Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Mindfulness Based Resilience Training (MBRT)

14. mai 2016 oppdatert av: Cynthia M. Stonnington, M.D., Mayo Clinic

Mindfulness Based Resilience Training for Employees at Mayo Clinic

The investigators aim to evaluate the Mindfulness Based Resilience Training (MBRT) intervention for Mayo Clinic employees in order to provide evidence for improved ability to cope with stress and decreased work-related burnout and stress-related symptoms as a result of MBRT training. In addition, the investigators aim to compare the effects of MBRT + smartphone sleep feedback, a smartphone resilience intervention + smartphone sleep feedback, or waitlist control +smartphone sleep feedback in a randomized clinical trial in a sample of 75 Mayo Clinic employees.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

The investigators aim to compare the effects of MBRT + smartphone sleep feedback, a smartphone resilience intervention + smartphone sleep feedback, or waitlist control +smartphone sleep feedback in a randomized clinical trial in a sample of 75 Mayo Clinic employees. Specific self-report outcomes include: well-being, stress, anxiety, depression, fatigue, resilience, self-compassion, and burn-out, assessed at pre-, post- and 3-month followup. Objective outcomes, derived from smartphone-driven self-monitoring, include sleep quality and emotional experiencing, assessed throughout the six-week intervention period. The investigators will explore whether changes in objectively measured sleep quality and emotional experiencing will mediate treatment effects on self-report outcomes. The investigators will also explore whether treatment effects are more robust in self-selected versus randomized groups by drawing on the investigators' existing data.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

60

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Forente stater
    • Arizona
      • Scottsdale, Arizona, Forente stater, 85259
        • Mayo Clinic in Arizona

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år og eldre (Voksen, Eldre voksen)

Tar imot friske frivillige

Nei

Kjønn som er kvalifisert for studier

Alle

Beskrivelse

Inclusion:

  1. Stress subscale of the DASS-21 needs to be a score 5 or greater and
  2. Must have a smart Phone, and
  3. Ability to attend at least 5 complete sessions.

Exclusion :

  1. Stress subscale of the DASS-21 less than 5.
  2. Must have a smart Phone.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Helsetjenesteforskning
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Aktiv komparator: MBRT ClassRoom and Phone Application
Atferdsmessig: MBRT ClassRoom and Phone Application
2 hours/week for 6 week, in classroom intervention involving mindfulness based resilience training.focused on mindfulness and self-compassion training, including body awareness, breath awareness, mindful movement, awareness of thoughts, and awareness of emotion. Core concepts included: normalizing experience of stress and changing one's relationship with an experience; learning to be a compassionate observer of self in order to appreciate the moment; recognizing undue efforts to control something that has already happened; shifting attention to felt body sense and away from the narrative; and redirecting attention to a value as a way of evoking positive states that enhance the present moment experience. Participants also use the smartphone to track their sleep and subjective well-being.
Aktiv komparator: Phone application only
Atferdsmessig: Phone application only

Participants will track their sleep and subjective well-being and also choose one of the following weekly challenges, which is completed via smartphone interactions:

  • Joys of Life
  • Count your blessings
  • Think differenc, feel better

  • Exercising --> Happier

    + Exercising --> Sleep

  • Pre-Sleep routine
  • Eat that frog
  • Mindful Meditation
Aktiv komparator: Questionnaires
Atferdsmessig: Questionnaires
At baseline, immediately after the last MBRT session (6 weeks) and again at 3 and 6 months, all participants will complete questionnaires, including: 1) WHO-5 Well-Being Index; 2) DASS-21; 3) VAS-Fatigue; 4) MBI-Human Services version; 5) Self-Compassion Scale; 6) Connor-Davidson 2-item resilience scale; 7) Compassion to others scale.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tidsramme
Changes in scores using the DASS-21(Depression Anxiety and Stress Scales) questionnaire
Tidsramme: Baseline to 6 months
Baseline to 6 months

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Mayo Clinic

Samarbeidspartnere

Arizona State University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart

1. april 2015

Primær fullføring (Faktiske)

1. mars 2016

Studiet fullført (Faktiske)

1. mars 2016

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

14. april 2015

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

16. april 2015

Først lagt ut (Anslag)

17. april 2015

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Anslag)

17. mai 2016

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

14. mai 2016

Sist bekreftet

1. mai 2016

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • 15-001492

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Stress, psykologisk

Kliniske studier på MBRT ClassRoom and Phone Application

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Costa Rica

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

Abonnere