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Auswirkungen von Bandübungen zum Aufwärmen auf das Schießen und die viskoelastischen Eigenschaften der Muskeln bei Handballspielern

11. November 2024 aktualisiert von: Marmara University

Auswirkungen von zum Aufwärmprogramm hinzugefügten Gummibandübungen auf die Schussleistung und die viskoelastischen Eigenschaften der Muskeln der oberen Extremitäten bei jugendlichen Handballspielerinnen

Der heutige Handball ist zu einem schnellen und flüssigen Handball geworden, der von den Athleten Spitzenleistungen erwartet. Das Ziel beim Handball ist es, den Ball in das gegnerische Tor zu befördern. Einer der wichtigsten Parameter der sportlichen Leistung ist daher die Schussleistung.

Studien zeigen, dass sich Aufwärmprogramme positiv auf die sportliche Leistung auswirken. Aufwärmprogramme dienen der Vorbeugung möglicher Verletzungen und der Steigerung der sportlichen Leistung durch Erhöhung der Temperatur und Flexibilität im Muskel- und Bindegewebe. Aufwärmprogramme können auch zu Veränderungen der viskoelastischen Eigenschaften der Muskeln führen und somit die Leistung beeinträchtigen.

In Aufwärmprogrammen werden seit Kurzem neue Ansätze eingesetzt. Einige davon sind Aufwärmübungen mit einem Widerstandsreifen, einem Medizinball und einer Gewichtsweste. Bei der Durchsicht der Literatur wurden die Auswirkungen des Aufwärmprogramms mit Widerstandsbändern auf jugendliche Handballspieler im Allgemeinen an der unteren Extremität untersucht, es wurde jedoch keine Studie gefunden, die die Auswirkungen an der oberen Extremität untersuchte. Aus diesem Grund sollte die Studie die Wirkung von Gummibandübungen an der oberen Extremität zusätzlich zum traditionellen Aufwärmprogramm auf die Schussleistung jugendlicher Handballspielerinnen und die Veränderung der viskoelastischen Eigenschaften des Muskels der oberen Extremität untersuchen Gruppen.

An der Untersuchung werden 30 Handballspielerinnen im Alter zwischen 12 und 18 Jahren teilnehmen. Die Athleten werden auf kontrollierte, randomisierte Weise in zwei gleiche Gruppen als Kontroll- und Versuchsgruppe eingeteilt. Die Kontrollgruppe erhält 6 Wochen lang an 6 Tagen in der Woche ein traditionelles Aufwärmprogramm. Die Versuchsgruppe erhält ein traditionelles Aufwärmprogramm unter gleichen Trainingsbedingungen und zusätzliche Gummibandübungen. Um die Auswirkungen der Aufwärmprogramme zu untersuchen, die in der chronischen Phase angewendet werden sollen, werden vor dem Training und in der 6. Woche Torschüsse, ein modifizierter Push-Up-Test, ein Medizinball-Wurftest, ein Y-Gleichgewichtstest für die obere Extremität und Muskeln durchgeführt Viskoelastische Eigenschaften werden bewertet. Um gleichzeitig die akuten Effekte zu untersuchen, werden nach dem ersten Aufwärmtraining das Torschießen und die viskoelastischen Eigenschaften der Muskulatur evaluiert. Die Forscher hoffen, dass unsere Studie den in diesem Bereich tätigen Trainern und Physiotherapeuten während des Trainingsprozesses helfen wird durch Sicherstellung der aktiven Nutzung eines Aufwärmprogramms mit elastischen Bändern bei Handballspielern.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

30

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • 12-18 Jahre alt
  • Weibliches Geschlecht
  • Nehmen Sie mindestens 3-4 Mal pro Woche an aktivem Training teil
  • Sportler, die freiwillig an der Studie teilnehmen
  • Eine Lizenz im Handball besitzen

Ausschlusskriterien:

  • Menschen mit orthopädischen, neurologischen oder angeborenen Problemen
  • Sportler mit chronischen Erkrankungen
  • Personen, bei denen im letzten Jahr eine Operation an der oberen Extremität durchgeführt wurde
  • Menschen mit kognitiven Problemen
  • Menschen mit Problemen, die die Anwendung von Tests verhindern
  • Hatte in den letzten sechs Monaten eine Sportverletzung, die die Schießleistung der oberen Extremitäten beeinträchtigte

