Attività fisica, postura e composizione corporea in ontogenesi
L'impatto dell'attività fisica mirata sulla composizione corporea, sulla postura e sulla forma fisica di persone di diverse età
Panoramica dello studio
Stato
Intervento / Trattamento
- Altro: programma psicoprofilattico volto a migliorare la forma fisica
- Test diagnostico: valutazione della postura corporea mediante il metodo Kasperczyk
- Altro: programma psicoprofilattico volto a normalizzare il peso corporeo attraverso la formazione medica
- Altro: programma psicoprofilattico finalizzato al miglioramento della postura corporea
- Test diagnostico: Valutazione della composizione corporea
- Test diagnostico: Valutazione della forma fisica
- Test diagnostico: Valutazione dell'equilibrio
Descrizione dettagliata
La ricerca si concentra su tre gruppi di età: ricerca nel periodo progressivo dell'ontogenesi dai 3 ai 18 anni di età, persone in età adulta e persone in età senior, ovvero donne in postmenopausa e uomini sopra i 65 anni di età. La ricerca si svolge in tre fasi: nella prima fase: valutazione dello stato attuale, ovvero peso e composizione corporea, valutazione della postura corporea, forma fisica (compresi test adeguati all'età), valutazione dell'attività fisica (test IPAQ, PAQ- test C e PAQ-A). ). Nella seconda fase: sviluppo e attuazione di programmi fisioprofilattici volti a prevenire il sovrappeso o l'obesità, le anomalie della postura corporea e la ridotta forma fisica. I progetti fisioprofilattici basati sulla formazione medica sono adattati all'età, al sesso e alla valutazione della condizione attuale. La durata del progetto formativo è di 12 settimane, le lezioni si terranno due volte a settimana per 60 minuti per gli adulti, due volte a settimana per 45 minuti per i bambini sopra i 7 anni e due volte a settimana per 30 minuti per i bambini in età prescolare. Le lezioni di fisioprofilassi completeranno le lezioni scolastiche per il gruppo di età inferiore ai 18 anni. La terza parte del progetto di ricerca è la valutazione dei cambiamenti nel peso corporeo, nella postura corporea e nella forma fisica.
La parte pratica sarà integrata da incontri e conferenze per gli intervistati e i loro genitori (nel caso dei bambini) sull'importanza dell'attività fisica, della dieta e della forma fisica nella qualità della vita e sulla sua importanza nei vari periodi dello sviluppo ontogenetico.
Lo studio di un dato gruppo verrà completato con uno studio di follow-up 6 mesi dopo la fine del progetto di ricerca. Il progetto di ricerca in corso consentirà lo sviluppo di programmi fisioprofilattici con elementi di formazione medica per contrastare le malattie legate allo stile di vita.
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Dolnośląskie
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Wrocław, Dolnośląskie, Polonia, 51-612
- Faculty of Physiotherapy, Department of Human Biology
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Bambino
- Adulto
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Metodo di campionamento
Popolazione di studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Consenso scritto e informato alla partecipazione al progetto di ricerca e di attività fisica della persona esaminata o del suo genitore o tutore legale
- Non esistono controindicazioni sanitarie all’attività fisica
- nessuna controindicazione all'uso del metodo di impedenza bioelettrica (pacemaker, cancro attivo, gravidanza, elementi metallici nel corpo)
Criteri di esclusione:
- Rimanendo sotto la cura della clinica di correzione Awad Postway è attivo il processo terapeutico di riduzione del peso
- essere in cura presso una clinica cardiologica a causa di malattie del cuore e/o del sistema circolatorio - pressione alta
- Condizione dopo lesioni alla colonna vertebrale,
- Attrezzature ortopediche - ortesi, protesi, stecche, stampelle, ausili per la deambulazione
- mancanza di contatto con il paziente, funzioni cognitive compromesse, incapacità di comprendere le istruzioni quando si lavora in gruppo
- Malattie del sistema nervoso centrale
- Morbo di Parkinson, demenza senile avanzata
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
Coorti e interventi
Gruppo / Coorte |
Intervento / Trattamento |
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Gruppo pediatrico
Gruppo pediatrico - bambini di età 0-3 anni, partecipanti a visite fisioterapeutiche effettuate nell'ambito della valutazione dello sviluppo psicomotorio del bambino
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Sulla base della valutazione della forma fisica, verrà effettuato un programma di fisioterapia di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei partecipanti.
Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo).
La base del programma sarà l'attuazione di esercizi volti a migliorare la forma fisica, con particolare attenzione alle capacità motorie compromesse.
Le lezioni saranno condotte utilizzando esercizi di allenamento funzionale, di resistenza e di stretching, rafforzando tutti i gruppi muscolari.
Nel caso dei bambini particolare attenzione sarà posta alla forza degli arti superiori, nel caso degli anziani verranno introdotti esercizi di equilibrio e coordinazione per migliorare l'orientamento temporale e spaziale.
In tutti i gruppi, l'obiettivo principale è migliorare la forma fisica funzionale. Il progetto prevederà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sull'importanza dell'attività fisica nella qualità della vita, nel processo di maturazione e invecchiamento.
Il metodo Kasperczyk è stato utilizzato per valutare la postura del corpo, inclusa la valutazione fisioterapica sia in posizione eretta che seduta.
Sono state valutate la simmetria della testa, delle spalle, delle curvature della colonna vertebrale, delle articolazioni del ginocchio e del posizionamento dei piedi.
È stata esaminata la simmetria della posizione della testa su tutti e tre i piani e in tutti i movimenti, ovvero flessione - estensione, rotazione a destra - rotazione a sinistra, rotazione e movimenti combinati.
Sono state valutate le curvature laterali della colonna vertebrale (scoliosi) e le loro curvature fisiologiche, il loro approfondimento o abbassamento in tutte le sezioni della colonna vertebrale, nonché la mobilità della colonna vertebrale in tutti i piani fisiologici di movimento.
È stata valutata la posizione della spalla e del cingolo anca, nonché la posizione degli arti superiori a livello delle ginocchia e dei piedi.
È stata esaminata la mobilità degli arti inferiori e superiori.
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Gruppo pediatrico anziano
Gruppo pediatrico più anziano: bambini di età compresa tra 3 e 6 anni reclutati come parte dell'istruzione prescolare
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Sulla base della valutazione della forma fisica, verrà effettuato un programma di fisioterapia di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei partecipanti.
Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo).
La base del programma sarà l'attuazione di esercizi volti a migliorare la forma fisica, con particolare attenzione alle capacità motorie compromesse.
Le lezioni saranno condotte utilizzando esercizi di allenamento funzionale, di resistenza e di stretching, rafforzando tutti i gruppi muscolari.
Nel caso dei bambini particolare attenzione sarà posta alla forza degli arti superiori, nel caso degli anziani verranno introdotti esercizi di equilibrio e coordinazione per migliorare l'orientamento temporale e spaziale.
In tutti i gruppi, l'obiettivo principale è migliorare la forma fisica funzionale. Il progetto prevederà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sull'importanza dell'attività fisica nella qualità della vita, nel processo di maturazione e invecchiamento.
Il metodo Kasperczyk è stato utilizzato per valutare la postura del corpo, inclusa la valutazione fisioterapica sia in posizione eretta che seduta.
Sono state valutate la simmetria della testa, delle spalle, delle curvature della colonna vertebrale, delle articolazioni del ginocchio e del posizionamento dei piedi.
È stata esaminata la simmetria della posizione della testa su tutti e tre i piani e in tutti i movimenti, ovvero flessione - estensione, rotazione a destra - rotazione a sinistra, rotazione e movimenti combinati.
Sono state valutate le curvature laterali della colonna vertebrale (scoliosi) e le loro curvature fisiologiche, il loro approfondimento o abbassamento in tutte le sezioni della colonna vertebrale, nonché la mobilità della colonna vertebrale in tutti i piani fisiologici di movimento.
È stata valutata la posizione della spalla e del cingolo anca, nonché la posizione degli arti superiori a livello delle ginocchia e dei piedi.
È stata esaminata la mobilità degli arti inferiori e superiori.
