Risikofaktorer blandt sygeplejestuderende vedrørende computersynssyndrom

På globalt plan var personlige computere en af ​​de mest populære løsninger til kontorproduktivitet. I dag ringer næsten alle institutioner og vores hjem til computere på gymnasier, universiteter. En række af interne og eksterne forhold medierer, hvor og hvor lang tid det tager for CVS at udvikle sig. Skærmtid: Jo mere eleverne bruger skærme kontinuerligt, jo mere sandsynligt er det, at de vil have CVS-symptomer. Ranasinghe et al., 2022 fandt ud af, at arbejdere, der bruger skærme i mere end fire timer uafbrudt, er i risiko for computersynssyndrom.

Visningsafstand og ergonomi: Brug af den i en forkert synsafstand, brug af den med dårlig arbejdsstilling og ergonomi i arbejdsmiljøet [som er befordrende for effektiv ydeevne for det aktuelle job] gør CVS værre (Sheppard & Wolffsohn, 2018). Eksisterende øjentilstande: Nye ukorrigerede brydningsfejl, presbyopi og underliggende tørre øjensygdomme fører til højere risiko for CVS. Eksponering for blåt lys: En hovedbekymring ved eksponering for blåt lys er, at det kan forårsage symptomer som visuelt ubehag og blænding, men også potentielt rode med vores søvn (Zhao et al., 2018).

Computerbrug selv i få timer om dagen resulterer i forskellige sundhedsproblemer. Computer som en af ​​afhængige i det nuværende liv, kan potentielt forårsage en betydelig oftalmisk lidelse, der er sproget om Computer Vision Syndrome (CVS). Konvergensinsufficiens - en sygdom, der forårsager øjenbelastning, sløret syn, hovedpine og syndrom i skulder- eller nakkekomplikationer er en typisk særlig type klage med stigende intensitet ved længere tids brug. Mellem 64 % og 90 % af computerbrugerne er berørt af (CVS). En undersøgelse anslår, at omkring 60 millioner mennesker er ramt af CVS på verdensplan, og en million nye tilfælde af CVS forekommer hvert år (Dhar-Munshi & Amed & Munshi, 2019).

Forskellige trin anbefalet af American Optometric Association for at forebygge eller reducere CVS-symptomer omfatter; Signifikant reduktion for hyppigheden af ​​symptomer med CVS blev identificeret for 20-20-20 reglen om at tage en pause på 20 sekunder hvert 20. minut kontinuerligt arbejde ved at se på fjerne objekter på afstand betydeligt. De har foreslået, at anvendelsen af ​​VDT-filtre kan overvejes for at mindske VDT-blændingsintensiteten, selvom dens effektivitet har varieret mellem undersøgelserne og kræver yderligere undersøgelse. I metaanalyseundersøgelsen blev det påvist, at briller til VDT-enheder undertrykte CVS og undertrykkelse af CVS ved brug af blåt lys-blokerende kontaktlinser, der er designet specifikt til pc (Noreen, et., al., 2020).

Computer Vision Syndrome, denne multifaktorielle tilstand, der gør dets tilstedeværelse følt som en væsentlig sundhedsudfordring i en stadig mere digital verden. Mens der er konsensus om risikofaktorerne, er der behov for mere veldesignede undersøgelser for at differentiere mønstre af langsigtede effekter såvel som interventioner. Ved at foretage ergonomiske ændringer i deres daglige liv, vil anbefale regelmæssige visuelle pauser og brug af beskyttelsesbriller gå langt for at lindre tilstanden hos de fleste mennesker. Med kontinuerlig vækst i digital enhedsudnyttelse er der behov for mere forskning i CVS og forebyggende håndtering for at holde øjnene sunde for at sikre generel sundhed.