Wirksamkeit von Fußkernübungen auf Schmerzen und funktionelle Leistung bei Patienten mit patellofemoralem Schmerzsyndrom

Diese Studie wird im Mersin Medikalpark Hospital durchgeführt und diese Forschung ist als prospektive, randomisierte kontrollierte Studie geplant.30 Teilnehmer mit patellofemoralem Schmerzsyndrom (PFPS) werden in diese Studie einbezogen. Für unsere Studie wurden einige Einschluss- und Ausschlusskriterien festgelegt Schmerzen im vorderen Knie bei mindestens 2 funktionellen Aktivitäten, einschließlich Auf- und Absteigen, Hocken, Knien, Springen oder Laufen, von mindestens einem Monat Dauer, Personen, die fast jeden Tag der Woche 30 Minuten lang aktiv sind, Personen, die dies getan haben mit Chondromalazie Patella Grad 1-2-3 und lateralem Patellakompressionssyndrom. Ausschlusskriterien sind akute Muskel-Skelett-Verletzungen der unteren Extremität in den letzten 4 Monaten, mit einer Gleichgewichts- oder Gleichgewichtsstörung, geringer Lebensqualität, eingeschränkte Bewegungen der unteren Extremitäten. Die Teilnehmer werden werden zufällig aufgeteilt und in 2 Gruppen aufgeteilt: Die erste Gruppe enthält; Quadrizeps-Isometrie-Übungen in Rückenlage, elektrischer NMES-Strom, Weichgewebe-Therapie – Patella-Mobilisierung und die zweite Gruppe enthält: Quadrizeps-Isometrie-Übungen in Rückenlage, elektrischer NMES-Strom, Weichgewebe-Therapie – Patella-Mobilisierung Ionen- und Fußkernübungen (kurze Fußübung, Handtuch). Locken, Zehenspreizung und -quetschung, Balanceboard-Training). Einige Messparameter werden in dieser Studie verwendet. Zur Schmerzbeurteilung wird die VAS-Skala verwendet. 10-Meter-Gehtest, Timed-Up-and-Go-Test, Treppensteigtest und Internationaler Fragebogen zur körperlichen Aktivität (IPAQ) werden zur Beurteilung der funktionellen Leistung verwendet. Knie- und Knöchelmuskeltest sowie Bewegungsumfang werden bewertet und Lebensqualität werden mit der SF-36-Kurzformskala bewertet. Alle Messungen werden nach 6 Wochen erneut durchgeführt.