Linear Running Periodization x Nonlinear (Running)
17 janvier 2016 mis à jour par: Alberto Souza de Sá Filho, Universidade Federal do Rio de Janeiro
Linear Running Periodization x Nonlinear: a Cross Effect of Five Months Controlled Running on VO2Max and Critical Power Performance
In a competitive scenario, trainers and coaches seek to improve the performance of their athletes organizing macrocycles (year), mesocycles (months), and microcycles (weeks) training aimed at a specific moment of a competition.
The organization variables, mainly the intensity of exercise in a training routine can stimulate important physiological pathways and uphold superior gains to VO2max, leading to a peak aerobic performance.
However, due to lack of evidence, and the difficulty of control on a large scale, the effects of the intensity organization over a mesocycle periodization are still poorly investigated.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
The objective of this study is compare two intensity blocks organization a) linear progression intensity (LP) and b) randomized or not intensity linaer (NLP) over five months running training, and a crossover design between subjects, on gains in VO2max, peak velocity (Vpeak) and critical power (CP).
Furthermore, the relationship between the gains obtained with the training and the amount of exercise will be established.
In our case all dependent variables will increase after training, with no significant differences between the two strategies on dependent variables.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
35
Phase
- N'est pas applicable
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans à 45 ans (Adulte)
Accepte les volontaires sains
Oui
Sexes éligibles pour l'étude
Tout
La description
Inclusion Criteria:
- Minimum standards of physical activity proposed by the ACSM
- 18-45 years
- No metabolic or cardiovascular events
- No use ergogenic resources
Exclusion Criteria:
- Sedentary
- Diagnosis of cardiac, pulmonary or diabetes type I or II
- No injuries
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Non randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Comparateur actif: Linear Periodization
Linear Periodization Running (Crossover Design)
|
Non Linear Periodization Running
Autres noms:
|
|
Comparateur actif: Non Linear Periodization
Non Linear Periodization Running (Crossover Design)
|
Linear Intensity Periodization Running
Autres noms:
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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VO2Max
Délai: 0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
|
Observe the improvement of VO2max
|
0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Critical Power
Délai: 0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
|
Performance of Critical Power in Linear Periodization and Non Linear Periodization
|
0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
|
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Peak Velocity
Délai: 0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
|
Performance of Vpeak in Progressive Effort Test
|
0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
|
Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Directeur d'études: Sérgio Machado, PhD, Universidade Federal do Rio de Janeiro
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
1 août 2015
Achèvement primaire (Réel)
1 décembre 2015
Achèvement de l'étude (Réel)
1 janvier 2016
Dates d'inscription aux études
Première soumission
11 juillet 2015
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
14 juillet 2015
Première publication (Estimation)
15 juillet 2015
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimation)
20 janvier 2016
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
17 janvier 2016
Dernière vérification
1 janvier 2016
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- UNIVERSO-01
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