Atividade Física, Postura e Composição Corporal na Ontogenia
O impacto da atividade física direcionada na composição corporal, postura e aptidão física de pessoas de diferentes idades
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
- Outro: programa psicoprofilático destinado a melhorar a aptidão física
- Teste de diagnostico: avaliação da postura corporal pelo método Kasperczyk
- Outro: programa psicoprofilático que visa normalizar o peso corporal através de treinamento médico
- Outro: programa psicoprofilático que visa melhorar a postura corporal
- Teste de diagnostico: Avaliação da composição corporal
- Teste de diagnostico: Avaliação da aptidão física
- Teste de diagnostico: Avaliação de equilíbrio
Descrição detalhada
A investigação centra-se em três faixas etárias: investigação no período progressivo da ontogénese dos 3 aos 18 anos, pessoas na idade adulta e pessoas na terceira idade, ou seja, mulheres na pós-menopausa e homens com mais de 65 anos. A pesquisa é realizada em três etapas - na primeira etapa: avaliação da condição atual, ou seja, peso e composição corporal, avaliação da postura corporal, aptidão física (incluindo testes adequados à idade), avaliação da atividade física (teste IPAQ, PAQ- Teste C e PAQ-A). ). Na segunda etapa: desenvolvimento e implementação de programas fisioprofiláticos voltados à prevenção do sobrepeso ou obesidade, anomalias posturais e redução da aptidão física. Os projetos fisioprofiláticos baseados na formação médica são adaptados à idade e ao género e à avaliação do estado atual. A duração do projeto de formação é de 12 semanas, as aulas serão ministradas duas vezes por semana durante 60 minutos para adultos, duas vezes por semana durante 45 minutos para crianças maiores de 7 anos e duas vezes por semana durante 30 minutos para crianças em idade pré-escolar. As aulas fisioprofiláticas complementarão as aulas escolares do grupo menor de 18 anos. A terceira parte do projeto de pesquisa é a avaliação das alterações no peso corporal, postura corporal e aptidão física.
A parte prática será complementada com reuniões e palestras para os entrevistados e seus pais (no caso de crianças) sobre a importância da atividade física, da alimentação e da aptidão física na qualidade de vida e sua importância nos diversos períodos do desenvolvimento ontogenético.
O estudo de um determinado grupo será completado com um estudo de acompanhamento 6 meses após o término do projeto de pesquisa. O projeto de pesquisa em andamento permitirá o desenvolvimento de programas fisioprofiláticos com elementos de formação médica para combater doenças do estilo de vida.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Dolnośląskie
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Wrocław, Dolnośląskie, Polônia, 51-612
- Faculty of Physiotherapy, Department of Human Biology
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Método de amostragem
População do estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Consentimento informado por escrito para participar de pesquisa e projeto de atividade física da pessoa examinada ou de seus pais ou responsável legal
- Não há contra-indicações de saúde para a atividade física
- sem contra-indicações ao uso do método de impedância bioelétrica (marca-passo, câncer ativo, gravidez, elementos metálicos no corpo)
Critério de exclusão:
- Permanecer sob os cuidados da clínica de correção Awad Postway processo terapêutico ativo de redução de peso
- estar sob cuidados de uma clínica de cardiologia devido a doenças cardíacas e/ou do aparelho circulatório - hipertensão arterial
- Condição após lesões na coluna,
- Equipamentos ortopédicos – órteses, próteses, talas, muletas, auxiliares de marcha
- falta de contato com o paciente, funções cognitivas prejudicadas, incapacidade de compreender instruções ao trabalhar em grupo
- Doenças do sistema nervoso central
- Doença de Parkinson, demência senil avançada
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
Coortes e Intervenções
Grupo / Coorte |
Intervenção / Tratamento |
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Grupo pediátrico
Grupo pediátrico - crianças de 0 a 3 anos, participantes de atendimentos fisioterapêuticos realizados no âmbito da avaliação do desenvolvimento psicomotor da criança
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Com base na avaliação da aptidão física, será realizado um programa de fisioterapia com duração de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos participantes.
O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo).
A base do programa será a implementação de exercícios que visam a melhoria da aptidão física, com especial destaque para as deficiências motoras.
As aulas serão realizadas com treinamento funcional, exercícios resistidos e alongamentos, fortalecendo todos os grupos musculares.