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Sequenzielle Zuweisung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: traditionelle Aufwärmmethode speziell für den Handball
Das traditionelle Handball-Aufwärmen besteht aus dynamischen und statischen Aufwärmübungen sowie Pass- und Schussübungen.
Sonstiges: traditionelle Aufwärmmethode speziell für den Handball
Das traditionelle handballspezifische Aufwärmprogramm besteht aus 6 Grundabschnitten: statisches Dehnen, Aerobic-Übungen, dynamische Beweglichkeitsübungen, Pässe und Flanken, Torschuss und Positionsschuss und dauert insgesamt 17 Minuten.
Experimental: Gummibandübungen ergänzen die traditionelle Aufwärmmethode speziell für den Handball
Gummibandübungen ergänzen das traditionelle Handball-Aufwärmen und bestehen aus Übungen für die Muskeln der oberen Extremitäten, die während des Wurfs aktiv sind.
Sonstiges: Gummibandübungen ergänzen das traditionelle Aufwärmen
Die Versuchsgruppe erhält nach den statischen und dynamischen Übungen im traditionellen Aufwärmen 6 Wochen lang Gummibandübungen und setzt dann das Aufwärmen mit dem Ball fort. Das Übungsprogramm wurde schrittweise geplant. Die Übungen werden in den ersten 3 Wochen in 2 Sätzen à 10 Wiederholungen mit einem leichten Widerstandsband durchgeführt. Anschließend werden die Übungen in 3 Sätzen à 10 Wiederholungen mit einem mittleren Widerstandsband durchgeführt. Insgesamt gibt es 8 Bandübungen. Diese Übung; Flexions- und Streckungsübung im Diagonalmuster, Innen- und Außenrotation mit dem Arm neben dem Körper und Ellenbogen in 90-Grad-Flexion, Innen- und Außenrotation mit dem Arm in 90-Grad-Abduktion und Ellenbogen in 90-Grad-Flexion, Scaption-Übung, Rudern , Bizeps und Trizeps (Übung zur Beugung und Streckung des Ellenbogens), Handgelenkbeuger und -strecker (Übung zur Beugung und Streckung des Handgelenks).

