Total Worker Health for Wildland Firefighters

Experimentální: Posouzení potřeb a program celkového zdraví pracovníků

Počáteční fází bylo posouzení potřeb divokých hasičů napříč segmenty a geografickými lokalitami, aby bylo možné identifikovat a upřednostnit součásti programu. Během první fáze jsme přijali hasiče a shromáždili základní údaje, abychom mohli posoudit jejich potřeby pomocí průzkumů pro kvantitativní data a rozhovorů a skupin pro kvalitativní údaje. Celkový program zdraví pracovníků zahrnuje 14 30minutových modulů na zdravotní témata zdůrazněná během fáze posouzení potřeb. Účastníci absolvovali program buď samostatně, nebo jako součást skupiny.

Jiný: Total Worker Health for Wildland Firefighters

Program je strukturován jako 30minutové moduly, které lze provádět individuálně, s partnerem, ve skupině nebo ve třídě. Šest základních modulů je doplněno osmi volitelnými moduly. Program je přístupný ze smartphonu, tabletu nebo počítače a v případě potřeby lze stáhnout jako pdf.

Změna ve znalostech kardiovaskulárních rizik

Změna ve znalostech kardiovaskulárního rizika byla hodnocena pomocí této anketní otázky: "Znám své rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna fyzické aktivity

Změna pohybové aktivity byla hodnocena pomocí této anketní otázky: „V průměru dostanu 150 minut středně těžké fyzické aktivity týdně (včetně vaší práce).“. To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna v doplňkových znalostech

Změna ve znalostech o doplňcích byla hodnocena pomocí této otázky průzkumu: „Potřebuji doplňky, abych vyvážil dodatečné nutriční potřeby hasiče divoké přírody.“ To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna znalostí o hydrataci

Změna ve znalostech o hydrataci byla posouzena pomocí otázek průzkumu: "Systémy Camelback jsou pro udržení hydratace účinnější než kantýny." a "Dehydratace začíná ovlivňovat výkon, když ztráta tekutin odpovídá 2 % tělesné hmotnosti.". Obě byly měřeny pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna znalostí o výživě

Změna ve znalostech o výživě byla hodnocena pomocí otázek průzkumu: "Sacharidy jsou primárním palivem pro středně intenzivní až intenzivní fyzickou aktivitu." a "Protein je obsažen v mnoha potravinách, včetně chleba a rýže.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna ve znalostech o alkoholu

Změna ve znalostech o alkoholu byla hodnocena pomocí otázek průzkumu: "Znám definici nadměrného pití." a "Pití alkoholu zvyšuje moje riziko rakoviny.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna znalostí spánku

Změna ve znalostech spánku byla posouzena pomocí otázek průzkumu: "Dřímání (15 až 30 minut) obnoví bdělost a sníží počet nehod." a "Zůstat vzhůru po dobu 24 hodin je ekvivalentní mít hladinu alkoholu v krvi vyšší než 0,08, což je zákonný limit." a "Méně než 5 hodin spánku snižuje hladinu testosteronu na úrovni někoho o 10 let staršího." Obě byly měřeny pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna chování v oblasti duševního zdraví

Změna v chování v oblasti duševního zdraví byla hodnocena pomocí otázek průzkumu: "Jsem schopen se odrazit od stresujících událostí." a "Obecně zvládám stres zdravým způsobem.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna ve znalostech krevního tlaku

Změna ve znalostech krevního tlaku byla hodnocena pomocí této anketní otázky: "Znám svůj krevní tlak.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna chování ve výživě

Změna výživového chování byla hodnocena pomocí této otázky průzkumu: „Mám v úmyslu jíst každé 2 hodiny při náročném hašení divokých požárů.“ To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna ve znalostech o riziku rakoviny

Změna ve znalostech o riziku rakoviny byla hodnocena pomocí této otázky průzkumu: "Znám své rizikové faktory pro rakovinu.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna alkoholického chování se spánkem

Změna v alkoholovém chování byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: „Používám alkohol, abych usnul. To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna chování v primární péči

Změna v chování primární péče byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: "Je pro mě důležité mít lékaře primární péče.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna vnímání fyzické aktivity

Změna ve vnímání fyzické aktivity byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: "Dokážu se dostat do formy dva týdny před sezónou divokých požárů.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna vnímání sebe sama v oblasti duševního zdraví

Změna vnímání sebe sama v oblasti duševního zdraví byla hodnocena pomocí otázek průzkumu: "Cítím se zavalen svou prací." a "Během posledního měsíce jsem se cítil výrazně depresivně.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna ve znalostech o riziku rakoviny alkoholu

Změna ve znalostech o riziku rakoviny u alkoholu byla posouzena pomocí této otázky průzkumu: "Pití alkoholu zvyšuje moje riziko rakoviny.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna v alkoholovém chování

Změna v chování k alkoholu byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: "V současné době se snažím své pití umírnit.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna vnímání podpory

Změna ve vnímání podpory byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: "Mohu se spolehnout na to, že mě lidé v práci podpoří.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna chování při spánkové hygieně

Změna chování při spánkové hygieně byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: „Před spaním si setřu saze a popel z kůže. To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna kardiovaskulárního rizikového chování

Změna v kardiovaskulárním rizikovém chování byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: "Mám v úmyslu sledovat svá rizika kardiovaskulárních onemocnění.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna chování při fyzické zkoušce

Změna chování při fyzické zkoušce byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: „Mám v úmyslu jednou ročně podstoupit fyzickou zkoušku.“ To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna ve znalostech tepelného onemocnění

Změna ve znalostech o chorobách z horka byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: "Když se cítíte přehřátí, první věc, kterou musíte udělat, je přestat pracovat.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Změna ve znalostech o zranění

Změna ve znalostech o zranění byla hodnocena pomocí této průzkumné otázky: "Na strmém a skalnatém terénu je nejlepší se pohybovat rychle, aby se snížilo riziko zranění.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Použitelnost a účinnost programu

Použitelnost a účinnost programu byla hodnocena pomocí otázky průzkumu: "V průběhu programu byly vzdělávací moduly cenné pro zlepšení mého zdraví." a "Tento program byl snadno použitelný." a "Byl to účinný způsob, jak se naučit látku." a "Naučil jsem se způsoby, jak zlepšit své zdraví." a "Tato témata by měla být součástí našeho školení." a "Tento program bych doporučil svým spolupracovníkům.". To bylo měřeno pomocí sedmibodové Likertovy škály souhlasu (1 = zcela nesouhlasím až 7 = zcela souhlasím).

Technologie použitá pro program

Technologie použitá v programu byla hodnocena pomocí anketní otázky: "Tento program jsem primárně používal na:" Možnosti byly 1) Telefon, 2) Tablet, 3) Počítač, 4) Jiné. U ostatních byl poskytnut prostor pro zapsání odpovědi.

Jak byl program dokončen

Jak byl program ukončen, bylo hodnoceno pomocí anketní otázky: „Tento program jsem primárně používal na:“ Možnosti byly 1) Sám, 2) S ostatními hasiči, 3) S rodinou, 4) Jiný. U ostatních byl poskytnut prostor pro zapsání odpovědi.

Změna indexu tělesné hmotnosti

Změna indexu tělesné hmotnosti byla měřena v kg/m2.