No caso das crianças será dada especial atenção à força dos membros superiores, no caso dos seniores serão introduzidos exercícios de equilíbrio e coordenação para melhorar a orientação temporal e espacial.
Em todas as turmas, o objetivo principal é melhorar a aptidão funcional. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre a importância da atividade física na qualidade de vida, no processo de maturação e envelhecimento.
O método Kasperczyk foi utilizado para avaliar a postura corporal, incluindo avaliação fisioterapêutica tanto na posição em pé quanto na posição sentada.
Foram avaliadas a simetria da cabeça, ombros, curvaturas da coluna, articulações dos joelhos e posicionamento dos pés.
A simetria da posição da cabeça foi examinada nos três planos e em todos os movimentos, ou seja, flexão - extensão, giro para a direita - giro para a esquerda, rotação e movimentos combinados.
Foram avaliadas as curvaturas laterais da coluna (escoliose) e suas curvaturas fisiológicas, seu aprofundamento ou aprofundamento em todas as seções da coluna, bem como a mobilidade da coluna em todos os planos fisiológicos de movimento.
Foi avaliada a posição da cintura escapular e quadril, bem como a posição dos membros superiores na altura dos joelhos e pés.
A mobilidade dos membros inferiores e superiores foi examinada.
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Grupo pediátrico mais velho
Grupo sénior pediátrico - Crianças dos 3 aos 6 anos recrutadas no âmbito do ensino pré-escolar
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Com base na avaliação da aptidão física, será realizado um programa de fisioterapia com duração de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos participantes.
O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo).
A base do programa será a implementação de exercícios que visam a melhoria da aptidão física, com especial destaque para as deficiências motoras.
As aulas serão realizadas com treinamento funcional, exercícios resistidos e alongamentos, fortalecendo todos os grupos musculares.
No caso das crianças será dada especial atenção à força dos membros superiores, no caso dos seniores serão introduzidos exercícios de equilíbrio e coordenação para melhorar a orientação temporal e espacial.
Em todas as turmas, o objetivo principal é melhorar a aptidão funcional. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre a importância da atividade física na qualidade de vida, no processo de maturação e envelhecimento.
O método Kasperczyk foi utilizado para avaliar a postura corporal, incluindo avaliação fisioterapêutica tanto na posição em pé quanto na posição sentada.
Foram avaliadas a simetria da cabeça, ombros, curvaturas da coluna, articulações dos joelhos e posicionamento dos pés.
A simetria da posição da cabeça foi examinada nos três planos e em todos os movimentos, ou seja, flexão - extensão, giro para a direita - giro para a esquerda, rotação e movimentos combinados.
Foram avaliadas as curvaturas laterais da coluna (escoliose) e suas curvaturas fisiológicas, seu aprofundamento ou aprofundamento em todas as seções da coluna, bem como a mobilidade da coluna em todos os planos fisiológicos de movimento.
Foi avaliada a posição da cintura escapular e quadril, bem como a posição dos membros superiores na altura dos joelhos e pés.
A mobilidade dos membros inferiores e superiores foi examinada.
Com base na avaliação do peso e composição corporal, será realizado um programa fisiofilático de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos sujeitos. O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo). A base do programa será a implementação de exercícios que reduzam a massa gorda, aumentem a flexibilidade e a produtividade da massa muscular. As aulas serão ministradas no âmbito do treinamento médico com carga de treinamento aumentando para pelo menos 85% da FC Máx. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre hábitos alimentares, alimentação adequada à idade, mudanças na dieta em função do estado de saúde e atividade física do sujeito e impacto da alimentação no processo de puberdade, idade adulta e envelhecimento. Com base na avaliação da postura corporal, será realizado um programa de fisioterapia de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos sujeitos. O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo). A base do programa será a implementação de exercícios que fortaleçam o espartilho muscular, reduzindo o posicionamento assimétrico, habitual e durante a execução de tarefas profissionais. As aulas serão ministradas com treinamento médico e exercícios resistidos. O projeto incluirá aulas teóricas para os pais sobre os hábitos de sentar, a importância da atividade física no desenvolvimento da criança, a escolha do calçado... A avaliação da composição corporal será realizada pelo método BIA em um analisador de composição corporal de oito eletrodos da TAnita. Eles serão marcados: massa total, massa gorda total (FM) e massa gorda segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FM), perna esquerda (LL FM), braço direito (RA FM), braço esquerdo (LA FM) tronco (TR FM) . massa livre de gordura total (MLG) e segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FFM), perna esquerda (LL FFM), braço direito (RA FFM), braço esquerdo (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscular total e segmentar (PMM) prevista para cinco segmentos corporais: perna direita (RL PMM), perna esquerda (LL PMM), braço direito (RA PMM), braço esquerdo (LA PMM) tronco (TR PMM). Conteúdo total de água (TBW), incluindo água intracelular (ICW) e água extracelular (ECW)
Depende da idade da pessoa que está sendo examinada.
