標準体重の女性の乳がんリスクを軽減するためのライフスタイル介入

第一目的：

I. 体格指数 (BMI) は正常だが体脂肪が高い閉経後の女性 (体幹脂肪量 9.4 kg、ウィメンズ ヘルス イニシアティブにおける正常な BMI 女性の 50 パーセンタイル) の体脂肪を減らすための食事療法と運動介入の実現可能性を評価する。 WHI]）。

第二の目的:

I. 以下の項目における介入群と対照群間の介入後の差異を評価することにより、介入の予備的な有効性を評価します。

IIa.過剰な脂肪蓄積と乳がんの両方に関連する炎症および代謝機能障害の循環マーカー（高感度 C 反応性タンパク質 [hsCRP]、空腹時インスリン、レプチン、IL-6、トリグリセリド、性ホルモン結合グロブリン [SHBG]、アディポネクチン、および高密度）リポタンパク質 [HDL] コレステロール)。

IIb.体組成 体脂肪、体脂肪量、脂肪量、除脂肪量、除脂肪量）。

探索的な目的:

I. 探索的結果には、フィットネス (酸素消費量 VO2 ピーク、立位テスト)、行動 (身体活動、エネルギー摂取、主要栄養素の消費)、および生活の質 (世界的な健康関連の生活の質、身体機能、睡眠、更年期障害の症状）。

概要: 参加者は 2 つのグループのうち 1 つにランダムに割り当てられます。

グループ I: 参加者は、週に 1 ～ 3 セットの高負荷サーキット トレーニング セッション、週に最大 150 分の有酸素トレーニング、およびヘルス コーチまたは管理栄養士から週に 2 回、16 週間にわたって推奨される食事療法で構成されるライフスタイル介入を完了します。

グループ II: 参加者は待機リストに登録され、4 か月後にライフスタイル介入を完了します。