Sulla base della valutazione del peso e della composizione corporea, verrà effettuato un programma fisiofilattico di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei soggetti. Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo). La base del programma sarà l'implementazione di esercizi che riducono la massa grassa, aumentano la flessibilità e la produttività della massa muscolare. Le lezioni saranno condotte come parte della formazione medica con un carico di allenamento crescente almeno all'85% della FC massima. Il progetto comprenderà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sulle abitudini alimentari, una dieta adeguata all'età, i cambiamenti dietetici in base alle condizioni di salute e all'attività fisica del soggetto e l'impatto della dieta sul processo di pubertà, età adulta e invecchiamento. Sulla base della valutazione della postura corporea verrà effettuato un programma fisioterapico di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei soggetti. Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo). La base del programma sarà l'implementazione di esercizi che rafforzano il corsetto muscolare, riducendo il posizionamento asimmetrico, abituale e durante l'esecuzione di compiti professionali. Le lezioni saranno condotte utilizzando training medico ed esercizi di resistenza. Il progetto prevede lezioni teoriche per genitori sulle abitudini di seduta, l'importanza dell'attività fisica nello sviluppo del bambino, la scelta delle calzature... La valutazione della composizione corporea sarà effettuata utilizzando il metodo BIA su un analizzatore della composizione corporea a otto elettrodi TAnita. Saranno contrassegnati: massa totale, massa grassa totale (FM) e massa grassa segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FM), gamba sinistra (LL FM), braccio destro (RA FM), braccio sinistro (LA FM) tronco (TR FM) . massa magra totale (FFM) e segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FFM), gamba sinistra (LL FFM), braccio destro (RA FFM), braccio sinistro (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscolare totale e segmentale prevista (PMM) per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL PMM), gamba sinistra (LL PMM), braccio destro (RA PMM), tronco del braccio sinistro (LA PMM) (TR PMM). Contenuto totale di acqua (TBW) compresa l'acqua intracellulare (ICW) e l'acqua extracellulare (ECW)
Dipende dall'età della persona da esaminare.
Nel caso dei bambini, il test di idoneità fisica EUROFIT viene effettuato con modifiche per età e sesso.
Per il gruppo senior viene utilizzato il test di Rikli e Jones
Valutazione dell'equilibrio tramite piattaforma Zebris Misurazione statica - ad occhi aperti e chiusi, valutazione del carico sugli arti durante la stazione eretta espressa in %, Misurazione analisi dell'equilibrio - ad occhi aperti e chiusi, test in posizione eretta, a piedi nudi. La durata della misurazione è di 30 secondi e l'intervallo tra le misurazioni è di 30-60 secondi. Deviazioni del baricentro sui piani frontale e sagittale Lunghezza del percorso di oscillazione del baricentro CoP - SPL [cm]. All'interno dell'ellisse calcolata si trova il 95% dei dati di misurazione della posizione CoP: ampiezza, altezza dell'ampiezza, area dell'ellisse (orientamento della direzione dell'asse longitudinale dell'ellisse rispetto all'asse longitudinale della piattaforma, che indica la rotazione in senso orario). |
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Gruppo scolastico
Gruppo scolastico - Bambini di età compresa tra 7 e 15 anni reclutati nell'ambito della scuola dell'obbligo a livello di scuola primaria
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Sulla base della valutazione della forma fisica, verrà effettuato un programma di fisioterapia di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei partecipanti.
Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo).
La base del programma sarà l'attuazione di esercizi volti a migliorare la forma fisica, con particolare attenzione alle capacità motorie compromesse.
Le lezioni saranno condotte utilizzando esercizi di allenamento funzionale, di resistenza e di stretching, rafforzando tutti i gruppi muscolari.
Nel caso dei bambini particolare attenzione sarà posta alla forza degli arti superiori, nel caso degli anziani verranno introdotti esercizi di equilibrio e coordinazione per migliorare l'orientamento temporale e spaziale.
In tutti i gruppi, l'obiettivo principale è migliorare la forma fisica funzionale. Il progetto prevederà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sull'importanza dell'attività fisica nella qualità della vita, nel processo di maturazione e invecchiamento.
