)“ und der „Pregnancy Self Perception Scale“ erhoben. Tiefenentspannungsübungen werden von Hebammen durchgeführt, die Experten auf ihrem Gebiet sind und in diesen Bereichen zertifiziert sind.