L'effetto dell'uso della coppetta mestruale sulla vita mestruale e sulla qualità del sonno

L'età riproduttiva, che costituisce una parte importante della vita delle donne, è un processo che inizia con il menarca e prosegue fino alla menopausa. Le mestruazioni sono le perdite vaginali di sangue mestruale e tessuto endometriale durante l'età riproduttiva. Per le donne in età riproduttiva, il ciclo mestruale dura in media 2-7 giorni una volta ogni 21-35 giorni. I cicli mestruali sono generalmente anovulatori e irregolari per almeno 2 anni dopo il menarca. Tuttavia, le donne devono utilizzare prodotti mestruali sicuri, efficaci e convenienti durante il ciclo mestruale. Oggi sono molti i prodotti per l'igiene mestruale offerti alle donne. Gli assorbenti e i tamponi mestruali usa e getta sono i prodotti preferiti più frequentemente. Tuttavia, i prodotti di nuova generazione includono coppette mestruali, mutandine mestruali, assorbenti riutilizzabili/lavabili e spugne di mare. Ciascuno di questi prodotti presenta vantaggi e svantaggi. Le coppette mestruali, le mutandine mestruali e gli assorbenti riutilizzabili/lavabili sono prodotti ecologici ed economici poiché possono essere utilizzati a lungo. Inoltre, assorbenti e tamponi sono prodotti monouso. Mentre prodotti come assorbenti, coppette mestruali e spugne di mare vengono inseriti all'interno della vagina, gli assorbenti e le mutandine mestruali vengono utilizzati all'esterno della vagina. Tuttavia, l’uso improprio dei prodotti per l’igiene mestruale può causare problemi di salute come la sindrome da shock tossico e il rischio di infezioni. Pertanto, è importante avere informazioni corrette su come utilizzarli.

Una donna utilizza circa 6000 assorbenti mestruali durante i suoi anni riproduttivi. La gestione dei rifiuti non biodegradabili costituiti dai tradizionali assorbenti mestruali monouso è una questione importante per la salute ambientale. Nei paesi a basso reddito, pratiche scorrette nello smaltimento dei prodotti mestruali causano intasamenti nei tubi fognari e incidono negativamente sui sistemi igienico-sanitari. Pertanto, anche la gestione delle mestruazioni dovrebbe essere considerata un problema di salute pubblica.

Tra i prodotti per l’igiene mestruale monouso, sono soprattutto gli assorbenti mestruali monouso a incidere sull’ambiente con il loro contenuto di plastica. Inoltre si incontrano sostanze nocive come cianuro, diossina e candeggina che possono influire negativamente non solo sulla salute ambientale ma anche sulla salute genitale. A questo proposito, uno dei prodotti per l’igiene mestruale sostenibili che può avere un impatto minore sia sull’ambiente che sulla salute dei genitali è la coppetta mestruale. Una coppetta mestruale è un prodotto per l'igiene mestruale riutilizzabile che viene posizionato all'interno della vagina e raccoglie il sangue che scorre durante le mestruazioni. Le coppette mestruali sono solitamente realizzate in silicone o lattice antitossico. Sono inoltre progettati sotto forma di campana o tazza flessibile per facilitare l'uso autonomo da parte delle donne. Si ritiene che l'uso della coppetta mestruale possa causare tossicità e infezioni. Tuttavia, una revisione sistematica e uno studio di meta-analisi non hanno rilevato un effetto negativo dell’uso della coppetta mestruale sulla flora vaginale. Tuttavia, 5 partecipanti hanno riferito dolore o piaghe vaginali, 6 allergie o arrossamenti, 9 disturbi del tratto urinario e 5 sindrome da shock tossico. Nello stesso studio è stato riferito che il 73% delle donne che utilizzavano la coppetta mestruale desideravano continuare a utilizzare il prodotto una volta terminato lo studio. Sica et al. È stato condotto uno studio per valutare la sicurezza delle coppette mestruali in silicone medico. Nello studio, le coppette mestruali sono state valutate in termini di biocompatibilità e sicurezza chimica, effetto fisico sulla mucosa vaginale, effetto sul microbiota vaginale e rischio di crescita di Staphylococcus aureus e sindrome da shock tossico. Al termine dello studio è stato riferito che la coppetta mestruale non pone problemi di sicurezza ed è ben tollerata. In uno studio condotto in Kenya, non è stata riscontrata alcuna differenza nella prevalenza dello Staphylococcus aureus nelle utilizzatrici di coppetta mestruale. Uno dei fattori che influenzano l'uso dei prodotti per l'igiene mestruale sono le ragioni economiche. Sebbene le coppette mestruali siano costose al primo acquisto rispetto ai prodotti usa e getta, offrono vantaggi sia in termini di costi che di rifiuti solidi entro circa 6 mesi di utilizzo. Durante il periodo mestruale, le donne possono avere problemi con l'umore, la temperatura corporea, la respirazione, il sistema nervoso autonomo e la regolazione del sonno a causa degli effetti degli ormoni riproduttivi. I problemi del sonno di solito aumentano nei giorni precedenti le mestruazioni e nei primi giorni delle mestruazioni. La causa dei problemi del sonno durante il periodo mestruale può essere costituita dai sintomi del ciclo mestruale, dalle caratteristiche del ciclo mestruale o da ragioni specifiche dell'individuo. Esistono studi limitati che valutano la vita mestruale e la qualità del sonno delle donne durante il periodo mestruale. Gli studi condotti si concentrano maggiormente sugli effetti dei sintomi mestruali sulla qualità della vita. Non è stato trovato alcuno studio randomizzato e controllato che abbia esaminato gli effetti dell’uso della coppetta mestruale sulla qualità della vita e del sonno. Questo studio mirava ad esaminare gli effetti dell’uso della coppetta mestruale sulla vita mestruale e sulla qualità del sonno.