Interwencja dotycząca stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka raka piersi u kobiet o normalnej wadze

PODSTAWOWY CEL:

I. Oceń wykonalność interwencji dietetycznej i ćwiczeń fizycznych w celu zmniejszenia tkanki tłuszczowej u kobiet po menopauzie z prawidłowym wskaźnikiem masy ciała (BMI), ale z dużą zawartością tkanki tłuszczowej (masa tkanki tłuszczowej tułowia 9,4 kg, 50 percentyl normalnego BMI kobiet w Inicjatywie na rzecz Zdrowia Kobiet [ WHI]).

CEL DODATKOWY:

I. Oceń wstępną skuteczność interwencji, oceniając różnice po interwencji między grupami interwencyjnymi i kontrolnymi w zakresie:

IIa. Krążące markery stanu zapalnego i dysfunkcji metabolicznych związanych zarówno z nadmierną otyłością, jak i rakiem piersi (białko C-reaktywne o wysokiej czułości [hsCRP], insulina na czczo, leptyna, IL-6, trójglicerydy, globulina wiążąca hormony płciowe [SHBG], adiponektyna i wysoka gęstość cholesterol lipoproteinowy [HDL].

IIb. Skład ciała tłuszcz, masa tkanki tłuszczowej tułowia, masa tkanki tłuszczowej, masa beztłuszczowa, masa beztłuszczowa).

CEL EKSPLORACYJNY:

I. Wyniki eksploracji obejmują sprawność (szczytowe zużycie tlenu VO2, test siadania i wstawania), zachowanie (aktywność fizyczna, spożycie energii, spożycie makroskładników odżywczych) i jakość życia (globalna jakość życia związana ze zdrowiem, funkcjonowanie fizyczne, sen, objawy menopauzy).

ZARYS: Uczestnicy są losowo przydzielani do 1 z 2 grup.

GRUPA I: Uczestnicy kompletują zmianę stylu życia składającą się z 1-3 zestawów wysokooporowych treningów obwodowych tygodniowo, do 150 minut treningu aerobowego tygodniowo oraz zaleceń dietetycznych od trenera zdrowia lub zarejestrowanego dietetyka dwa razy w tygodniu przez 16 tygodni.

GRUPA II: Uczestnicy umieszczani są na liście oczekujących, a następnie po 4 miesiącach przeprowadzają pełną interwencję dotyczącą stylu życia.