No caso das crianças, o teste de aptidão física EUROFIT é realizado com modificações para idade e sexo.
Para o grupo sênior, é utilizado o teste de Rikli e Jones
Avaliação do equilíbrio pela plataforma Zebris Medição estática - olhos abertos e fechados, avaliando a carga nos membros durante a posição ortostática expressa em %, Medição da análise do equilíbrio - olhos abertos e fechados, teste em pé, descalço. A duração da medição é de 30 segundos e o intervalo entre as medições é de 30 a 60 segundos. Deflexões do centro de gravidade nos planos frontal e sagital Comprimento da trajetória de oscilação do centro de gravidade CoP - SPL [cm]. Dentro da elipse calculada estão 95% dos dados de medição da localização do CoP: amplitude, altura da amplitude, área da elipse (orientação da direção do eixo longitudinal da elipse em relação ao eixo longitudinal da plataforma, indicando rotação no sentido horário). |
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Grupo escolar
Grupo escolar - Crianças dos 7 aos 15 anos recrutadas no âmbito da escolaridade obrigatória do ensino primário
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Com base na avaliação da aptidão física, será realizado um programa de fisioterapia com duração de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos participantes.
O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo).
A base do programa será a implementação de exercícios que visam a melhoria da aptidão física, com especial destaque para as deficiências motoras.
As aulas serão realizadas com treinamento funcional, exercícios resistidos e alongamentos, fortalecendo todos os grupos musculares.
No caso das crianças será dada especial atenção à força dos membros superiores, no caso dos seniores serão introduzidos exercícios de equilíbrio e coordenação para melhorar a orientação temporal e espacial.
Em todas as turmas, o objetivo principal é melhorar a aptidão funcional. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre a importância da atividade física na qualidade de vida, no processo de maturação e envelhecimento.
O método Kasperczyk foi utilizado para avaliar a postura corporal, incluindo avaliação fisioterapêutica tanto na posição em pé quanto na posição sentada.
Foram avaliadas a simetria da cabeça, ombros, curvaturas da coluna, articulações dos joelhos e posicionamento dos pés.
A simetria da posição da cabeça foi examinada nos três planos e em todos os movimentos, ou seja, flexão - extensão, giro para a direita - giro para a esquerda, rotação e movimentos combinados.
Foram avaliadas as curvaturas laterais da coluna (escoliose) e suas curvaturas fisiológicas, seu aprofundamento ou aprofundamento em todas as seções da coluna, bem como a mobilidade da coluna em todos os planos fisiológicos de movimento.
Foi avaliada a posição da cintura escapular e quadril, bem como a posição dos membros superiores na altura dos joelhos e pés.
A mobilidade dos membros inferiores e superiores foi examinada.
