Auswirkungen einer Lichtbehandlung während des Schlafs auf junge Männer

Der zirkadiane Rhythmus ist die innere Uhr des menschlichen Körpers. Es beeinflusst Schlaf- und Wachmuster. Einige Wissenschaftler gehen davon aus, dass eine Störung des zirkadianen Rhythmus oder andere zirkadiane Anomalien einen depressiven Zustand verursachen können. Durch die Augen empfangenes Licht kann den zirkadianen Rhythmus verändern, und eine anhaltende Einwirkung von künstlichem hellem Licht während der letzten Hälfte der üblichen Schlafzeit kann die Phase des zirkadianen Rhythmus verändern. Mehrere Studien haben ergeben, dass die Einwirkung von hellem weißem Licht in den Morgenstunden eine wirksame Behandlung von Depressionen darstellt, insbesondere in der ersten Woche der Depressionsbehandlung. Andere Studien haben gezeigt, dass grünes oder blaues Licht bei der Behandlung von Depressionen gelbem oder rotem Licht vorzuziehen ist. In dieser Studie werden junge Männer im letzten Teil ihres Schlafzyklus verschiedenen Lichtarten ausgesetzt, um festzustellen, ob die Behandlung sicher und verträglich ist und ob sie Stimmungsstörungen und Depressionen reduziert. Die Studie wird auch die Wirkung des Lichts auf die Produktion von luteinisierendem Hormon (LH) und Testosteron bestimmen, Hormone, die bei Depressionen eine Rolle spielen können.

Die Teilnahme an dieser Studie dauert 15 Tage. Zu Beginn der Studie werden den Teilnehmern Lernmaterialien zur Verfügung gestellt und in deren Verwendung eingewiesen. Zu diesen Materialien gehört ein Handgelenk-Aktigraph, ein Gerät zur Überwachung von Schlaf und Wachheit, das einer Armbanduhr ähnelt; ein Ordner mit Anweisungen, Fragebögen und Formularen; und eine Lichtmaske. Den Teilnehmern wird nach dem Zufallsprinzip eine Lichtmaske mit entweder intensivem grünem oder schwachem rotem Licht zugewiesen. Die Teilnehmer tragen während der gesamten Studie den Handgelenk-Aktigraphen. In den ersten drei Tagen der Studie schlafen die Teilnehmer normal und füllen Fragebögen und ein Schlaftagebuch aus. Die Fragebögen messen Stimmung, Schläfrigkeit, Schlafqualität, Behandlungseffekte und bevorzugte Schlafzeit. Das Schlaftagebuch zeichnet die Schlafdauer, die Zeit bis zum Einschlafen, die Häufigkeit des nächtlichen Aufwachens und ähnliche Maßnahmen auf. Ab der dritten Nacht tragen die Teilnehmer beim Schlafen die Lichtmaske. Jeden Tag füllen die Teilnehmer die Fragebögen und das Schlaftagebuch aus und kontaktieren die Prüfärzte, um die Einhaltung sicherzustellen und etwaige Fragen zu stellen. Die Teilnehmer stellen außerdem einmal zu Beginn und einmal am Ende der Studie Speichel- und Urinproben zur Verfügung. Diese Proben werden zum Testen auf Testosteron bzw. LH verwendet.