Bewegung, PA, Schlafqualität und kognitive Funktion bei älteren Erwachsenen.

Der rasche Anstieg der Prävalenz von Demenz in Taiwan stellt eine wirtschaftliche Belastung für die Gesundheitssysteme sowie die Familien der Patienten dar. Daher ist die Prävention von Demenz ein entscheidendes Thema. Leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) wird objektiv und subjektiv als kognitiver Rückgang definiert und gilt als Übergangszustand zwischen normaler Kognition und Demenz. Das Erkennen und Verhindern von MCI kann ein Ansatzpunkt sein, um die Prävalenz von Demenz zu verringern. Schlaf und körperliche Aktivität sind modifizierbare Risikofaktoren für MCI. Beide Faktoren könnten die Gehirnstruktur beeinflussen, etwa das Volumen des Hippocampus. Daher sind körperliche Aktivität und ausreichend Schlaf hilfreich, um den Rückgang der kognitiven Funktion zu verhindern. Darüber hinaus könnte der Schlaf die körperliche Aktivität regulieren und indirekt die kognitive Funktion verändern. Unseres Wissens gibt es in Taiwan keine Forschung, die die Beziehung zwischen Schlaf, körperlicher Aktivität und kognitiven Funktionen untersucht. Daher wird diese Forschung darauf abzielen, die Beziehung zwischen Schlaf, körperlicher Aktivität und kognitiven Funktionen zu untersuchen. Ob Schlaf und körperliche Aktivität Prädiktoren für MCI sein können, wird untersucht. Wir rekrutieren 150 Teilnehmer im Alter von über 65 Jahren, bei denen weder MCI noch Demenz diagnostiziert wurde. Die Messungen umfassen die chinesische Version des Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), die chinesische Version der Physical Activity Scale for the Elderly (PASE-C) und die chinesische Version des Montreal Cognitive Assessment (MoCA). Die Beziehung zwischen Schlaf, körperlicher Aktivität und kognitiver Funktion wird durch multiple lineare Regression und Pearson-Korrelationen analysiert. Eine Vorhersagegleichung wird aufgestellt.