Com base na avaliação do peso e composição corporal, será realizado um programa fisiofilático de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos sujeitos. O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo). A base do programa será a implementação de exercícios que reduzam a massa gorda, aumentem a flexibilidade e a produtividade da massa muscular. As aulas serão ministradas no âmbito do treinamento médico com carga de treinamento aumentando para pelo menos 85% da FC Máx. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre hábitos alimentares, alimentação adequada à idade, mudanças na dieta em função do estado de saúde e atividade física do sujeito e impacto da alimentação no processo de puberdade, idade adulta e envelhecimento. Com base na avaliação da postura corporal, será realizado um programa de fisioterapia de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos sujeitos. O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo). A base do programa será a implementação de exercícios que fortaleçam o espartilho muscular, reduzindo o posicionamento assimétrico, habitual e durante a execução de tarefas profissionais. As aulas serão ministradas com treinamento médico e exercícios resistidos. O projeto incluirá aulas teóricas para os pais sobre os hábitos de sentar, a importância da atividade física no desenvolvimento da criança, a escolha do calçado... A avaliação da composição corporal será realizada pelo método BIA em um analisador de composição corporal de oito eletrodos da TAnita. Eles serão marcados: massa total, massa gorda total (FM) e massa gorda segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FM), perna esquerda (LL FM), braço direito (RA FM), braço esquerdo (LA FM) tronco (TR FM) . massa livre de gordura total (MLG) e segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FFM), perna esquerda (LL FFM), braço direito (RA FFM), braço esquerdo (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscular total e segmentar (PMM) prevista para cinco segmentos corporais: perna direita (RL PMM), perna esquerda (LL PMM), braço direito (RA PMM), braço esquerdo (LA PMM) tronco (TR PMM). Conteúdo total de água (TBW), incluindo água intracelular (ICW) e água extracelular (ECW)
Depende da idade da pessoa que está sendo examinada.
No caso das crianças, o teste de aptidão física EUROFIT é realizado com modificações para idade e sexo.
Para o grupo sênior, é utilizado o teste de Rikli e Jones
Avaliação do equilíbrio pela plataforma Zebris Medição estática - olhos abertos e fechados, avaliando a carga nos membros durante a posição ortostática expressa em %, Medição da análise do equilíbrio - olhos abertos e fechados, teste em pé, descalço. A duração da medição é de 30 segundos e o intervalo entre as medições é de 30 a 60 segundos. Deflexões do centro de gravidade nos planos frontal e sagital Comprimento da trajetória de oscilação do centro de gravidade CoP - SPL [cm]. Dentro da elipse calculada estão 95% dos dados de medição da localização do CoP: amplitude, altura da amplitude, área da elipse (orientação da direção do eixo longitudinal da elipse em relação ao eixo longitudinal da plataforma, indicando rotação no sentido horário). |
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Grupo jovem
Inquiridos com idades compreendidas entre os 15 e os 25 anos recrutados no âmbito do ensino secundário, tendo em conta a idade (ensino secundário, universidade, pós-graduação) e a divisão por género
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Com base na avaliação da aptidão física, será realizado um programa de fisioterapia com duração de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos participantes.
O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo).
A base do programa será a implementação de exercícios que visam a melhoria da aptidão física, com especial destaque para as deficiências motoras.
As aulas serão realizadas com treinamento funcional, exercícios resistidos e alongamentos, fortalecendo todos os grupos musculares.
No caso das crianças será dada especial atenção à força dos membros superiores, no caso dos seniores serão introduzidos exercícios de equilíbrio e coordenação para melhorar a orientação temporal e espacial.
Em todas as turmas, o objetivo principal é melhorar a aptidão funcional. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre a importância da atividade física na qualidade de vida, no processo de maturação e envelhecimento.
O método Kasperczyk foi utilizado para avaliar a postura corporal, incluindo avaliação fisioterapêutica tanto na posição em pé quanto na posição sentada.
Foram avaliadas a simetria da cabeça, ombros, curvaturas da coluna, articulações dos joelhos e posicionamento dos pés.
A simetria da posição da cabeça foi examinada nos três planos e em todos os movimentos, ou seja, flexão - extensão, giro para a direita - giro para a esquerda, rotação e movimentos combinados.
Foram avaliadas as curvaturas laterais da coluna (escoliose) e suas curvaturas fisiológicas, seu aprofundamento ou aprofundamento em todas as seções da coluna, bem como a mobilidade da coluna em todos os planos fisiológicos de movimento.
Foi avaliada a posição da cintura escapular e quadril, bem como a posição dos membros superiores na altura dos joelhos e pés.
A mobilidade dos membros inferiores e superiores foi examinada.
