Effetti del trattamento della luce durante il sonno sui giovani

Il ritmo circadiano è l'orologio interno del corpo umano. Colpisce i modelli di sonno e veglia. Alcuni scienziati teorizzano che un'interruzione dei ritmi circadiani o altre anomalie circadiane possano causare uno stato depressivo. La luce ricevuta attraverso gli occhi può alterare il ritmo circadiano e l'esposizione prolungata alla luce intensa artificiale durante l'ultima metà del normale tempo di sonno può modificare la fase del ritmo circadiano. Diversi studi hanno scoperto che l'esposizione alla luce bianca brillante nelle ore mattutine è un trattamento efficace per la depressione, specialmente durante la prima settimana di trattamento della depressione. Altri studi hanno dimostrato che la luce verde o blu è preferibile alla luce gialla o rossa nel trattamento della depressione. Questo studio esporrà i giovani uomini a diversi tipi di luce durante l'ultima parte del ciclo del sonno per determinare se il trattamento è sicuro e tollerabile e se riduce i disturbi dell'umore e la depressione. Lo studio determinerà anche l'effetto della luce sulla produzione dell'ormone luteinizzante (LH) e del testosterone, ormoni che possono svolgere un ruolo nella depressione.

La partecipazione a questo studio durerà 15 giorni. All'inizio dello studio, ai partecipanti verranno forniti materiali di studio e istruiti sul loro utilizzo. Questi materiali includeranno un attigrafo da polso, che è un dispositivo di monitoraggio del sonno e della veglia simile a un orologio da polso; un raccoglitore contenente istruzioni, questionari e moduli; e una maschera leggera. I partecipanti verranno assegnati in modo casuale a ricevere una maschera luminosa con luce verde intensa o rossa fioca. I partecipanti indosseranno l'attigrafo da polso durante lo studio. Per i primi 3 giorni dello studio, i partecipanti dormiranno normalmente e compileranno questionari e un diario del sonno. I questionari misureranno l'umore, la sonnolenza, la qualità del sonno, gli effetti del trattamento e la preferenza del tempo di sonno. Il diario del sonno registrerà il tempo trascorso a dormire, il tempo necessario per addormentarsi, il numero di risvegli durante la notte e misure simili. A partire dalla terza notte, i partecipanti indosseranno la maschera leggera durante il sonno. Ogni giorno i partecipanti compileranno i questionari e il diario del sonno e contatteranno gli investigatori dello studio per garantire la conformità e per porre eventuali domande. I partecipanti forniranno anche campioni di saliva e urina una volta all'inizio e una volta alla fine dello studio. Questi campioni verranno utilizzati per testare rispettivamente il testosterone e l'LH.