L’impatto della compassione consapevole sul funzionamento sessuale dopo il trattamento del cancro al seno

Gli interventi psicosociali sono variati nel supportare i trattamenti post-cancro. Un intervento che sta guadagnando slancio nelle pratiche del Servizio Sanitario Nazionale è la consapevolezza. La consapevolezza può mitigare i pensieri negativi su se stessi e aumentare invece il benessere e l’autoefficacia sessuale che supporta il funzionamento sessuale. Le sue applicazioni sono diverse e si sono estese agli interventi di trattamento pre e post cancro. I benefici della consapevolezza tra i pazienti in trattamento post-cancro includono livelli più bassi di ansia, depressione e preoccupazioni riguardo alle recidive.

La compassione consapevole sta guadagnando popolarità nell’assistenza sanitaria. La compassione consapevole consiste in consapevolezza, umanità e gentilezza verso se stessi. La compassione consapevole è stata utilizzata nei servizi psicosessuali, comprese varie presentazioni sessuali come il disturbo da dolore sessuale. In effetti, il modello dei tre sistemi può essere utilizzato per mappare, convalidare e normalizzare diverse esperienze emotive, nonché per mappare il modo in cui possono influenzare l’eccitazione e il piacere sessuale.

L’intervento sarà erogato da un professionista qualificato specializzato in compassione consapevole. I partecipanti saranno incoraggiati a impegnarsi in esercizi a casa tra cui esercizi sensoriali, di respirazione, desiderio sessuale e diari di fantasia, esercizi di consapevolezza ed auto-compassione, compreso il lavoro con l'immagine corporea. Questo sarà guidato dal modello di emozioni a 3 sistemi in cui la concentrazione su mente e corpo identificherà i cambiamenti fisiologici rispetto a una minaccia percepita, identificherà cognitivamente e si occuperà dei fattori scatenanti interni ed esterni e incorporerà l'accettazione consapevole e la compassione per affrontare la voce interiore critica . Ciò verrà applicato alla vita di tutti i giorni, nonché al sesso, all'intimità e all'immagine corporea. Il fondamento dell’intervento sarà basato su una tassonomia del cambiamento comportamentale. Si tratta di una tassonomia di 93 tecniche di cambiamento comportamentale in cui verranno selezionate le tassonomie rilevanti per questo intervento. La tabella 1 delinea le basi dell’intervento. In totale, nello sviluppo di questo intervento sono stati inclusi 12 domini. Di queste, sono state identificate 20 delle 93 tecniche di cambiamento comportamentale elencate nella tassonomia delle tecniche di cambiamento comportamentale.

Tabella 1

Cognizione

Educazione psicosessuale - sesso e cancro 1.1, 1.2, 1.3, 1.4 Comprendere il benessere sessuale, l'efficacia, il desiderio, la fantasia e l'intimità 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 4.1 Comprendere la compassione consapevole: la minaccia e i sistemi pulsionali (critico interiore) 4.1, 6.1, 7.1, 8.1, 8.7,11.2 Riconoscimento cognitivo dei fattori scatenanti interni ed esterni in relazione alla minaccia e alla pulsione 2.3, 7.1, 12.1, 13.2, 15.4 Riconoscimento e riformulazione con accettazione (calmante della mente e del corpo) 13.2, 13.4, 15.2, 15.4, 16.2 Prova mentale della fantasia, dei sensi o sesso sia letterale che simbolico 11.2,15.2, 15.4, 16.2

Comportamentale

Comportamenti di cura di sé 3.3, 12.6, 13.1, 13.4 Automonitoraggio verso gli obiettivi 1.1, 1.3, 2.3 Compiti graduali verso i sensi, la fantasia sessuale o la pratica sessuale 8.1, 8.7 Ristrutturazione dell'ambiente fisico (mobili sessuali, uso di materiale pornografico, ecc.) 12.1 Esercizi di respirazione ridurre al minimo il disagio e aumentare la calma e la sicurezza 8.1, 8.7, 16.2

Auto-accettazione/compassione verso il sentirsi calmati e nutriti

Valore dell'identità personale (mente e corpo) 11.2, 13.1, 13.4 Usare i sensi per identificare il cambiamento corporeo con l'accettazione 12.6, 13.1, 13.4 Comprendere le emozioni, i sentimenti e l'intimità 3.3, 11.2, 13.1, 13.2, 13.4, 15.2, 15.4, 16.2 Auto-identità meditazione diretta 4.1, 6.1,8.1, 11.2,15.2 Scansione corporea - migliore consapevolezza di mente e corpo (dalla testa ai piedi) 4.1, 6.1, 8.1, 11.2, 15.2 Pratiche di consapevolezza ed essere consapevoli del momento presente 16.2 Stretching della consapevolezza focalizzato sulla connessione mente e corpo 4.1, 6.1, 8.1, 11.2, 15.2 Auto-compassione con identità personale positiva e incarnazione sessuale trattamenti post-cancro 11.2, 13.1, 13.2, 13.4, 13.5, 15.3, 15.4

Strutturazione dell'intervento (online una volta alla settimana per 1 o 2 ore)

Settimana 0 (misurazioni di base effettuate)

Settimana 1 Introduzione - Educazione psicosessuale

Settimana 2 Il sistema dei tre modelli delle emozioni e del funzionamento sessuale

Settimana 3 Intimità sessuale e critico interiore

Settimana 4 Abbracciare la vita e la sessualità incarnata dopo il cancro (inizio del gruppo ritardato)