Com base na avaliação do peso e composição corporal, será realizado um programa fisiofilático de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos sujeitos. O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo). A base do programa será a implementação de exercícios que reduzam a massa gorda, aumentem a flexibilidade e a produtividade da massa muscular. As aulas serão ministradas no âmbito do treinamento médico com carga de treinamento aumentando para pelo menos 85% da FC Máx. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre hábitos alimentares, alimentação adequada à idade, mudanças na dieta em função do estado de saúde e atividade física do sujeito e impacto da alimentação no processo de puberdade, idade adulta e envelhecimento. Com base na avaliação da postura corporal, será realizado um programa de fisioterapia de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos sujeitos. O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo). A base do programa será a implementação de exercícios que fortaleçam o espartilho muscular, reduzindo o posicionamento assimétrico, habitual e durante a execução de tarefas profissionais. As aulas serão ministradas com treinamento médico e exercícios resistidos. O projeto incluirá aulas teóricas para os pais sobre os hábitos de sentar, a importância da atividade física no desenvolvimento da criança, a escolha do calçado... A avaliação da composição corporal será realizada pelo método BIA em um analisador de composição corporal de oito eletrodos da TAnita. Eles serão marcados: massa total, massa gorda total (FM) e massa gorda segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FM), perna esquerda (LL FM), braço direito (RA FM), braço esquerdo (LA FM) tronco (TR FM) . massa livre de gordura total (MLG) e segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FFM), perna esquerda (LL FFM), braço direito (RA FFM), braço esquerdo (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscular total e segmentar (PMM) prevista para cinco segmentos corporais: perna direita (RL PMM), perna esquerda (LL PMM), braço direito (RA PMM), braço esquerdo (LA PMM) tronco (TR PMM). Conteúdo total de água (TBW), incluindo água intracelular (ICW) e água extracelular (ECW)
Depende da idade da pessoa que está sendo examinada.
No caso das crianças, o teste de aptidão física EUROFIT é realizado com modificações para idade e sexo.
Para o grupo sênior, é utilizado o teste de Rikli e Jones
Avaliação do equilíbrio pela plataforma Zebris Medição estática - olhos abertos e fechados, avaliando a carga nos membros durante a posição ortostática expressa em %, Medição da análise do equilíbrio - olhos abertos e fechados, teste em pé, descalço. A duração da medição é de 30 segundos e o intervalo entre as medições é de 30 a 60 segundos. Deflexões do centro de gravidade nos planos frontal e sagital Comprimento da trajetória de oscilação do centro de gravidade CoP - SPL [cm]. Dentro da elipse calculada estão 95% dos dados de medição da localização do CoP: amplitude, altura da amplitude, área da elipse (orientação da direção do eixo longitudinal da elipse em relação ao eixo longitudinal da plataforma, indicando rotação no sentido horário). |
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Grupo adulto
Grupo adulto - entrevistados com idade entre 25 e 55 anos
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Com base na avaliação da aptidão física, será realizado um programa de fisioterapia com duração de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos participantes.
O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo).
A base do programa será a implementação de exercícios que visam a melhoria da aptidão física, com especial destaque para as deficiências motoras.
As aulas serão realizadas com treinamento funcional, exercícios resistidos e alongamentos, fortalecendo todos os grupos musculares.
No caso das crianças será dada especial atenção à força dos membros superiores, no caso dos seniores serão introduzidos exercícios de equilíbrio e coordenação para melhorar a orientação temporal e espacial.
Em todas as turmas, o objetivo principal é melhorar a aptidão funcional. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre a importância da atividade física na qualidade de vida, no processo de maturação e envelhecimento.
Com base na avaliação do peso e composição corporal, será realizado um programa fisiofilático de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos sujeitos. O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo). A base do programa será a implementação de exercícios que reduzam a massa gorda, aumentem a flexibilidade e a produtividade da massa muscular. As aulas serão ministradas no âmbito do treinamento médico com carga de treinamento aumentando para pelo menos 85% da FC Máx. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre hábitos alimentares, alimentação adequada à idade, mudanças na dieta em função do estado de saúde e atividade física do sujeito e impacto da alimentação no processo de puberdade, idade adulta e envelhecimento. A avaliação da composição corporal será realizada pelo método BIA em um analisador de composição corporal de oito eletrodos da TAnita. Eles serão marcados: massa total, massa gorda total (FM) e massa gorda segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FM), perna esquerda (LL FM), braço direito (RA FM), braço esquerdo (LA FM) tronco (TR FM) . massa livre de gordura total (MLG) e segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FFM), perna esquerda (LL FFM), braço direito (RA FFM), braço esquerdo (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscular total e segmentar (PMM) prevista para cinco segmentos corporais: perna direita (RL PMM), perna esquerda (LL PMM), braço direito (RA PMM), braço esquerdo (LA PMM) tronco (TR PMM). Conteúdo total de água (TBW), incluindo água intracelular (ICW) e água extracelular (ECW)
Depende da idade da pessoa que está sendo examinada.
