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Mindfulness Based Resilience Training (MBRT)

14. Mai 2016 aktualisiert von: Cynthia M. Stonnington, M.D., Mayo Clinic

Mindfulness Based Resilience Training for Employees at Mayo Clinic

The investigators aim to evaluate the Mindfulness Based Resilience Training (MBRT) intervention for Mayo Clinic employees in order to provide evidence for improved ability to cope with stress and decreased work-related burnout and stress-related symptoms as a result of MBRT training. In addition, the investigators aim to compare the effects of MBRT + smartphone sleep feedback, a smartphone resilience intervention + smartphone sleep feedback, or waitlist control +smartphone sleep feedback in a randomized clinical trial in a sample of 75 Mayo Clinic employees.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

The investigators aim to compare the effects of MBRT + smartphone sleep feedback, a smartphone resilience intervention + smartphone sleep feedback, or waitlist control +smartphone sleep feedback in a randomized clinical trial in a sample of 75 Mayo Clinic employees. Specific self-report outcomes include: well-being, stress, anxiety, depression, fatigue, resilience, self-compassion, and burn-out, assessed at pre-, post- and 3-month followup. Objective outcomes, derived from smartphone-driven self-monitoring, include sleep quality and emotional experiencing, assessed throughout the six-week intervention period. The investigators will explore whether changes in objectively measured sleep quality and emotional experiencing will mediate treatment effects on self-report outcomes. The investigators will also explore whether treatment effects are more robust in self-selected versus randomized groups by drawing on the investigators' existing data.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

60

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • Arizona
      • Scottsdale, Arizona, Vereinigte Staaten, 85259
        • Mayo Clinic in Arizona

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre und älter (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Inclusion:

  1. Stress subscale of the DASS-21 needs to be a score 5 or greater and
  2. Must have a smart Phone, and
  3. Ability to attend at least 5 complete sessions.

Exclusion :

  1. Stress subscale of the DASS-21 less than 5.
  2. Must have a smart Phone.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Versorgungsforschung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: MBRT ClassRoom and Phone Application
Verhalten: MBRT ClassRoom and Phone Application
2 hours/week for 6 week, in classroom intervention involving mindfulness based resilience training.focused on mindfulness and self-compassion training, including body awareness, breath awareness, mindful movement, awareness of thoughts, and awareness of emotion. Core concepts included: normalizing experience of stress and changing one's relationship with an experience; learning to be a compassionate observer of self in order to appreciate the moment; recognizing undue efforts to control something that has already happened; shifting attention to felt body sense and away from the narrative; and redirecting attention to a value as a way of evoking positive states that enhance the present moment experience. Participants also use the smartphone to track their sleep and subjective well-being.
Aktiver Komparator: Phone application only
Verhalten: Phone application only

Participants will track their sleep and subjective well-being and also choose one of the following weekly challenges, which is completed via smartphone interactions:

  • Joys of Life
  • Count your blessings
  • Think differenc, feel better

  • Exercising --> Happier

    + Exercising --> Sleep

  • Pre-Sleep routine
  • Eat that frog
  • Mindful Meditation
Aktiver Komparator: Questionnaires
Verhalten: Questionnaires
At baseline, immediately after the last MBRT session (6 weeks) and again at 3 and 6 months, all participants will complete questionnaires, including: 1) WHO-5 Well-Being Index; 2) DASS-21; 3) VAS-Fatigue; 4) MBI-Human Services version; 5) Self-Compassion Scale; 6) Connor-Davidson 2-item resilience scale; 7) Compassion to others scale.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Zeitfenster
Changes in scores using the DASS-21(Depression Anxiety and Stress Scales) questionnaire
Zeitfenster: Baseline to 6 months
Baseline to 6 months

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Mayo Clinic

Mitarbeiter

Arizona State University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. April 2015

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. März 2016

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. März 2016

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

14. April 2015

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

16. April 2015

Zuerst gepostet (Schätzen)

17. April 2015

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

17. Mai 2016

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

14. Mai 2016

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2016

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 15-001492

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