Il metodo Kasperczyk è stato utilizzato per valutare la postura del corpo, inclusa la valutazione fisioterapica sia in posizione eretta che seduta.
Sono state valutate la simmetria della testa, delle spalle, delle curvature della colonna vertebrale, delle articolazioni del ginocchio e del posizionamento dei piedi.
È stata esaminata la simmetria della posizione della testa su tutti e tre i piani e in tutti i movimenti, ovvero flessione - estensione, rotazione a destra - rotazione a sinistra, rotazione e movimenti combinati.
Sono state valutate le curvature laterali della colonna vertebrale (scoliosi) e le loro curvature fisiologiche, il loro approfondimento o abbassamento in tutte le sezioni della colonna vertebrale, nonché la mobilità della colonna vertebrale in tutti i piani fisiologici di movimento.
È stata valutata la posizione della spalla e del cingolo anca, nonché la posizione degli arti superiori a livello delle ginocchia e dei piedi.
È stata esaminata la mobilità degli arti inferiori e superiori.
Sulla base della valutazione del peso e della composizione corporea, verrà effettuato un programma fisiofilattico di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei soggetti. Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo). La base del programma sarà l'implementazione di esercizi che riducono la massa grassa, aumentano la flessibilità e la produttività della massa muscolare. Le lezioni saranno condotte come parte della formazione medica con un carico di allenamento crescente almeno all'85% della FC massima. Il progetto comprenderà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sulle abitudini alimentari, una dieta adeguata all'età, i cambiamenti dietetici in base alle condizioni di salute e all'attività fisica del soggetto e l'impatto della dieta sul processo di pubertà, età adulta e invecchiamento. Sulla base della valutazione della postura corporea verrà effettuato un programma fisioterapico di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei soggetti. Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo). La base del programma sarà l'implementazione di esercizi che rafforzano il corsetto muscolare, riducendo il posizionamento asimmetrico, abituale e durante l'esecuzione di compiti professionali. Le lezioni saranno condotte utilizzando training medico ed esercizi di resistenza. Il progetto prevede lezioni teoriche per genitori sulle abitudini di seduta, l'importanza dell'attività fisica nello sviluppo del bambino, la scelta delle calzature... La valutazione della composizione corporea sarà effettuata utilizzando il metodo BIA su un analizzatore della composizione corporea a otto elettrodi TAnita. Saranno contrassegnati: massa totale, massa grassa totale (FM) e massa grassa segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FM), gamba sinistra (LL FM), braccio destro (RA FM), braccio sinistro (LA FM) tronco (TR FM) . massa magra totale (FFM) e segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FFM), gamba sinistra (LL FFM), braccio destro (RA FFM), braccio sinistro (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscolare totale e segmentale prevista (PMM) per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL PMM), gamba sinistra (LL PMM), braccio destro (RA PMM), tronco del braccio sinistro (LA PMM) (TR PMM). Contenuto totale di acqua (TBW) compresa l'acqua intracellulare (ICW) e l'acqua extracellulare (ECW)
Dipende dall'età della persona da esaminare.
Nel caso dei bambini, il test di idoneità fisica EUROFIT viene effettuato con modifiche per età e sesso.
Per il gruppo senior viene utilizzato il test di Rikli e Jones
Valutazione dell'equilibrio tramite piattaforma Zebris Misurazione statica - ad occhi aperti e chiusi, valutazione del carico sugli arti durante la stazione eretta espressa in %, Misurazione analisi dell'equilibrio - ad occhi aperti e chiusi, test in posizione eretta, a piedi nudi. La durata della misurazione è di 30 secondi e l'intervallo tra le misurazioni è di 30-60 secondi. Deviazioni del baricentro sui piani frontale e sagittale Lunghezza del percorso di oscillazione del baricentro CoP - SPL [cm]. All'interno dell'ellisse calcolata si trova il 95% dei dati di misurazione della posizione CoP: ampiezza, altezza dell'ampiezza, area dell'ellisse (orientamento della direzione dell'asse longitudinale dell'ellisse rispetto all'asse longitudinale della piattaforma, che indica la rotazione in senso orario). |
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Gruppo giovanile
Rispondenti di età compresa tra 15 e 25 anni reclutati nell'ambito dell'istruzione secondaria, tenendo conto dell'età (scuola secondaria, università, scuola di specializzazione) e della divisione di genere
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Sulla base della valutazione della forma fisica, verrà effettuato un programma di fisioterapia di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei partecipanti.
Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo).
La base del programma sarà l'attuazione di esercizi volti a migliorare la forma fisica, con particolare attenzione alle capacità motorie compromesse.
Le lezioni saranno condotte utilizzando esercizi di allenamento funzionale, di resistenza e di stretching, rafforzando tutti i gruppi muscolari.
Nel caso dei bambini particolare attenzione sarà posta alla forza degli arti superiori, nel caso degli anziani verranno introdotti esercizi di equilibrio e coordinazione per migliorare l'orientamento temporale e spaziale.
In tutti i gruppi, l'obiettivo principale è migliorare la forma fisica funzionale. Il progetto prevederà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sull'importanza dell'attività fisica nella qualità della vita, nel processo di maturazione e invecchiamento.
Il metodo Kasperczyk è stato utilizzato per valutare la postura del corpo, inclusa la valutazione fisioterapica sia in posizione eretta che seduta.
Sono state valutate la simmetria della testa, delle spalle, delle curvature della colonna vertebrale, delle articolazioni del ginocchio e del posizionamento dei piedi.
È stata esaminata la simmetria della posizione della testa su tutti e tre i piani e in tutti i movimenti, ovvero flessione - estensione, rotazione a destra - rotazione a sinistra, rotazione e movimenti combinati.
Sono state valutate le curvature laterali della colonna vertebrale (scoliosi) e le loro curvature fisiologiche, il loro approfondimento o abbassamento in tutte le sezioni della colonna vertebrale, nonché la mobilità della colonna vertebrale in tutti i piani fisiologici di movimento.
È stata valutata la posizione della spalla e del cingolo anca, nonché la posizione degli arti superiori a livello delle ginocchia e dei piedi.
È stata esaminata la mobilità degli arti inferiori e superiori.
Sulla base della valutazione del peso e della composizione corporea, verrà effettuato un programma fisiofilattico di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei soggetti. Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo). La base del programma sarà l'implementazione di esercizi che riducono la massa grassa, aumentano la flessibilità e la produttività della massa muscolare. Le lezioni saranno condotte come parte della formazione medica con un carico di allenamento crescente almeno all'85% della FC massima. Il progetto comprenderà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sulle abitudini alimentari, una dieta adeguata all'età, i cambiamenti dietetici in base alle condizioni di salute e all'attività fisica del soggetto e l'impatto della dieta sul processo di pubertà, età adulta e invecchiamento. Sulla base della valutazione della postura corporea verrà effettuato un programma fisioterapico di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei soggetti. Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo). La base del programma sarà l'implementazione di esercizi che rafforzano il corsetto muscolare, riducendo il posizionamento asimmetrico, abituale e durante l'esecuzione di compiti professionali. Le lezioni saranno condotte utilizzando training medico ed esercizi di resistenza. Il progetto prevede lezioni teoriche per genitori sulle abitudini di seduta, l'importanza dell'attività fisica nello sviluppo del bambino, la scelta delle calzature... La valutazione della composizione corporea sarà effettuata utilizzando il metodo BIA su un analizzatore della composizione corporea a otto elettrodi TAnita. Saranno contrassegnati: massa totale, massa grassa totale (FM) e massa grassa segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FM), gamba sinistra (LL FM), braccio destro (RA FM), braccio sinistro (LA FM) tronco (TR FM) . massa magra totale (FFM) e segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FFM), gamba sinistra (LL FFM), braccio destro (RA FFM), braccio sinistro (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscolare totale e segmentale prevista (PMM) per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL PMM), gamba sinistra (LL PMM), braccio destro (RA PMM), tronco del braccio sinistro (LA PMM) (TR PMM). Contenuto totale di acqua (TBW) compresa l'acqua intracellulare (ICW) e l'acqua extracellulare (ECW)
Dipende dall'età della persona da esaminare.
Nel caso dei bambini, il test di idoneità fisica EUROFIT viene effettuato con modifiche per età e sesso.