No caso das crianças, o teste de aptidão física EUROFIT é realizado com modificações para idade e sexo.
Para o grupo sênior, é utilizado o teste de Rikli e Jones
Avaliação do equilíbrio pela plataforma Zebris Medição estática - olhos abertos e fechados, avaliando a carga nos membros durante a posição ortostática expressa em %, Medição da análise do equilíbrio - olhos abertos e fechados, teste em pé, descalço. A duração da medição é de 30 segundos e o intervalo entre as medições é de 30 a 60 segundos. Deflexões do centro de gravidade nos planos frontal e sagital Comprimento da trajetória de oscilação do centro de gravidade CoP - SPL [cm]. Dentro da elipse calculada estão 95% dos dados de medição da localização do CoP: amplitude, altura da amplitude, área da elipse (orientação da direção do eixo longitudinal da elipse em relação ao eixo longitudinal da plataforma, indicando rotação no sentido horário). |
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Grupo sênior
Grupo sénior - Exames a partir dos 55 anos, no caso das mulheres a condição para inclusão neste grupo é o período pós-menopausa
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Com base na avaliação da aptidão física, será realizado um programa de fisioterapia com duração de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos participantes.
O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo).
A base do programa será a implementação de exercícios que visam a melhoria da aptidão física, com especial destaque para as deficiências motoras.
As aulas serão realizadas com treinamento funcional, exercícios resistidos e alongamentos, fortalecendo todos os grupos musculares.
No caso das crianças será dada especial atenção à força dos membros superiores, no caso dos seniores serão introduzidos exercícios de equilíbrio e coordenação para melhorar a orientação temporal e espacial.
Em todas as turmas, o objetivo principal é melhorar a aptidão funcional. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre a importância da atividade física na qualidade de vida, no processo de maturação e envelhecimento.
O método Kasperczyk foi utilizado para avaliar a postura corporal, incluindo avaliação fisioterapêutica tanto na posição em pé quanto na posição sentada.
Foram avaliadas a simetria da cabeça, ombros, curvaturas da coluna, articulações dos joelhos e posicionamento dos pés.
A simetria da posição da cabeça foi examinada nos três planos e em todos os movimentos, ou seja, flexão - extensão, giro para a direita - giro para a esquerda, rotação e movimentos combinados.
Foram avaliadas as curvaturas laterais da coluna (escoliose) e suas curvaturas fisiológicas, seu aprofundamento ou aprofundamento em todas as seções da coluna, bem como a mobilidade da coluna em todos os planos fisiológicos de movimento.
Foi avaliada a posição da cintura escapular e quadril, bem como a posição dos membros superiores na altura dos joelhos e pés.
A mobilidade dos membros inferiores e superiores foi examinada.
Com base na avaliação do peso e composição corporal, será realizado um programa fisiofilático de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos sujeitos. O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo). A base do programa será a implementação de exercícios que reduzam a massa gorda, aumentem a flexibilidade e a produtividade da massa muscular. As aulas serão ministradas no âmbito do treinamento médico com carga de treinamento aumentando para pelo menos 85% da FC Máx. O projeto incluirá aulas teóricas para pais, crianças e idosos sobre hábitos alimentares, alimentação adequada à idade, mudanças na dieta em função do estado de saúde e atividade física do sujeito e impacto da alimentação no processo de puberdade, idade adulta e envelhecimento. Com base na avaliação da postura corporal, será realizado um programa de fisioterapia de 12 semanas, adaptado à idade e sexo dos sujeitos. O programa será realizado duas vezes por semana durante 30 a 60 minutos (dependendo do grupo). A base do programa será a implementação de exercícios que fortaleçam o espartilho muscular, reduzindo o posicionamento assimétrico, habitual e durante a execução de tarefas profissionais. As aulas serão ministradas com treinamento médico e exercícios resistidos. O projeto incluirá aulas teóricas para os pais sobre os hábitos de sentar, a importância da atividade física no desenvolvimento da criança, a escolha do calçado... A avaliação da composição corporal será realizada pelo método BIA em um analisador de composição corporal de oito eletrodos da TAnita. Eles serão marcados: massa total, massa gorda total (FM) e massa gorda segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FM), perna esquerda (LL FM), braço direito (RA FM), braço esquerdo (LA FM) tronco (TR FM) . massa livre de gordura total (MLG) e segmentar para cinco segmentos corporais: perna direita (RL FFM), perna esquerda (LL FFM), braço direito (RA FFM), braço esquerdo (LA FMM) tronco (TR FMM). Massa muscular total e segmentar (PMM) prevista para cinco segmentos corporais: perna direita (RL PMM), perna esquerda (LL PMM), braço direito (RA PMM), braço esquerdo (LA PMM) tronco (TR PMM). Conteúdo total de água (TBW), incluindo água intracelular (ICW) e água extracelular (ECW)
Depende da idade da pessoa que está sendo examinada.
