Förderung von Bewegung und Gesundheit bei Adipositas (PESO)

Fettleibigkeit und Bewegungsmangel stellen weltweit eine Bedrohung für die öffentliche Gesundheit dar, es gibt jedoch kaum praktikable und wirksame Strategien zur Bewältigung dieser Probleme. Die Identifizierung von Variablen, die erklären, warum es nur einer Untergruppe übergewichtiger Menschen gelingt, ihre körperliche Aktivität zu steigern und eine langfristige Gewichtskontrolle zu erreichen, ist ein zentrales Forschungsthema der Bewegungs- und Sportwissenschaften. Die Probanden sind 260 gesunde Frauen (BMI 25 bis 40 kg/m2) im Alter zwischen 25 und 50 Jahren, prämenopausal, von denen die Hälfte die Behandlungsintervention erhält, die übrigen werden zu Studienbeginn zufällig einer Kontrollgruppe zugeordnet. Diese RCT besteht aus einer einjährigen Intervention plus einer zweijährigen Nachbeobachtungszeit ohne Kontakt. Die Interventionsgruppe nahm an 30 wöchentlichen Gruppensitzungen teil, die darauf ausgelegt waren, den SDT-Grundprinzipien zu folgen und PA, Essen/Ernährung, Körperbild und andere kognitive und verhaltensbezogene Inhalte abzudecken. Im Mittelpunkt des Interventionsmodells stehen Autonomie, intrinsische Motivation und Selbstregulierung von Verhaltensänderungen. Es wird vorhergesagt, dass ein autonomieunterstützendes Behandlungsklima und interne Kausalitätsorientierungen die autonome Regulierung, die wahrgenommene Kompetenz und die intrinsische Motivation für die angestrebten Verhaltensweisen verbessern und zu dauerhaften Verhaltens- und Körpergewichtsänderungen führen. Die Intervention sollte der SDT folgen, wobei der Schwerpunkt auf der Förderung der intrinsischen, selbstregulierten Motivation für Bewegung und Gewichtskontrolle lag. Die Kontrollgruppe erhielt einen allgemeinen Lehrplan zur Gesundheitserziehung, der auf mehreren drei- bis sechswöchigen Bildungsthemen basierte (z. B. Lebensmittelsicherheit, Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Körperbild und andere). Es wird erwartet, dass die Ergebnisse zu einem besseren Verständnis darüber beitragen, wie individuelle Merkmale, insbesondere solche im Zusammenhang mit körperlicher Aktivität und sportlicher Betätigung, den Erfolg beeinflussen, zu besseren Screening-/Bereitschaftstestverfahren, zu einer besseren Anpassung der Interventionen an die Teilnehmer sowie zu geringeren Fluktuationsraten und erfolglosen Abnehmversuchen.