Per il gruppo senior viene utilizzato il test di Rikli e Jones
Valutazione dell'equilibrio tramite piattaforma Zebris Misurazione statica - ad occhi aperti e chiusi, valutazione del carico sugli arti durante la stazione eretta espressa in %, Misurazione analisi dell'equilibrio - ad occhi aperti e chiusi, test in posizione eretta, a piedi nudi. La durata della misurazione è di 30 secondi e l'intervallo tra le misurazioni è di 30-60 secondi. Deviazioni del baricentro sui piani frontale e sagittale Lunghezza del percorso di oscillazione del baricentro CoP - SPL [cm]. All'interno dell'ellisse calcolata si trova il 95% dei dati di misurazione della posizione CoP: ampiezza, altezza dell'ampiezza, area dell'ellisse (orientamento della direzione dell'asse longitudinale dell'ellisse rispetto all'asse longitudinale della piattaforma, che indica la rotazione in senso orario). |
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Gruppo adulto
Gruppo adulti: intervistati di età compresa tra 25 e 55 anni
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Sulla base della valutazione della forma fisica, verrà effettuato un programma di fisioterapia di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei partecipanti.
Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo).
La base del programma sarà l'attuazione di esercizi volti a migliorare la forma fisica, con particolare attenzione alle capacità motorie compromesse.
Le lezioni saranno condotte utilizzando esercizi di allenamento funzionale, di resistenza e di stretching, rafforzando tutti i gruppi muscolari.
Nel caso dei bambini particolare attenzione sarà posta alla forza degli arti superiori, nel caso degli anziani verranno introdotti esercizi di equilibrio e coordinazione per migliorare l'orientamento temporale e spaziale.
In tutti i gruppi, l'obiettivo principale è migliorare la forma fisica funzionale. Il progetto prevederà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sull'importanza dell'attività fisica nella qualità della vita, nel processo di maturazione e invecchiamento.
Sulla base della valutazione del peso e della composizione corporea, verrà effettuato un programma fisiofilattico di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei soggetti. Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo). La base del programma sarà l'implementazione di esercizi che riducono la massa grassa, aumentano la flessibilità e la produttività della massa muscolare. Le lezioni saranno condotte come parte della formazione medica con un carico di allenamento crescente almeno all'85% della FC massima. Il progetto comprenderà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sulle abitudini alimentari, una dieta adeguata all'età, i cambiamenti dietetici in base alle condizioni di salute e all'attività fisica del soggetto e l'impatto della dieta sul processo di pubertà, età adulta e invecchiamento. La valutazione della composizione corporea sarà effettuata utilizzando il metodo BIA su un analizzatore della composizione corporea a otto elettrodi TAnita. Saranno contrassegnati: massa totale, massa grassa totale (FM) e massa grassa segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FM), gamba sinistra (LL FM), braccio destro (RA FM), braccio sinistro (LA FM) tronco (TR FM) . massa magra totale (FFM) e segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FFM), gamba sinistra (LL FFM), braccio destro (RA FFM), braccio sinistro (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscolare totale e segmentale prevista (PMM) per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL PMM), gamba sinistra (LL PMM), braccio destro (RA PMM), tronco del braccio sinistro (LA PMM) (TR PMM). Contenuto totale di acqua (TBW) compresa l'acqua intracellulare (ICW) e l'acqua extracellulare (ECW)
Dipende dall'età della persona da esaminare.
Nel caso dei bambini, il test di idoneità fisica EUROFIT viene effettuato con modifiche per età e sesso.