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Torschuss (Schussgenauigkeit)
Zeitfenster: vor dem Aufwärmprogramm
Um die Schussleistung der Handballspieler zu beurteilen, werden diese gebeten, auf die dafür vorgesehenen Bereiche des Tores zu schießen. An der rechten, linken, unteren und oberen Ecke des Handballtors werden vier gelbe Zielflächen mit den Maßen 50 cm x 50 cm festgelegt. Die Athleten werden gebeten, Bälle in 11 m Entfernung vom Tor aufzunehmen und aus 9 m Entfernung auf das Tor zu schießen. Jeder Athlet muss sieben Mal auf jedes der vier Ziele schießen. Der Test besteht aus insgesamt 35 Schüssen (Van Den Tillaar und Ettema 2003). In dieser Studie werden die in früheren Studien und Spielen am häufigsten verwendeten Schusstechniken verwendet, nämlich der Grundschuss mit Schrägschritt und die Sprungschusstechnik (Ion 2014).
vor dem Aufwärmprogramm
Torschuss (Schussgenauigkeit)
Zeitfenster: Gleich nach dem ersten Aufwärmprogramm
Um die Schussleistung der Handballspieler zu beurteilen, werden diese gebeten, auf die dafür vorgesehenen Bereiche des Tores zu schießen. An der rechten, linken, unteren und oberen Ecke des Handballtors werden vier gelbe Zielflächen mit den Maßen 50 cm x 50 cm festgelegt. Die Athleten werden gebeten, Bälle in 11 m Entfernung vom Tor aufzunehmen und aus 9 m Entfernung auf das Tor zu schießen. Jeder Athlet muss sieben Mal auf jedes der vier Ziele schießen. Der Test besteht aus insgesamt 35 Schüssen (Van Den Tillaar und Ettema 2003). In dieser Studie werden die in früheren Studien und Spielen am häufigsten verwendeten Schusstechniken verwendet, nämlich der Grundschuss mit Schrägschritt und die Sprungschusstechnik (Ion 2014).
Gleich nach dem ersten Aufwärmprogramm
Torschuss (Schussgenauigkeit)
Zeitfenster: sechs Wochen später
Um die Schussleistung der Handballspieler zu beurteilen, werden diese gebeten, auf die dafür vorgesehenen Bereiche des Tores zu schießen. An der rechten, linken, unteren und oberen Ecke des Handballtors werden vier gelbe Zielflächen mit den Maßen 50 cm x 50 cm festgelegt. Die Athleten werden gebeten, Bälle in 11 m Entfernung vom Tor aufzunehmen und aus 9 m Entfernung auf das Tor zu schießen. Jeder Athlet muss sieben Mal auf jedes der vier Ziele schießen. Der Test besteht aus insgesamt 35 Schüssen (Van Den Tillaar und Ettema 2003). In dieser Studie werden die in früheren Studien und Spielen am häufigsten verwendeten Schusstechniken verwendet, nämlich der Grundschuss mit Schrägschritt und die Sprungschusstechnik (Ion 2014).
sechs Wochen später
Analyse der Muskeltonusbewertung mit einem Myotonometer
Zeitfenster: vor dem Aufwärmprogramm
Mit dem Gerät MyotonPRO (Myotonometer) werden die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur objektiv beurteilt (Viir, Virkus et al. 2007). In unserer Studie werden wir den Tonuswert (Hertz-Hz) der Muskeln Deltoideus, Bicepss Brachii, Triceps Brachii, Flexor Carpi Radialis und Extensor Digitorium messen. Die zu vermessenden Sportler legen sich zunächst für 10 Minuten in Rückenlage hin und ruhen sich aus. Die Messungen werden in Rücken- und Bauchlage des Patienten von der dominanten und nichtdominanten Seite durchgeführt. Um den Punkt zu bestimmen, an dem die Messung durchgeführt wird, wird der Athlet gebeten, eine isometrische Kontraktion des betreffenden Muskels durchzuführen und der am stärksten geschwollene Bereich des Muskels wird markiert (Gavronski, Veraksitš et al. 2007). Um Fehler zu minimieren Bei der Messung werden 3 Messungen am selben markierten Punkt durchgeführt und der Durchschnitt der 3 Werte aufgezeichnet.
vor dem Aufwärmprogramm
Analyse der Muskeltonusbewertung mit einem Myotonometer
Zeitfenster: Gleich nach dem ersten Aufwärmprogramm
