Pilates, Postural Global Reeducation und Ballübungen
5. August 2014 aktualisiert von: Cintia Domingues de Freitas, University of Sao Paulo
Vergleichende Untersuchung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität des Muskelstamms zwischen den Techniken: Globale posturale Umerziehung, Pilates und segmentierte dynamische Übungen.
Der Zweck dieser Studie ist es, die Wirkungen von drei Übungsbewegungstechniken Global Postural Reeducation (RPG), Pilates-Methode und Segmented Dynamic Exercises (SDE) in Bezug auf Muskelkraft und Ausdauer des Rumpfes, Wirbelsäulenmobilität und Flexibilität des hinteren Muskels zu bewerten und zu vergleichen Kette.
Studienübersicht
Status
Abgeschlossen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Tatsächlich)
100
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
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-
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São Paulo, Brasilien
- Faculdade de Medicina da Universidade de Sao Paulo
-
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Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
18 Jahre bis 40 Jahre (Erwachsene)
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Nein
Studienberechtigte Geschlechter
Alle
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Männer und Frauen
- Gesunde junge Erwachsene, die sich nicht regelmäßig bewegen
- Die Personen konnten keine Vorerfahrung mit den in dieser Studie behandelten Techniken haben
- Sie konnten keine Vorgeschichte von Schmerzen, Krankheiten, neurologischen oder orthopädischen Operationen an der Säule, den oberen oder unteren Gliedmaßen, Gelenkschlaffheit, noch eine Vorgeschichte von Verletzungen und Kniesehnenmuskeln in den unteren Gliedmaßen, neurologischen Störungen, Fettleibigkeit, rheumatischen Erkrankungen, Labyrinthitis, Deformitäten melden der unteren Extremitäten und der Wirbelsäule
- Einzelpersonen konnten keine Medikamente einnehmen, die sein Gleichgewicht und seine Muskelkraft beeinträchtigten
- Um eingerahmt zu werden, sollte die Person auch eine eingeschränkte Bewegung in der Testentfernung des dritten Fingers zum Boden haben
Ausschlusskriterien:
- Personen mit übermäßigen Fehlzeiten (mehr als 20 % der Sitzungen) oder Personen, die die Sitzung in derselben Woche verpasst haben und nicht nachholen konnten, wurden ausgeschlossen aufgeben, ohne die Mindestzeit des Eingriffs zu erfüllen
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Fakultätszuweisung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Pilates-Gruppe
Die Personen wurden mit der Mat-Pilates-Methode behandelt.
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Die Übungen wurden acht Wochen lang einmal wöchentlich durchgeführt.
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Experimental: Segmentierte dynamische Übungsgruppe
Die einzelnen wurden mit Ballübungen behandelt.
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Die Übungen wurden acht Wochen lang einmal wöchentlich durchgeführt.
einmal pro Woche für acht Wochen.
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Experimental: Globale posturale Umerziehungsgruppe
Die Personen wurden mit Haltungen der Souchard-Methode behandelt.
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Die Übungen wurden acht Wochen lang einmal wöchentlich durchgeführt.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Bauchmuskelausdauer: Crunch-Test (Wiederholungen pro Minute)
Zeitfenster: Baseline und achte Woche
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Kontrollgruppe: Ausgangswert 30,86 Woche acht 31,24 SDE-Gruppe: Ausgangswert 25,06 Woche acht 32,00 Pilates-Gruppe: Ausgangswert 25,29 Woche acht 34,14 RPG-Gruppe: Ausgangswert 30,61 Woche acht 36,17
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Baseline und achte Woche
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Streckmuskelausdauer: Sorenson-Test (Sekunden)
Zeitfenster: Baseline und achte Woche
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Kontrollgruppe: Ausgangswert 69,43 Woche acht 69,67 SDE-Gruppe: Ausgangswert 72,65 Woche acht 112,76 Pilates-Gruppe: Ausgangswert 73,67 Woche acht 74,43 RPG-Gruppe: Ausgangswert 77,39 Woche acht 119,48
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Baseline und achte Woche