Per il gruppo senior viene utilizzato il test di Rikli e Jones
Valutazione dell'equilibrio tramite piattaforma Zebris Misurazione statica - ad occhi aperti e chiusi, valutazione del carico sugli arti durante la stazione eretta espressa in %, Misurazione analisi dell'equilibrio - ad occhi aperti e chiusi, test in posizione eretta, a piedi nudi. La durata della misurazione è di 30 secondi e l'intervallo tra le misurazioni è di 30-60 secondi. Deviazioni del baricentro sui piani frontale e sagittale Lunghezza del percorso di oscillazione del baricentro CoP - SPL [cm]. All'interno dell'ellisse calcolata si trova il 95% dei dati di misurazione della posizione CoP: ampiezza, altezza dell'ampiezza, area dell'ellisse (orientamento della direzione dell'asse longitudinale dell'ellisse rispetto all'asse longitudinale della piattaforma, che indica la rotazione in senso orario). |
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Gruppo senior
Gruppo Senior - Esami oltre i 55 anni, nel caso delle donne la condizione per l'inclusione in questo gruppo è il periodo postmenopausale
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Sulla base della valutazione della forma fisica, verrà effettuato un programma di fisioterapia di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei partecipanti.
Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo).
La base del programma sarà l'attuazione di esercizi volti a migliorare la forma fisica, con particolare attenzione alle capacità motorie compromesse.
Le lezioni saranno condotte utilizzando esercizi di allenamento funzionale, di resistenza e di stretching, rafforzando tutti i gruppi muscolari.
Nel caso dei bambini particolare attenzione sarà posta alla forza degli arti superiori, nel caso degli anziani verranno introdotti esercizi di equilibrio e coordinazione per migliorare l'orientamento temporale e spaziale.
In tutti i gruppi, l'obiettivo principale è migliorare la forma fisica funzionale. Il progetto prevederà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sull'importanza dell'attività fisica nella qualità della vita, nel processo di maturazione e invecchiamento.
Il metodo Kasperczyk è stato utilizzato per valutare la postura del corpo, inclusa la valutazione fisioterapica sia in posizione eretta che seduta.
Sono state valutate la simmetria della testa, delle spalle, delle curvature della colonna vertebrale, delle articolazioni del ginocchio e del posizionamento dei piedi.
È stata esaminata la simmetria della posizione della testa su tutti e tre i piani e in tutti i movimenti, ovvero flessione - estensione, rotazione a destra - rotazione a sinistra, rotazione e movimenti combinati.
Sono state valutate le curvature laterali della colonna vertebrale (scoliosi) e le loro curvature fisiologiche, il loro approfondimento o abbassamento in tutte le sezioni della colonna vertebrale, nonché la mobilità della colonna vertebrale in tutti i piani fisiologici di movimento.
È stata valutata la posizione della spalla e del cingolo anca, nonché la posizione degli arti superiori a livello delle ginocchia e dei piedi.
È stata esaminata la mobilità degli arti inferiori e superiori.
Sulla base della valutazione del peso e della composizione corporea, verrà effettuato un programma fisiofilattico di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei soggetti. Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo). La base del programma sarà l'implementazione di esercizi che riducono la massa grassa, aumentano la flessibilità e la produttività della massa muscolare. Le lezioni saranno condotte come parte della formazione medica con un carico di allenamento crescente almeno all'85% della FC massima. Il progetto comprenderà lezioni teoriche per genitori, bambini e anziani sulle abitudini alimentari, una dieta adeguata all'età, i cambiamenti dietetici in base alle condizioni di salute e all'attività fisica del soggetto e l'impatto della dieta sul processo di pubertà, età adulta e invecchiamento. Sulla base della valutazione della postura corporea verrà effettuato un programma fisioterapico di 12 settimane, adattato all'età e al sesso dei soggetti. Il programma verrà svolto due volte a settimana per una durata da 30 a 60 minuti (a seconda del gruppo). La base del programma sarà l'implementazione di esercizi che rafforzano il corsetto muscolare, riducendo il posizionamento asimmetrico, abituale e durante l'esecuzione di compiti professionali. Le lezioni saranno condotte utilizzando training medico ed esercizi di resistenza. Il progetto prevede lezioni teoriche per genitori sulle abitudini di seduta, l'importanza dell'attività fisica nello sviluppo del bambino, la scelta delle calzature... La valutazione della composizione corporea sarà effettuata utilizzando il metodo BIA su un analizzatore della composizione corporea a otto elettrodi TAnita. Saranno contrassegnati: massa totale, massa grassa totale (FM) e massa grassa segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FM), gamba sinistra (LL FM), braccio destro (RA FM), braccio sinistro (LA FM) tronco (TR FM) . massa magra totale (FFM) e segmentale per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL FFM), gamba sinistra (LL FFM), braccio destro (RA FFM), braccio sinistro (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscolare totale e segmentale prevista (PMM) per cinque segmenti corporei: gamba destra (RL PMM), gamba sinistra (LL PMM), braccio destro (RA PMM), tronco del braccio sinistro (LA PMM) (TR PMM). Contenuto totale di acqua (TBW) compresa l'acqua intracellulare (ICW) e l'acqua extracellulare (ECW)
Dipende dall'età della persona da esaminare.