Mit dem Gerät MyotonPRO (Myotonometer) werden die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur objektiv beurteilt (Viir, Virkus et al. 2007). In unserer Studie werden wir den Tonuswert (Hertz-Hz) der Muskeln Deltoideus, Bicepss Brachii, Triceps Brachii, Flexor Carpi Radialis und Extensor Digitorium messen. Die zu vermessenden Sportler legen sich zunächst für 10 Minuten in Rückenlage hin und ruhen sich aus. Die Messungen werden in Rücken- und Bauchlage des Patienten von der dominanten und nichtdominanten Seite durchgeführt. Um den Punkt zu bestimmen, an dem die Messung durchgeführt wird, wird der Athlet gebeten, eine isometrische Kontraktion des betreffenden Muskels durchzuführen und der am stärksten geschwollene Bereich des Muskels wird markiert (Gavronski, Veraksitš et al. 2007). Um Fehler zu minimieren Bei der Messung werden 3 Messungen am selben markierten Punkt durchgeführt und der Durchschnitt der 3 Werte aufgezeichnet.
Gleich nach dem ersten Aufwärmprogramm
Analyse der Muskeltonusbewertung mit einem Myotonometer
Zeitfenster: sechs Wochen später
Mit dem Gerät MyotonPRO (Myotonometer) werden die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur objektiv beurteilt (Viir, Virkus et al. 2007). In unserer Studie werden wir den Tonuswert (Hertz-Hz) der Muskeln Deltoideus, Bicepss Brachii, Triceps Brachii, Flexor Carpi Radialis und Extensor Digitorium messen. Die zu vermessenden Sportler legen sich zunächst für 10 Minuten in Rückenlage hin und ruhen sich aus. Die Messungen werden in Rücken- und Bauchlage des Patienten von der dominanten und nichtdominanten Seite durchgeführt. Um den Punkt zu bestimmen, an dem die Messung durchgeführt wird, wird der Athlet gebeten, eine isometrische Kontraktion des betreffenden Muskels durchzuführen und der am stärksten geschwollene Bereich des Muskels wird markiert (Gavronski, Veraksitš et al. 2007). Um Fehler zu minimieren Bei der Messung werden 3 Messungen am selben markierten Punkt durchgeführt und der Durchschnitt der 3 Werte aufgezeichnet.
sechs Wochen später
Analyse der Muskelsteifheitsbewertung mit einem Myotonometer
Zeitfenster: vor dem Aufwärmprogramm
Mit dem Gerät MyotonPRO (Myotonometer) werden die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur objektiv beurteilt (Viir, Virkus et al. 2007). In unserer Studie werden wir den Steifheitswert (Newton/Meter-N/m) der Muskeln Deltoideus, Bicepss Brachii, Triceps Brachii, Flexor Carpi Radialis und Extensor Digitorium messen. Die zu vermessenden Sportler legen sich zunächst für 10 Minuten in Rückenlage hin und ruhen sich aus. Die Messungen werden in Rücken- und Bauchlage des Patienten von der dominanten und nichtdominanten Seite durchgeführt. Um den Punkt zu bestimmen, an dem die Messung durchgeführt wird, wird der Athlet gebeten, eine isometrische Kontraktion des betreffenden Muskels durchzuführen und der am stärksten geschwollene Bereich des Muskels wird markiert (Gavronski, Veraksitš et al. 2007). Um Fehler zu minimieren Bei der Messung werden 3 Messungen am selben markierten Punkt durchgeführt und der Durchschnitt der 3 Werte aufgezeichnet.
vor dem Aufwärmprogramm
Analyse der Muskelsteifheitsbewertung mit einem Myotonometer
Zeitfenster: Gleich nach dem ersten Aufwärmprogramm
Mit dem Gerät MyotonPRO (Myotonometer) werden die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur objektiv beurteilt (Viir, Virkus et al. 2007). In unserer Studie werden wir den Steifheitswert (Newton/Meter-N/m) der Muskeln Deltoideus, Bicepss Brachii, Triceps Brachii, Flexor Carpi Radialis und Extensor Digitorium messen. Die zu vermessenden Sportler legen sich zunächst für 10 Minuten in Rückenlage hin und ruhen sich aus. Die Messungen werden in Rücken- und Bauchlage des Patienten von der dominanten und nichtdominanten Seite durchgeführt. Um den Punkt zu bestimmen, an dem die Messung durchgeführt wird, wird der Athlet gebeten, eine isometrische Kontraktion des betreffenden Muskels durchzuführen und der am stärksten geschwollene Bereich des Muskels wird markiert (Gavronski, Veraksitš et al. 2007). Um Fehler zu minimieren Bei der Messung werden 3 Messungen am selben markierten Punkt durchgeführt und der Durchschnitt der 3 Werte aufgezeichnet.
Gleich nach dem ersten Aufwärmprogramm
Analyse der Muskelsteifheitsbewertung mit einem Myotonometer
Zeitfenster: sechs Wochen später
