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Mindfulness Based Resilience Training (MBRT)

14 maggio 2016 aggiornato da: Cynthia M. Stonnington, M.D., Mayo Clinic

Mindfulness Based Resilience Training for Employees at Mayo Clinic

The investigators aim to evaluate the Mindfulness Based Resilience Training (MBRT) intervention for Mayo Clinic employees in order to provide evidence for improved ability to cope with stress and decreased work-related burnout and stress-related symptoms as a result of MBRT training. In addition, the investigators aim to compare the effects of MBRT + smartphone sleep feedback, a smartphone resilience intervention + smartphone sleep feedback, or waitlist control +smartphone sleep feedback in a randomized clinical trial in a sample of 75 Mayo Clinic employees.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

The investigators aim to compare the effects of MBRT + smartphone sleep feedback, a smartphone resilience intervention + smartphone sleep feedback, or waitlist control +smartphone sleep feedback in a randomized clinical trial in a sample of 75 Mayo Clinic employees. Specific self-report outcomes include: well-being, stress, anxiety, depression, fatigue, resilience, self-compassion, and burn-out, assessed at pre-, post- and 3-month followup. Objective outcomes, derived from smartphone-driven self-monitoring, include sleep quality and emotional experiencing, assessed throughout the six-week intervention period. The investigators will explore whether changes in objectively measured sleep quality and emotional experiencing will mediate treatment effects on self-report outcomes. The investigators will also explore whether treatment effects are more robust in self-selected versus randomized groups by drawing on the investigators' existing data.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

60

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • Arizona
      • Scottsdale, Arizona, Stati Uniti, 85259
        • Mayo Clinic in Arizona

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

18 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Inclusion:

  1. Stress subscale of the DASS-21 needs to be a score 5 or greater and
  2. Must have a smart Phone, and
  3. Ability to attend at least 5 complete sessions.

Exclusion :

  1. Stress subscale of the DASS-21 less than 5.
  2. Must have a smart Phone.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Ricerca sui servizi sanitari
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: MBRT ClassRoom and Phone Application
Comportamentale: MBRT ClassRoom and Phone Application
2 hours/week for 6 week, in classroom intervention involving mindfulness based resilience training.focused on mindfulness and self-compassion training, including body awareness, breath awareness, mindful movement, awareness of thoughts, and awareness of emotion. Core concepts included: normalizing experience of stress and changing one's relationship with an experience; learning to be a compassionate observer of self in order to appreciate the moment; recognizing undue efforts to control something that has already happened; shifting attention to felt body sense and away from the narrative; and redirecting attention to a value as a way of evoking positive states that enhance the present moment experience. Participants also use the smartphone to track their sleep and subjective well-being.
Comparatore attivo: Phone application only
Comportamentale: Phone application only

Participants will track their sleep and subjective well-being and also choose one of the following weekly challenges, which is completed via smartphone interactions:

  • Joys of Life
  • Count your blessings
  • Think differenc, feel better

  • Exercising --> Happier

    + Exercising --> Sleep

  • Pre-Sleep routine
  • Eat that frog
  • Mindful Meditation
Comparatore attivo: Questionnaires
Comportamentale: Questionnaires
At baseline, immediately after the last MBRT session (6 weeks) and again at 3 and 6 months, all participants will complete questionnaires, including: 1) WHO-5 Well-Being Index; 2) DASS-21; 3) VAS-Fatigue; 4) MBI-Human Services version; 5) Self-Compassion Scale; 6) Connor-Davidson 2-item resilience scale; 7) Compassion to others scale.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Changes in scores using the DASS-21(Depression Anxiety and Stress Scales) questionnaire
Lasso di tempo: Baseline to 6 months
Baseline to 6 months

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Mayo Clinic

Collaboratori

Arizona State University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 aprile 2015

Completamento primario (Effettivo)

1 marzo 2016

Completamento dello studio (Effettivo)

1 marzo 2016

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

14 aprile 2015

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

16 aprile 2015

Primo Inserito (Stima)

17 aprile 2015

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

17 maggio 2016

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

14 maggio 2016

Ultimo verificato

1 maggio 2016

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 15-001492

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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