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Comparing High-Protein and Low-Protein Multi-Ingredient Supplements for Body Composition and Performance in Elite Rugby Players

10. Mai 2026 aktualisiert von: Chien-Wen Hou, University of Taipei

Comparison of High and Low Protein Dose With Multi-ingredient Supplementation for Body Composition and Exercise Performance in Elite Rugby Players

The purpose of this 12-week study is to compare the effects of two different post-exercise nutritional supplements on the body composition and exercise performance of elite male university rugby players. Athletes often consume very high amounts of protein to build muscle and recover, but excessive protein intake might pose potential health risks.

Study Hypothesis:

The researchers hypothesize that a multi-ingredient supplement with a lower total protein content (about 20 grams) will yield comparable or even superior improvements in body composition and physical performance compared to a standard high-dose whey protein supplement (40 grams).

Study Design:

Twenty elite male college rugby players will be randomly divided into two equal groups. One group will receive the high-dose whey protein, while the other group will receive the lower-dose multi-ingredient supplement (which includes protein, leucine, creatine, red amaranth, and elderberry). Participants will consume their assigned supplement immediately after their training sessions, four times a week for 12 weeks.

Assessments:

Before and after the 12-week intervention, the researchers will measure the participants' body composition (muscle and fat mass), maximum muscle strength, power, agility, and aerobic endurance. The overall goal is to determine if athletes can achieve optimal performance and muscle growth with a lower, more efficient protein intake strategy.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

20

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Taiwan
      • Taipei, Taiwan, 111036
        • Institute of Sports Sciences, University of Taipei

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Inclusion Criteria:

  • Elite rugby athletes in the university team
  • No consumption of performance-enhancing supplements (e.g., creatine, protein supplements, or anabolic-androgenic steroids) one month prior to the study
  • No current medication or major musculoskeletal injuries

Exclusion Criteria:

  • Vegetarianism
  • Whey protein allergy
  • Body weight fluctuation of more than 10 kg in the past three months

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: High Protein Group
Nahrungsergänzungsmittel: Whey Protein Concentrate
Participants consume 40 g of Whey Protein Concentrate (WPC-80), providing 166 kcal, 32 g of protein, 5 g of carbohydrate, and 2 g of fat per serving. It is consumed immediately after training, four times per week for 12 weeks.
Experimental: Low Protein Multi-Ingredient Group
Nahrungsergänzungsmittel: Single Formulated Multi-Ingredient Supplement
Participants consume a single, pre-mixed formulated supplement powder containing approximately 20 g of protein (whey protein fortified with additional leucine and glycine), 30 g of carbohydrates, creatine, red amaranth extract, and elderberry extract (169 kcal). It is consumed immediately after training, four times per week for 12 weeks.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Change in Muscle Mass
Zeitfenster: Baseline and Week 12
Muscle mass is assessed using Dual-energy X-ray Absorptiometry (DXA). The change is evaluated by comparing the baseline values to the post-intervention values.
Baseline and Week 12

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Taipei

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

30. November 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. März 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. Juli 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

29. April 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

29. April 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

6. Mai 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

13. Mai 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

10. Mai 2026

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • IRB-2023-050

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

To protect participant privacy, the sharing of individual participant data (IPD) was not included in the informed consent approved by the Institutional Review Board.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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