Motion, PA, søvnkvalitet og kognitiv funktion blandt ældre voksne.

Den hurtige stigning i forekomsten af ​​demens i Taiwan udgør en økonomisk byrde for sundhedssystemerne såvel som patienternes familier. Hvordan man forebygger demens er således et afgørende spørgsmål. Mild kognitiv svækkelse (MCI) er defineret som kognitiv tilbagegang objektivt og subjektivt, og det er blevet anset som en overgangstilstand mellem normal kognition og demens. Identifikation og forebyggelse af MCI kan være et mødested for at reducere forekomsten af ​​demens. Søvn og fysisk aktivitet er modificerbare risikofaktorer for MCI. Begge faktorer kan påvirke hjernens struktur, såsom volumen af ​​hippocampus. Som følge heraf er fysisk aktivitet og tilstrækkelig søvn nyttige til at forhindre nedgang i kognitiv funktion. Derudover kunne søvn regulere fysisk aktivitet og ændre kognitiv funktion indirekte. Så vidt vi ved, har der ikke været nogen forskning, der har undersøgt sammenhængen mellem søvn, fysisk aktivitet og kognitiv funktion i Taiwan. Derfor vil denne forskning sigte mod at udforske sammenhængen mellem søvn, fysisk aktivitet og kognitiv funktion. Hvorvidt søvn og fysisk aktivitet kan være prædiktorer for MCI vil blive undersøgt. Vi vil rekruttere 150 deltagere over 65 år, som ikke er blevet diagnosticeret med MCI eller demens. Målingerne vil omfatte den kinesiske version af Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), den kinesiske version af Physical Activity Scale for the Elderly (PASE-C) og den kinesiske version af Montreal Cognitive Assessment (MoCA). Forholdet mellem søvn, fysisk aktivitetsniveau og kognitiv funktion vil blive analyseret ved multipel lineær regression og Pearson-korrelationer. En forudsigelsesligning vil blive etableret.