Nel caso dei bambini, il test di idoneità fisica EUROFIT viene effettuato con modifiche per età e sesso.
Per il gruppo senior viene utilizzato il test di Rikli e Jones
Valutazione dell'equilibrio tramite piattaforma Zebris Misurazione statica - ad occhi aperti e chiusi, valutazione del carico sugli arti durante la stazione eretta espressa in %, Misurazione analisi dell'equilibrio - ad occhi aperti e chiusi, test in posizione eretta, a piedi nudi. La durata della misurazione è di 30 secondi e l'intervallo tra le misurazioni è di 30-60 secondi. Deviazioni del baricentro sui piani frontale e sagittale Lunghezza del percorso di oscillazione del baricentro CoP - SPL [cm]. All'interno dell'ellisse calcolata si trova il 95% dei dati di misurazione della posizione CoP: ampiezza, altezza dell'ampiezza, area dell'ellisse (orientamento della direzione dell'asse longitudinale dell'ellisse rispetto all'asse longitudinale della piattaforma, che indica la rotazione in senso orario). |
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Un programma fisioprofilattico per bambini mirato a normalizzare il peso corporeo, migliorare la forma fisica e correggere la postura del corpo
Lasso di tempo: 01.2027-12.2027
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Il risultato del progetto sarà lo sviluppo di programmi fisioprofilattici basati sulla formazione medica mirata a normalizzare il peso corporeo, migliorare e correggere la postura corporea e migliorare la forma fisica.
I programmi saranno adattati ai problemi diagnosticati nei test di controllo e all'età e al sesso dei bambini e adolescenti esaminati. La loro efficacia finale sarà valutata durante test di follow-up eseguiti immediatamente dopo la fine del programma di 12 settimane e test di follow-up dopo 6 mesi.
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01.2027-12.2027
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Fisiofilassi in età adulta
Lasso di tempo: 01.2026-06.2027
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Il risultato dei test preliminari sarà una stima dell'entità della comparsa delle anomalie del peso corporeo e delle anomalie della postura del corpo, che non vengono monitorate durante questo periodo. Un importante elemento cognitivo sarà anche la valutazione dell'idoneità fisica degli adulti, tenendo conto della loro età, sesso, peso corporeo, forme di lavoro svolte e esposizione allo stress. La loro efficacia finale sarà valutata durante test di follow-up eseguiti immediatamente dopo la fine del programma di 12 settimane e test di follow-up dopo 6 mesi. |
01.2026-06.2027
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Fisiofilassi negli anziani
Lasso di tempo: 01.2028-12.2028
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Il risultato dei test preliminari sarà una stima dell'entità della comparsa delle anomalie del peso corporeo e delle anomalie della postura del corpo, che non vengono monitorate durante questo periodo. I programmi fisioprofilattici realizzati consentiranno lo sviluppo di programmi di allenamento standardizzati volti a migliorare la forma fisica degli anziani, prevenire le cadute e mantenere la funzionalità e l'indipendenza delle persone anziane. Un importante elemento cognitivo sarà anche la valutazione dell'idoneità fisica degli anziani, tenendo conto della loro età, sesso, peso corporeo, forme di lavoro precedentemente intraprese, esposizione allo stress e qualità della vita. La loro efficacia finale sarà valutata durante test di follow-up eseguiti immediatamente dopo la fine del programma di 12 settimane e test di follow-up dopo 6 mesi. |
01.2028-12.2028
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Collaboratori e investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: AGNIESZKA CHWAŁCZYŃSKA, PROF, Wroclaw Uniwersity of Health and Sport Sciences
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- AChwalWUHSS
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