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Toe-Touch-Test rechts/links
Zeitfenster: Baseline und achte Woche
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Kontrollgruppe: Ausgangswert 14,61/14,87 Woche acht 14,89/14,91 SDE-Gruppe: Ausgangswert 12,95/13,2 Woche acht 10,12/10,32 Pilates-Gruppe: Ausgangswert 13,81/13, 93 Achte Woche 11,90/12,01 RPG-Gruppe: Grundlinie 17,63/18,15 Achte Woche: 9,11/9,22
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Baseline und achte Woche
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Stärke der Rumpfmuskulatur: Spitzendrehmoment (Newtonmeter Nm) der Beuger- und Streckmuskeln der Wirbelsäule, gemessen mit dem isokinetischen Dynamometer BIODEX
Zeitfenster: Baseline und achte Woche
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Extension Control Group Baseline 206,1 Woche acht 236,9 SDE Group Baseline 213,5 Woche acht 239,3 Pilates Group Baseline 228,5 Woche acht 243,8 RPG Group Baseline 242,5 Woche acht 280,3 Flexion Control Group Baseline 114,3 Woche acht 117,7 SDE Group Baseline 113,2 Woche acht 121,2 Pilates Group Baseline 109,3 Woche acht 118,5 RPG Group Baseline 127,2 Woche acht 138,1 |
Baseline und achte Woche
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Kraft der Rumpfmuskulatur: Muskelarbeit (Joule) der Beuger- und Streckmuskeln der Wirbelsäule, gemessen mit dem isokinetischen Dynamometer BIODEX
Zeitfenster: Baseline und achte Woche
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Extension Control Group Baseline 847,9 Woche acht 958,6 SDE Group Baseline 893,5 Woche acht 985,4 Pilates Group Baseline 982,1 Woche acht 973,0 RPG Group Baseline 1053,1 Woche acht 1233,0 Beugung Ausgangswert der Kontrollgruppe 455,8 Woche acht 499,8 Ausgangswert der SDE-Gruppe 492,0 Woche acht 491,2 Ausgangswert der Pilates-Gruppe 472,0 Woche acht 498,9 Ausgangswert der RPG-Gruppe 558,7 Woche acht 581,9 |
Baseline und achte Woche
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: Cintia de Freitas, student, FMUSP
Publikationen und hilfreiche Links
Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.
Allgemeine Veröffentlichungen
- Kloubec JA. Pilates for improvement of muscle endurance, flexibility, balance, and posture. J Strength Cond Res. 2010 Mar;24(3):661-7. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181c277a6.
- Barr KP, Griggs M, Cadby T. Lumbar stabilization: a review of core concepts and current literature, part 2. Am J Phys Med Rehabil. 2007 Jan;86(1):72-80. doi: 10.1097/01.phm.0000250566.44629.a0.
- Marshall PW, Murphy BA. Core stability exercises on and off a Swiss ball. Arch Phys Med Rehabil. 2005 Feb;86(2):242-9. doi: 10.1016/j.apmr.2004.05.004.
- Carter JM, Beam WC, McMahan SG, Barr ML, Brown LE. The effects of stability ball training on spinal stability in sedentary individuals. J Strength Cond Res. 2006 May;20(2):429-35. doi: 10.1519/R-18125.1.
- Cruz-Ferreira A, Fernandes J, Laranjo L, Bernardo LM, Silva A. A systematic review of the effects of pilates method of exercise in healthy people. Arch Phys Med Rehabil. 2011 Dec;92(12):2071-81. doi: 10.1016/j.apmr.2011.06.018. Epub 2011 Oct 24.
- Vanti C, Generali A, Ferrari S, Nava T, Tosarelli D, Pillastrini P. [ General postural rehabilitation in musculoskeletal diseases: scientific evidence and clinical indications]. Reumatismo. 2007 Jul-Sep;59(3):192-201. Italian.
- Oliveri M, Caltagirone C, Loriga R, Pompa MN, Versace V, Souchard P. Fast increase of motor cortical inhibition following postural changes in healthy subjects. Neurosci Lett. 2012 Nov 14;530(1):7-11. doi: 10.1016/j.neulet.2012.09.031. Epub 2012 Sep 28.
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn
1. Oktober 2010
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
1. November 2010
Studienabschluss (Tatsächlich)
1. Dezember 2012
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
1. August 2014
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
5. August 2014
Zuerst gepostet (Schätzen)
7. August 2014
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Schätzen)
7. August 2014
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
5. August 2014
Zuletzt verifiziert
1. August 2014
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
- U1111-1159-8500
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