精神的苦痛に対するマインドフルネス介入における認知的柔軟性の役割

認知の柔軟性は実行機能の構成要素であり、変化する環境ニーズに適応するために認知モデルを変換する能力を指します (Dennis & Vander Wal, 2010; Shapero et al, 2018; Miles et al, 2022)。

研究によると、認知の柔軟性が低い人は、認知の柔軟性が高い人よりも、感情的苦痛を軽減するために認知再構築技術を使用する効果が低いことが示されています (Johnco、Wothrich & Rapee、2014)。 3ヶ月のフォローアップ期間における認知的柔軟性のレベルは、うつ病のレベルおよび自殺念慮と有意に負の相関があり、ベースラインでの認知的柔軟性のレベルが高いほど、3ヶ月の軍人のうつ病および自殺念慮のレベルが低いことが有意に予測された.月のフォローアップ期間。 自殺念慮 (Novaketal., 2022). Twivy、Grol、Fox (2021) は、タスク切り替えタスクを使用して感情的な認知の柔軟性を測定し、認知の柔軟性の個人差が、7 週間以内に特性の不安と心配のレベルが高いことを予測するかどうかを調査しました。 結果は、ベースライン期間の感情的認知の柔軟性が、7週間後の不安と心配のレベルを予測するように見えることを示しました.

マインドフルネスと認知の柔軟性の間には有意な正の相関があります (Martinez & Dong,2020; Sinnottetal.,2020)。 シェペロ等。 (2018) は、軽度から中等度のうつ病患者を対象とした無作為対照研究において、MBCT 介入群と待機対照群の間の認知的柔軟性の変化を比較しました。 その結果、MBCT 介入群の自己申告による認知的柔軟性は、待機対照群のそれよりも有意に高く、抑うつ症状の緩和と有意に相関していたことが示されました。

一般的に言えば、精神的苦痛に対するマインドフルネスに基づく介入の効果のメカニズムを調査することは、介入の肯定的な要素を強化して治療効果を最適化し、治療の特異性をより広い非特異的効果から区別し、特定を促進するのに役立ちます。治療レギュレーターと治療個人のマッチング、および結果の理論的開発と解釈のための情報を提供します (Guetal., 2015)。 オンライン プロジェクトとオンライン プラットフォームの急速な発展に伴い、オンライン マインドフルネス コースはますます注目を集め始め、良好な応用の見通しを示しています (Cavanaghetal.,2014; Cavanaghetal.,2013;Boettcheretal.,2014)。 しかし、現時点ではオンラインのマインドフルネスコースに関する研究はほとんどありません。 オンラインのマインドフルネス コースの有効性をよりよく理解するためには、今後さらにランダム化比較試験を実施する必要があります。 したがって、この研究では、心理的介入のメカニズムを判断するために Kazdin によって提唱された基本的な基準 (Kazdin、2007) に基づいて、感情的苦痛に対するマインドフルネス介入の効果と認知的柔軟性のメカニズムを調査します。