No caso das crianças, o teste de aptidão física EUROFIT é realizado com modificações para idade e sexo.
Para o grupo sênior, é utilizado o teste de Rikli e Jones
Avaliação do equilíbrio pela plataforma Zebris Medição estática - olhos abertos e fechados, avaliando a carga nos membros durante a posição ortostática expressa em %, Medição da análise do equilíbrio - olhos abertos e fechados, teste em pé, descalço. A duração da medição é de 30 segundos e o intervalo entre as medições é de 30 a 60 segundos. Deflexões do centro de gravidade nos planos frontal e sagital Comprimento da trajetória de oscilação do centro de gravidade CoP - SPL [cm]. Dentro da elipse calculada estão 95% dos dados de medição da localização do CoP: amplitude, altura da amplitude, área da elipse (orientação da direção do eixo longitudinal da elipse em relação ao eixo longitudinal da plataforma, indicando rotação no sentido horário). |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Programa fisioprofilático para crianças que visa normalizar o peso corporal, melhorar a aptidão física e corrigir a postura corporal
Prazo: 01.2027-12.2027
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O resultado do projeto será o desenvolvimento de programas fisioprofiláticos baseados na formação médica que visam normalizar o peso corporal, melhorar e corrigir a postura corporal e melhorar a aptidão física.
Os programas serão adaptados aos problemas diagnosticados nos testes de controle e à idade e sexo das crianças e adolescentes examinados. Sua eficácia final será avaliada durante testes de acompanhamento realizados imediatamente após o término do programa de 12 semanas e testes de acompanhamento após 6 meses.
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01.2027-12.2027
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Fisiofilaxia na idade adulta
Prazo: 01.2026-06.2027
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O resultado dos testes preliminares será uma estimativa da escala de ocorrência de anomalias de peso corporal e anomalias de postura corporal, que não são monitoradas neste período. Um elemento cognitivo importante será também a avaliação da aptidão física dos adultos, tendo em conta a idade, o género, o peso corporal, as formas de trabalho realizadas e a exposição ao stress. A sua eficácia final será avaliada durante testes de acompanhamento realizados imediatamente após o final do programa de 12 semanas e testes de acompanhamento após 6 meses. |
01.2026-06.2027
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Fisiofilaxia em idosos
Prazo: 01.2028-12.2028
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O resultado dos testes preliminares será uma estimativa da escala de ocorrência de anomalias de peso corporal e anomalias de postura corporal, que não são monitoradas neste período. Os programas fisioprofiláticos realizados permitirão o desenvolvimento de programas de treino padronizados que visam melhorar a aptidão física dos idosos, prevenir quedas e manter a funcionalidade e independência dos idosos. Um importante elemento cognitivo será também a avaliação da aptidão física dos idosos, tendo em conta a idade, o género, o peso corporal, as formas de trabalho anteriormente realizadas, a exposição ao stress e a qualidade de vida. A sua eficácia final será avaliada durante testes de acompanhamento realizados imediatamente após o final do programa de 12 semanas e testes de acompanhamento após 6 meses. |
01.2028-12.2028
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: AGNIESZKA CHWAŁCZYŃSKA, PROF, Wroclaw Uniwersity of Health and Sport Sciences
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- AChwalWUHSS
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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