At vurdere indflydelsen af ​​Aronox på parametre forbundet med restitution efter muskelskadende træning

Et randomiseret, dobbeltblindt, modbalanceret, placebokontrolleret uafhængig gruppedesign. Forud for besøget vil deltagerne få udleveret et deltagerinformationsark for at informere om proceduren og kravene og gennemgå en indledende screening via e-mail eller telefon for at fastslå egnetheden til at deltage. Hvis interesserede ønsker at deltage, vil de blive inviteret til et kendskabsbesøg, hvor de vil:

• Få overblik over protokollen og mulighed for at stille spørgsmål
• Udfyld et spørgeskema om sundhed og fysisk aktivitet for at fastslå undersøgelsens egnethed
• Udfyld et træningsstatus spørgeskema
• Vurdering af evnen til at sluge kapsler
• Udfyld et informeret samtykke til at deltage i undersøgelsen (forudsat at de opfylder kriterierne og er villige til at deltage)

Statur, kropsmasse, blodtryk og hjertefrekvens vil blive vurderet. Deltagerne vil derefter blive bekendt med præstationstestene (MVC, vertikalt spring og sprintpræstation) og randomiseret til en undersøgelsesproduktgruppe (2 grupper: Aronox vs placebo; 1:1 tildeling). Den første forsøgsdosis vil blive indgivet i laboratoriet, og deltagerne vil få en 4-ugers forsyning af forsøgsproduktet til at tage om morgenen med morgenmad. Deltagerne vil også blive bedt om at føre en mad- og aktivitetsdagbog i de 3 dage forud for baseline-besøget og for varigheden af ​​skadelig-restitutionsprotokollen.

Efter denne tilskudsperiode (28 dage) vil deltagerne blive bedt om at vende tilbage til laboratoriet i en fodret (ikke mindre end 2 timer før besøget) og hydreret tilstand. Deltagerne vil også blive bedt om at afholde sig fra anstrengende træning og koffein i 24 timer før hvert laboratoriebesøg. Statur, kropsmasse, blodtryk og hjertefrekvens vil blive vurderet. Dette vil blive efterfulgt af baseline vurdering af muskelskade, som vil bestå af visuelle analoge skalaer til vurdering af muskelømhed i underekstremiteterne (DOMS); smertetryktærskel og baseline mål for funktionel præstation (maksimal frivillig kontraktion, lodret springpræstation og sprintpræstation) og lemmeromkreds. Desuden vil der blive taget en blodprøve for at analysere kreatinkinase (indeks for muskelskade). Dette vil blive efterfulgt af en anstrengende træning, designet til at forårsage muskelskade, bestående af 100 dropspring fra en 0,6 m platform med en hastighed på 1 hop hvert 10. sekund. En kort pause vil blive givet efter hvert 20 hop. Hvert hop udføres ved, at deltageren træder fra platformen og lander to-fodet på gulvet og falder hurtigt ned til ~90° og 'springer eksplosivt opad med maksimal indsats. Denne model for muskelskader er blevet brugt ved adskillige lejligheder i litteraturen og er blevet brugt med stor succes i vores eget laboratorium. Deltagerne vil derefter vende tilbage til laboratoriet 24, 48 og 72 timer efter den skadelige protokol, hvor muskelskadeforanstaltninger vil blive gentaget for at vurdere niveauet af restitution mellem grupperne.

Træningsprotokoldetaljer Muskelskader vil blive induceret ved hjælp af en drop jump-protokol, som vores laboratorium tidligere har brugt. Den består af 100 dropspring udført med 10 sekunders mellemrum med en 2-minutters hvileperiode forudsat for hvert 20. spring. Hvert hop vil blive udført fra en 0,6 m høj boks; ved landing går deltagerne ned til en knævinkel på ~90º, før de udfører et lodret hop med maksimal indsats.

Passiv muskelømhed vil blive rapporteret på en 200 mm visuel analog skala, og muskelstedsspecifik ømhed vil blive vurderet som tryksmertetærskel (PPT) med et håndholdt algometer (N2). Målinger blev taget med deltagerne liggende på ryggen; tryk blev påført kontinuerligt med en hastighed på ~10 N cm-2∙s-1, indtil et tryk på ~40 N cm-2∙s-1 opnås på muskelmaven; hvorefter deltageren vil rapportere muskelømhed på førnævnte visuel analog skala.