Mit dem Gerät MyotonPRO (Myotonometer) werden die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur objektiv beurteilt (Viir, Virkus et al. 2007). In unserer Studie werden wir den Steifheitswert (Newton/Meter-N/m) der Muskeln Deltoideus, Bicepss Brachii, Triceps Brachii, Flexor Carpi Radialis und Extensor Digitorium messen. Die zu vermessenden Sportler legen sich zunächst für 10 Minuten in Rückenlage hin und ruhen sich aus. Die Messungen werden in Rücken- und Bauchlage des Patienten von der dominanten und nichtdominanten Seite durchgeführt. Um den Punkt zu bestimmen, an dem die Messung durchgeführt wird, wird der Athlet gebeten, eine isometrische Kontraktion des betreffenden Muskels durchzuführen und der am stärksten geschwollene Bereich des Muskels wird markiert (Gavronski, Veraksitš et al. 2007). Um Fehler zu minimieren Bei der Messung werden 3 Messungen am selben markierten Punkt durchgeführt und der Durchschnitt der 3 Werte aufgezeichnet
sechs Wochen später
Analyse der Muskelelastizitätsbewertung mit einem Myotonometer
Zeitfenster: vor dem Aufwärmprogramm
Mit dem Gerät MyotonPRO (Myotonometer) werden die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur objektiv beurteilt (Viir, Virkus et al. 2007). In unserer Studie werden wir den Elastizitätswert der Muskeln Deltoideus, Bicepss Brachii, Triceps Brachii, Flexor Carpi Radialis und Extensor Digitorium messen. Die zu vermessenden Sportler legen sich zunächst für 10 Minuten in Rückenlage hin und ruhen sich aus. Die Messungen werden in Rücken- und Bauchlage des Patienten von der dominanten und nichtdominanten Seite durchgeführt. Um den Punkt zu bestimmen, an dem die Messung durchgeführt wird, wird der Athlet gebeten, eine isometrische Kontraktion des betreffenden Muskels durchzuführen und der am stärksten geschwollene Bereich des Muskels wird markiert (Gavronski, Veraksitš et al. 2007). Um Fehler zu minimieren Bei der Messung werden 3 Messungen am selben markierten Punkt durchgeführt und der Durchschnitt der 3 Werte aufgezeichnet.
vor dem Aufwärmprogramm
Analyse der Muskelelastizitätsbewertung mit einem Myotonometer
Zeitfenster: Gleich nach dem ersten Aufwärmprogramm
Mit dem Gerät MyotonPRO (Myotonometer) werden die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur objektiv beurteilt (Viir, Virkus et al. 2007). In unserer Studie werden wir den Elastizitätswert der Muskeln Deltoideus, Bicepss Brachii, Triceps Brachii, Flexor Carpi Radialis und Extensor Digitorium messen. Die zu vermessenden Sportler legen sich zunächst für 10 Minuten in Rückenlage hin und ruhen sich aus. Die Messungen werden in Rücken- und Bauchlage des Patienten von der dominanten und nichtdominanten Seite durchgeführt. Um den Punkt zu bestimmen, an dem die Messung durchgeführt wird, wird der Athlet gebeten, eine isometrische Kontraktion des betreffenden Muskels durchzuführen und der am stärksten geschwollene Bereich des Muskels wird markiert (Gavronski, Veraksitš et al. 2007). Um Fehler zu minimieren Bei der Messung werden 3 Messungen am selben markierten Punkt durchgeführt und der Durchschnitt der 3 Werte aufgezeichnet.
Gleich nach dem ersten Aufwärmprogramm
Analyse der Muskelelastizitätsbewertung mit einem Myotonometer
Zeitfenster: sechs Wochen später
Mit dem Gerät MyotonPRO (Myotonometer) werden die mechanischen Eigenschaften der Muskulatur objektiv beurteilt (Viir, Virkus et al. 2007). In unserer Studie werden wir den Elastizitätswert der Muskeln Deltoideus, Bicepss Brachii, Triceps Brachii, Flexor Carpi Radialis und Extensor Digitorium messen. Die zu vermessenden Sportler legen sich zunächst für 10 Minuten in Rückenlage hin und ruhen sich aus. Die Messungen werden in Rücken- und Bauchlage des Patienten von der dominanten und nichtdominanten Seite durchgeführt. Um den Punkt zu bestimmen, an dem die Messung durchgeführt wird, wird der Athlet gebeten, eine isometrische Kontraktion des betreffenden Muskels durchzuführen und der am stärksten geschwollene Bereich des Muskels wird markiert (Gavronski, Veraksitš et al. 2007). Um Fehler zu minimieren Bei der Messung werden 3 Messungen am selben markierten Punkt durchgeführt und der Durchschnitt der 3 Werte aufgezeichnet.
sechs Wochen später

