尿失禁と体操の実践

はじめに: 尿失禁は、経産婦や高齢の女性に影響を与える問題としてよく見られますが、主に衝撃の強い身体活動中、または腹腔内圧の急激な上昇を促進するものであるという証拠があります。若い女性の間でも一般的で、身体的に活発で、既知の危険因子はありません。

目的: 定期的に身体活動を行っている未経産婦および未消化女性の尿失禁の有病率を評価します。

方法：定期的に運動をしている平均年齢23.9歳（18歳～30歳）の未経産・未消化女性108名。 彼らは、通常の運動形式の練習に従って、(G1) ウェイトトレーニング、(G2) ジャンプ、ステップ、ダンスのクラスを含む有酸素運動、(G3) 水泳 (クロールモード) の 3 つのグループに分けられました。 すべての参加者は、運動の練習中に尿漏れの認識について質問されました。 確立された除外基準には、尿路の手術、尿路感染症、妊娠、出産、高齢者、肥満、座りっぱなし、および 1 つの形態の身体活動のみの実践が含まれていました。