Stabilità Posturale e Forza del Tronco nei Lottatori

Lo sport è definito come un'attività che implica l'esecuzione di attività fisiche di alto livello mantenendo contemporaneamente l'equilibrio statico e dinamico. Perché gli atleti eseguano efficacemente movimenti specifici dello sport, devono possedere un alto livello di forma fisica e sviluppare vari fattori che determinano la prestazione. L'equilibrio è definito come la capacità di mantenere il centro di gravità del corpo entro i limiti del supporto, mentre l'equilibrio statico è espresso come la capacità di sostenere la base di appoggio con movimento minimo. Mantenere l'equilibrio posturale è considerato un requisito fondamentale per l'esecuzione efficace ed efficiente di molte attività sportive.

I muscoli del core consistono in 29 coppie di gruppi muscolari che supportano il complesso lombo-pelvico-anca, contribuendo alla stabilizzazione del bacino, delle vertebre e della catena cinetica. Definito come il centro della catena cinetica funzionale, la regione del core assomiglia a una struttura cilindrica formata dai muscoli paravertebrali e glutei posteriormente, dai muscoli addominali anteriormente, dal diaframma superiormente e dal pavimento pelvico e dai muscoli della cintura pelvica inferiormente. La contrazione coordinata di questi muscoli fornisce la massima stabilità nella regione prossimale, consentendo un movimento ottimale controllato ed efficace nella regione distale. In questo contesto, il test isocinetico della forza muscolare dei flessori e degli estensori del tronco è utilizzato come uno dei metodi di misurazione standard per valutare la stabilità del core nella medicina sportiva clinica e consente la valutazione oggettiva della capacità di forza muscolare degli atleti. La misurazione isocinetica possiede alta affidabilità e sensibilità ed è frequentemente preferita nelle analisi di forza dinamica per determinare il profilo meccanico dei muscoli del tronco.

La stabilità del core è la capacità del complesso lombo-pelvico-anca di prevenire l'instabilità nella colonna vertebrale e di ritornare a uno stato di equilibrio in seguito a una perturbazione. Secondo i risultati di precedenti ricerche e studi di revisione, la forza del core, la resistenza del core e la struttura di controllo muscolare lombo-pelvica costituiscono insieme la stabilizzazione del core. Alcuni studi hanno mostrato che una forza ridotta nei muscoli del core aumenta l'oscillazione del corpo e può compromettere l'equilibrio corporeo, e che la capacità di equilibrio è associata al movimento attivo delle braccia, alla stabilizzazione del core e alla resistenza dei muscoli del tronco. I lottatori richiedono capacità di forza muscolare addominale e spinale altamente sviluppate per compensare i carichi specifici dello sport. Sebbene sia noto che i lottatori possiedono un'elevata forza assoluta degli estensori del tronco, gli attacchi esplosivi improvvisi e le elevate esigenze di equilibrio durante un incontro rendono critica non solo la forza dei muscoli del tronco, ma anche l'integrazione di questa forza con la stabilità posturale. Uno studio ha riportato che la forza muscolare estensoria per i sollevatori di pesi e i lottatori era più alta rispetto alla popolazione sedentaria, ma sono stati trovati valori simili tra i gruppi riguardo alla forza muscolare flessoria. Nonostante ciò, rimane un significativo divario nella letteratura riguardo all'interpretazione delle variabili isocinetiche spinali in relazione alla prestazione e alla stabilità posturale.