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Medizinball-Wurftest
Zeitfenster: vor dem Aufwärmprogramm
Mit diesem Test werden die Explosivkraft der oberen Extremität und die Funktion der offenen kinetischen Kette des Athleten bewertet. Der Test ist ein gültiger und zuverlässiger Test (Stockbrugger und Haennel 2001). Die Athleten werden gebeten, mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen vor einer Wand zu stehen und mit beiden Händen einen Medizinball zu halten. Anschließend werden sie aufgefordert, den Medizinball nach vorne zu werfen und ihn dabei auf Kopfhöhe zu halten (Van den Tillaar und Marques 2013). Bei diesem Test wird für die Jugendgruppe ein 3 kg schwerer Medizinball verwendet. Der Test wird dreimal durchgeführt und die Daten werden gemittelt.
vor dem Aufwärmprogramm
Medizinball-Wurftest
Zeitfenster: sechs Wochen später
Mit diesem Test werden die Explosivkraft der oberen Extremität und die Funktion der offenen kinetischen Kette des Athleten bewertet. Der Test ist ein gültiger und zuverlässiger Test (Stockbrugger und Haennel 2001). Die Athleten werden gebeten, mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen vor einer Wand zu stehen und mit beiden Händen einen Medizinball zu halten. Anschließend werden sie aufgefordert, den Medizinball nach vorne zu werfen und ihn dabei auf Kopfhöhe zu halten (Van den Tillaar und Marques 2013). Bei diesem Test wird für die Jugendgruppe ein 3 kg schwerer Medizinball verwendet. Der Test wird dreimal durchgeführt und die Daten werden gemittelt.
sechs Wochen später
Y-Gleichgewichtstest der oberen Extremität
Zeitfenster: vor dem Aufwärmprogramm
Es wird zur Beurteilung des dynamischen Gleichgewichts der oberen Extremitäten eingesetzt. Dieser Test wird auf einer am Boden vorbereiteten Plattform in medialer, inferolateraler und superolateraler Richtung durchgeführt (Bauer, Panzer et al. 2021). Die Leitungen in inferolateraler und superolateraler Richtung werden in einem Winkel von 45° und das Rohr in medialer Richtung in einem Winkel von 135° zueinander platziert. Der Test wird bei den Athleten getrennt für den dominanten und den nicht dominanten Arm durchgeführt. Vor dem Test werden allen Sportlern die Anwendungsprotokolle des Tests erklärt und sie werden gebeten, den Test einmal auszuprobieren. Der Test beginnt mit der modifizierten Liegestützposition und einer Hand auf dem Gleichgewichtspunkt und der anderen Hand auf der Linie in medialer Richtung. Die Athleten werden gebeten, in stabiler Haltung den am weitesten entfernten Punkt der Linie zu erreichen (Kara, Büyükturan). et al. 2022). Für jede Richtung sind 3 Wiederholungen erforderlich (Westrick, Miller et al. 2012).
vor dem Aufwärmprogramm
Y-Gleichgewichtstest der oberen Extremität
Zeitfenster: sechs Wochen später
Es wird zur Beurteilung des dynamischen Gleichgewichts der oberen Extremitäten eingesetzt. Dieser Test wird auf einer am Boden vorbereiteten Plattform in medialer, inferolateraler und superolateraler Richtung durchgeführt (Bauer, Panzer et al. 2021). Die Leitungen in inferolateraler und superolateraler Richtung werden in einem Winkel von 45° und das Rohr in medialer Richtung in einem Winkel von 135° zueinander platziert. Der Test wird bei den Athleten getrennt für den dominanten und den nicht dominanten Arm durchgeführt. Vor dem Test werden allen Sportlern die Anwendungsprotokolle des Tests erklärt und sie werden gebeten, den Test einmal auszuprobieren. Der Test beginnt mit der modifizierten Liegestützposition und einer Hand auf dem Gleichgewichtspunkt und der anderen Hand auf der Linie in medialer Richtung. Die Athleten werden gebeten, in stabiler Haltung den am weitesten entfernten Punkt der Linie zu erreichen (Kara, Büyükturan). et al. 2022). Für jede Richtung sind 3 Wiederholungen erforderlich (Westrick, Miller et al. 2012).
sechs Wochen später
Modifizierter Push-Up-Test
Zeitfenster: vor dem Aufwärmprogramm
Der modifizierte Push-Up-Test wird verwendet, um die Kraft und Ausdauer der oberen Extremitäten von Sportlern zu messen (Hashim und Madon 2012). Der Athlet wird mit gebeugten Knien und Ellenbogen auf der Matte positioniert. Der Athlet wird dann aufgefordert, den Oberkörper durch Streckung der Ellenbogen nach oben zu drücken (Kara, Büyükturan et al. 2022). Die Anzahl der korrekten Bewegungen innerhalb eines Zeitraums von 30 Sekunden wird aufgezeichnet.
vor dem Aufwärmprogramm
Modifizierter Push-Up-Test
Zeitfenster: sechs Wochen später
Der modifizierte Push-Up-Test wird verwendet, um die Kraft und Ausdauer der oberen Extremitäten von Sportlern zu messen (Hashim und Madon 2012). Der Athlet wird mit gebeugten Knien und Ellenbogen auf der Matte positioniert. Der Athlet wird dann aufgefordert, den Oberkörper durch Streckung der Ellenbogen nach oben zu drücken (Kara, Büyükturan et al. 2022). Die Anzahl der korrekten Bewegungen innerhalb eines Zeitraums von 30 Sekunden wird aufgezeichnet.
sechs Wochen später

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Marmara University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

30. September 2024

Primärer Abschluss (Geschätzt)

15. November 2024

Studienabschluss (Geschätzt)

30. Januar 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

7. November 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

11. November 2024

Zuerst gepostet (Geschätzt)

12. November 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Geschätzt)

12. November 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

11. November 2024

Zuletzt verifiziert

1. September 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • MarmaraU-AYDOGDU-OZCELİK001

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

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UNENTSCHIEDEN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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