Pienipuolinen pallopeliharjoittelu ja proteiinin saanti vanhemmille aikuisille
keskiviikko 25. lokakuuta 2017 päivittänyt: Jacob Vorup, University of Copenhagen
Pienipuolisen joukkueurheiluharjoittelun ja proteiinin saannin vaikutus lihasmassaan, fyysiseen toimintaan ja terveyden merkkiaineisiin vanhemmilla harjoittamattomilla aikuisilla
Pienpuoleisen joukkuelajiharjoittelun ja proteiinin saannin vaikutusta lihasmassaan, fyysiseen toimintaan ja terveyden kannalta tärkeisiin sopeutumiseen tutkittiin kouluttamattomilla ikääntyneillä aikuisilla.
48 kouluttamatonta vanhempaa (72±6 vuotta) miestä ja naista jaettiin joko joukkuelajeihin, jotka nauttivat runsaasti proteiinia sisältävää juomaa (18 g) välittömästi ja 3 tuntia jokaisen harjoituksen jälkeen (TS-HP, n=13), joukkuelajiryhmä nautti isokalorista juomaa, jossa on alhainen proteiinipitoisuus (3 g; TS-LP, n=18), ja kontrolliryhmä, joka jatkaa normaalia toimintaansa (CON, n=17).
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
70
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
65 vuotta ja vanhemmat (Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 65 vuotta täyttäneet aikuiset
Poissulkemiskriteerit:
- vakava sydän- ja verisuonitauti tai neurologinen sairaus ja osallistuminen säännölliseen intensiiviseen harjoitteluun tai urheiluun
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Joukkueurheilu ja proteiinipitoinen ryhmä
Tämä ryhmä osallistui joukkuelajeihin perustuviin pienimuotoisiin pallopeleihin, joissa täydennettiin runsaasti proteiinipitoista juomaa harjoitusten jälkeen
|
Tässä tutkimuksessa pienipuoleinen pallopeliharjoittelu koostuu toistuvista salibandy- ja kartiopalloharjoituksista pienillä alueilla ja 3-4 osallistujaa jokaisessa joukkueessa.
Runsaasti proteiinia sisältävä lisäravinne koostuu 18 grammasta proteiinia, joka nautitaan välittömästi harjoituksen jälkeen ja 3 tuntia sen jälkeen
|
|
Kokeellinen: Joukkueurheilu ja vähäproteiininen ryhmä
Tämä ryhmä osallistui joukkuelajeihin perustuviin pienimuotoisiin pallopeleihin harjoitusten jälkeen vähäproteiinisella juomalla.
|
Tässä tutkimuksessa pienipuoleinen pallopeliharjoittelu koostuu toistuvista salibandy- ja kartiopalloharjoituksista pienillä alueilla ja 3-4 osallistujaa jokaisessa joukkueessa.
Vähäproteiininen lisäravinne koostuu 3 g:sta proteiinia, joka nautitaan välittömästi harjoituksen jälkeen ja 3 tuntia sen jälkeen.
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Tämä ryhmä jatkoi tavallista elämäntapaansa ilman väliintuloa
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lihasmassa
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Laiha paino kilogrammoina määritettynä DXA-skannauksella
|
12 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Fyysinen toiminta
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Suoritus istumaan seisomaan (toistoja 30 sekunnissa)
|
12 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Tiistai 1. maaliskuuta 2016
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 1. kesäkuuta 2016
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 1. kesäkuuta 2016
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 10. huhtikuuta 2017
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 18. huhtikuuta 2017
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 19. huhtikuuta 2017
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 27. lokakuuta 2017
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 25. lokakuuta 2017
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. lokakuuta 2017
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- H-15002409
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .
Kliiniset tutkimukset Liikunta
-
Riyadh Elm UniversityEi vielä rekrytointiaMasseter Muscle Activity | Anterior Temporalis lihastoimintaSaudi-Arabia
-
Oslo Metropolitan UniversityNorwegian Fund for Postgraduate Training in PhysiotherapyValmisElämänlaatu | Liikunta | Lapset | Motorinen toiminta | Pätevyys | Autonomia | Activity Play | Koulun jälkeinen ohjelma
-
Cairo UniversityEi vielä rekrytointia