Vaikutukset jousituksen tasapainoon Harjoitus vs. harjoitus epävakailla pinnoilla
tiistai 4. huhtikuuta 2023 päivittänyt: David Hernández-Guillén, University of Valencia
Ripustusharjoituksen ja epävakailla pinnoilla harjoitettavan harjoittelun vaikutukset nuoren aikuisen tasapainoon: lähes satunnaistettu kliininen tutkimus
Useimmat ihmisen liikkeet suoritetaan asennon epävakauden tilassa.
Tästä syystä epävakausharjoittelu on erittäin spesifinen menetelmä, jonka tarkoituksena on parantaa tasapainoa ja asennonhallintaa.
Tällä tutkimuksella pyrittiin selvittämään epävakausharjoittelun vaikutusta niiden yksilöiden tasapainoon, joilla on samanlaiset peruskyvyt ja jotka aloittivat harjoittelun erilaisissa vakausolosuhteissa.
Tutkimuskysymys: Määrittääkö erityyppinen epävakausharjoittelu tasapainon parannuksia?
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
44
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Valencia, Espanja, 46010
- Faculty of Physiotherapy of the University of Valencia
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 35 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Yliopisto-opiskelijat iältään 18-35 vuotta.
Poissulkemiskriteerit:
- Luuston lihasvaurio edellisten 6 kuukauden aikana.
- Urheilijat miltä tahansa alalta.
- Ne, joilla on tunnettuja tasapainohäiriöitä (esim. huimaus ja keskus- tai vestibulaarihäiriö).
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Ei satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Jousitus
Harjoittele ripustuslaitteilla.
|
Harjoittelu jousituslaitteilla.
12 harjoitusta 40-45 min neljässä viikossa.
|
|
Active Comparator: Saldo
Harjoittele epävakaiden pintojen päällä.
|
Harjoittelu epävakailla pinnoilla.
12 harjoitusta 40-45 min neljässä viikossa.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Y-tasapainotesti
Aikaikkuna: 0 viikkoa
|
Y-tasapainotesti on osa Functional Movement Systems -näyttöä, jota käytetään arvioimaan dynaamista tasapainoa ja toiminnallista symmetriaa, jotta voidaan määrittää henkilön riski loukkaantua tai palata urheiluvalmiuteen.
Toimenpide: Lähtöasento seisoo yhdellä jalalla asentolevyn kohdalla jalan varpaat punaisella viivalla ja toinen jalka koskettaa kevyesti alas aivan levyn takana.
Ei-asennossa olevaa jalkaa ojennetaan haluttuun suuntaan työntäen ulottuvuuden ilmaisinta niin pitkälle kuin mahdollista säilyttäen samalla tasapainon.
Mitä suurempi arvo, sitä parempi tasapaino.
|
0 viikkoa
|
|
Y-tasapainotesti
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Y-tasapainotesti on osa Functional Movement Systems -näyttöä, jota käytetään arvioimaan dynaamista tasapainoa ja toiminnallista symmetriaa, jotta voidaan määrittää henkilön riski loukkaantua tai palata urheiluvalmiuteen.
Toimenpide: Lähtöasento seisoo yhdellä jalalla asentolevyn kohdalla jalan varpaat punaisella viivalla ja toinen jalka koskettaa kevyesti alas aivan levyn takana.
Ei-asennossa olevaa jalkaa ojennetaan haluttuun suuntaan työntäen ulottuvuuden ilmaisinta niin pitkälle kuin mahdollista säilyttäen samalla tasapainon.
Mitä suurempi arvo, sitä parempi tasapaino.
|
5 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Emery testi
Aikaikkuna: 0 viikkoa, 5 viikkoa.
|
Monopodaalinen tasapaino epävakaalla alustalla.
Aika, jota pidetään silmät kiinni, lasketaan ennen tasapainon menettämistä.
Mitä kauemmin sitä pidetään, sitä paremmin tasapaino otetaan huomioon.
|
0 viikkoa, 5 viikkoa.
|
|
Rombergin testi
Aikaikkuna: 0 viikkoa, 5 viikkoa.
|
Bipodaalinen tasapaino painetasolla.
He pitävät kiinni 30 sekuntia silmät auki.
Tämä testi antaa tietoja painopisteen pinta-alasta ja siirtymänopeudesta.
Mitä pienemmät arvot, sitä parempi tasapaino.
|
0 viikkoa, 5 viikkoa.
|
|
Sivutesti
Aikaikkuna: 0 viikkoa, 5 viikkoa
|
Osallistuja suorittaa sivuhyppyjä 25 cm leveän laudan yli.
Tekemiesi hyppyjen määrä lasketaan.
Mitä suurempi hyppyjen määrä on, sitä ketteryyttä pidetään parempana.
|
0 viikkoa, 5 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 9. tammikuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 1. maaliskuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 31. maaliskuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Perjantai 20. tammikuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 20. tammikuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 31. tammikuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 5. huhtikuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 4. huhtikuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. huhtikuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- SUS_VS_INEST
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .