Promozione dell'esercizio fisico e della salute nell'obesità (PESO)

L'obesità e gli stili di vita sedentari sono minacce mondiali per la salute pubblica, ma le strategie fattibili ed efficaci per affrontare questi problemi sono scarse. L'identificazione delle variabili che spiegano perché solo un sottogruppo di persone in sovrappeso riesce ad aumentare l'attività fisica e raggiungere il controllo del peso a lungo termine è un argomento di ricerca chiave nelle scienze motorie e sportive. I soggetti sono 260 donne sane (BMI, da 25 a 40 kg/m2), di età compresa tra 25 e 50 anni, in premenopausa, di cui la metà riceve l'intervento di trattamento, il resto viene assegnato in modo casuale a un gruppo di controllo al basale. Questo RCT consiste in un intervento di 1 anno più un periodo di follow-up senza contatto di 2 anni. Il gruppo di intervento ha partecipato a 30 sessioni di gruppo settimanali, progettate per seguire i principi di base della SDT, coprendo PA, alimentazione/nutrizione, immagine corporea e altri contenuti cognitivi e comportamentali. Al centro del modello di intervento ci sono l'autonomia, la motivazione intrinseca e l'autoregolazione del cambiamento comportamentale. Si prevede che il clima di trattamento di supporto all'autonomia e gli orientamenti di causalità interna migliorino la regolazione autonoma, la competenza percepita e la motivazione intrinseca per i comportamenti mirati, con conseguenti cambiamenti comportamentali e di peso corporeo duraturi. L'intervento è stato progettato per seguire SDT, con un'enfasi sulla promozione della motivazione intrinseca e autoregolata per l'esercizio e il controllo del peso. Il gruppo di controllo ha ricevuto un curriculum di educazione sanitaria generale basato su diversi argomenti educativi della durata di 3-6 settimane (ad es. sicurezza alimentare, gestione dello stress, cura di sé, immagine corporea e altro). Ci si aspetta che i risultati contribuiscano a una migliore comprensione di come le caratteristiche individuali, in particolare quelle relative all'attività fisica e all'esercizio fisico, influenzino il successo, migliori procedure di screening/test di prontezza, una migliore corrispondenza degli interventi con i partecipanti e tassi inferiori di abbandono e tentativi falliti di perdita di peso.