Fremme af motion og sundhed ved fedme (PESO)

Fedme og stillesiddende livsstil er verdensomspændende trusler mod folkesundheden, men gennemførlige og effektive strategier til at tackle disse problemer er knappe. Identifikationen af ​​variabler, der forklarer, hvorfor kun en undergruppe af overvægtige personer lykkes med at øge fysisk aktivitet og opnå langsigtet vægtkontrol, er et centralt forskningsemne inden for trænings- og idrætsvidenskab. Forsøgspersonerne er 260 raske kvinder (BMI, 25 til 40 kg/m2), i alderen mellem 25 og 50 år, præmenopausale, hvoraf halvdelen modtager behandlingsinterventionen, hvoraf de resterende tilfældigt fordeles til en kontrolgruppe ved baseline. Denne RCT består af en 1-årig intervention plus en 2-årig kontaktfri opfølgningsperiode. Interventionsgruppen deltog i 30 ugentlige gruppesessioner, designet til at følge SDT grundlæggende principper, der dækkede PA, spisning/ernæring, kropsbillede og andet kognitivt og adfærdsmæssigt indhold. Centralt i interventionsmodellen er autonomi, indre motivation og selvregulering af adfærdsændringer. Autonomiunderstøttende behandlingsklima og interne kausalitetsorienteringer forudsiges at forbedre autonom regulering, opfattet kompetence og indre motivation for den målrettede adfærd, hvilket resulterer i varige adfærds- og kropsvægtændringer. Interventionen var designet til at følge SDT med vægt på at fremme iboende, selvreguleret motivation for træning og vægtkontrol. Kontrolgruppen modtog en generel sundhedsuddannelse baseret på flere 3- til 6-ugers lange uddannelsesemner (f. fødevaresikkerhed, stresshåndtering, egenomsorg, kropsopfattelse og andre). Resultater forventes at bidrage til en bedre forståelse af, hvordan individuelle egenskaber, især dem, der er relateret til fysisk aktivitet og træning, påvirker succes, bedre screenings-/beredskabstestprocedurer, forbedret matchning af interventioner til deltagerne og lavere nedslidningsrater og mislykkede vægttabsforsøg.