Eine randomisierte klinische Studie über einen Geist-Körper-Ansatz zur Behandlung von Straftätern häuslicher Gewalt

Das Mind-Body Bridging Program (MBBP) wurde im letzten Jahrzehnt von Stanley Block, M.D., entwickelt und basiert auf seiner mehr als 30-jährigen Erfahrung in der klinischen Psychiatrie und im Bewusstseinstraining. In seinem Buch Come To Your Senses: Demystifying the Mind-Body Connection (Block & Block, 2005, 2007) zeigt er, wie Menschen ihre Emotionen durch „Bridging“ regulieren können, eine Technik, die einen in den gegenwärtigen Moment zurückbringt, um ihn zu erleben und zu erleben Gedanken, Emotionen und körperliche Empfindungen erkennen. Bridging zielt darauf ab, die Auswirkungen negativer Gedankenmuster zu reduzieren, die Stress im Körper begünstigen. Bridging ermöglicht es dem Einzelnen, sich wieder mit einem Geist-Körper-Zustand zu verbinden, der von Natur aus entspannt und gesunde natürliche Funktionen wiederherstellt. MBBP basiert auf Bewusstseinspraktiken, die es Einzelpersonen ermöglichen, ihre mentalen Zustände auf tieferen Ebenen zu untersuchen, um ihren Geist zu beruhigen und ihren Körper zu entspannen. Dies kann zu einer verminderten Aktivierung des Stresssystems führen (Stress ist beständig mit dem Fortschreiten vieler geistiger und körperlicher Krankheiten verbunden), mit der Aussicht, möglicherweise viele gesundheitsschädliche Zustände zu lindern. Laut Block & Block (2005, 2007) liegt die entscheidende Quelle des Unwohlseins beim Menschen im „Identitätssystem“ (IS), das aus egozentrischen Gedanken, Überzeugungen und Emotionen besteht. Der IS betont Trennung, Unvollständigkeit und Eigennutz und schafft so eine Identität, der es an Authentizität mangelt. Im Wesentlichen stört das IS das natürliche Funktionieren im Alltag, indem es den Menschen effektiv von seinen natürlichen Selbstheilungskräften abschneidet, was typischerweise dazu führt, dass das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment, das durch die Sinne vermittelt wird, eingeschränkt und geschlossen wird. MBBP lehrt, wie man mithilfe von Überbrückungstechniken den IS mit der damit verbundenen Negativität und körperlichen Anspannung identifizieren und „ruhen“ kann, wodurch mehr Möglichkeiten zur Verbesserung der Lebensqualität und für ein natürlicheres Funktionieren geschaffen werden.