Lemmeromkredsen vil blive målt på midten af ​​låret for at undersøge lemmernes hævelse. Dette vil blive bestemt ved at identificere midtpunktet mellem lyskefolden og den øverste kant af knæskallen, højre ben, mens deltageren forblev stående i anatomisk nulpunkt. Placeringen vil blive markeret med permanent markør for at sikre ensartethed på de efterfølgende dage.

Der tages derefter en venøs blodprøve for at undersøge koncentrationen af ​​kreatinkinase (CK) for at bevise, at der er opstået muskelskade.

Maksimale isometriske frivillige kontraktioner (MIVC'er) udført ved hjælp af en bærbar strain gauge (MIE Medical Research Ltd., Leeds, UK), vil blive brugt til at undersøge styrketab og restitution. Topværdien fra 3 maksimale kontraktioner (adskilt med 60 sekunder) vil blive brugt til analyse. Derudover vil kontrabevægelsesspring (CMJ) blive undersøgt med et optisk system til at måle springhøjde i cm. Med hænderne på hofterne vil deltagerne gå ned i en ~90° squat og hoppe lodret med maksimal indsats. Gennemsnittet af 3 maksimale spring (adskilt med 30 sekunder) vil blive brugt til analyse. Deltagerne gennemfører en enkelt maksimal indsats 30 m sprint, hvor sprinttiden vil blive registreret. Sprinten vil blive indledt fra en linje 30 cm bag startlinjen for at forhindre falsk udløsning af timing gates (Brower, Utah, USA). Ud over de førnævnte foranstaltninger, der vil blive gentaget efter 24, 48 og 72 timer, vil der blive udfyldt et opfattet helbredelsesspørgeskema for at vurdere mere kvalitative aspekter af interventionen om genopretning fra den skadelige protokol.

Tilskud og kostkontrol Efter gruppetildeling vil deltagerne blive forsynet med aronia (Aronox®) eller placebo (PLA) tilskud og instrueret i at indtage 500 mg af forsøgsproduktet. PLA'en vil bestå af 95% maltodextrin med 5% kunstige farvestoffer (rød sø og blå sø). De 500 mg Aronox er beriget med maltodextrin for at give 200 mg polyphenol i alt. Indtagelse af aronia har ikke vist nogen sikkerhedsproblemer, når det bruges som en ingrediens i kosttilskud eller som et studielægemiddel i kliniske forsøg af voksne i dosisniveauer fra 150 til 300 mg ekstrakt om dagen i 14 dage op til 2 måneder (Broncel et al. , 2010; Naruszewicz et al., 2007).

Deltagerne vil blive instrueret i ikke at indtage tilskuddet på dagen for den første vurdering og indtage tilskuddet efter hvert laboratoriebesøg, da tidligere forskning (Bitsch et al. 2004; Kurilich et al. 2005) har påvist, at systemisk anthocyanin biotilgængelighed stiger til et højdepunkt mellem kl. 1-2 timer efter indtagelse. Derudover vil der blive ført træningsjournaler for at undersøge forskelle i træningsvolumen mellem grupper og også generel helbredslog til at registrere sygdom eller forbrug af enhver medicin i tilskudsperioden.

Dataanalyse

Alle data vil blive udtrykt som middel ± SD, og ​​statistisk signifikans vil blive sat til P < 0,05 før analyser. Forskelle i deltagergruppens karakteristika, træningshistorie og kostindtag blev analyseret ved hjælp af Student t-tests. Nutritics kostanalysesoftware (Nutritics LTD, Dublin, Irland) vil blive brugt til at analysere deltagernes maddagbøger. Afhængige variabler (MIVC, CMJ, VAS og alle blodindekser) vil blive analyseret ved hjælp af en blandet model ANOVA med 2 uafhængige gruppeniveauer (Aronex vs. PLA) og 4 gentagne måltidspunkter (før, 24,48,72 timer). Hvis ANOVA indikerer en signifikant interaktionseffekt (drik × tid), vil Fisher LSD post hoc analyse blive udført for at lokalisere de signifikante forskelle. Varianshomogenitet vil blive kontrolleret med Mauchlys sfæricitetstest, og i tilfælde af et signifikant resultat vil GreenhouseGeisser-justeringer blive brugt. Alle data vil blive analyseret ved hjælp af IBM SPSS Statistics 22 til Windows (Surrey, Storbritannien).