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Linear Running Periodization x Nonlinear (Running)

17. Januar 2016 aktualisiert von: Alberto Souza de Sá Filho, Universidade Federal do Rio de Janeiro

Linear Running Periodization x Nonlinear: a Cross Effect of Five Months Controlled Running on VO2Max and Critical Power Performance

In a competitive scenario, trainers and coaches seek to improve the performance of their athletes organizing macrocycles (year), mesocycles (months), and microcycles (weeks) training aimed at a specific moment of a competition. The organization variables, mainly the intensity of exercise in a training routine can stimulate important physiological pathways and uphold superior gains to VO2max, leading to a peak aerobic performance. However, due to lack of evidence, and the difficulty of control on a large scale, the effects of the intensity organization over a mesocycle periodization are still poorly investigated.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

The objective of this study is compare two intensity blocks organization a) linear progression intensity (LP) and b) randomized or not intensity linaer (NLP) over five months running training, and a crossover design between subjects, on gains in VO2max, peak velocity (Vpeak) and critical power (CP). Furthermore, the relationship between the gains obtained with the training and the amount of exercise will be established. In our case all dependent variables will increase after training, with no significant differences between the two strategies on dependent variables.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

35

Phase

  • Unzutreffend

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 45 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Inclusion Criteria:

  • Minimum standards of physical activity proposed by the ACSM
  • 18-45 years
  • No metabolic or cardiovascular events
  • No use ergogenic resources

Exclusion Criteria:

  • Sedentary
  • Diagnosis of cardiac, pulmonary or diabetes type I or II
  • No injuries

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Nicht randomisiert
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Linear Periodization
Linear Periodization Running (Crossover Design)
Verhalten: Non Linear Periodization
Non Linear Periodization Running
Andere Namen:
  • NLP
  • Randomized Intensity
Aktiver Komparator: Non Linear Periodization
Non Linear Periodization Running (Crossover Design)
Verhalten: Linear Periodization
Linear Intensity Periodization Running
Andere Namen:
  • LP
  • Progressive Periodization

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
VO2Max
Zeitfenster: 0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
Observe the improvement of VO2max
0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Critical Power
Zeitfenster: 0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
Performance of Critical Power in Linear Periodization and Non Linear Periodization
0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
Peak Velocity
Zeitfenster: 0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month
Performance of Vpeak in Progressive Effort Test
0 - 2 month; 1 month (wash out); 3 - 5 month

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Ermittler

  • Studienleiter: Sérgio Machado, PhD, Universidade Federal do Rio de Janeiro

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. August 2015

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Dezember 2015

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Januar 2016

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

11. Juli 2015

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

14. Juli 2015

Zuerst gepostet (Schätzen)

15. Juli 2015

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

20. Januar 2016

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

17. Januar 2016

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2016

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • UNIVERSO-01

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