シーズン半ばのキャンプ期間の負荷がスポーツ傷害の不安と身体パフォーマンスに及ぼす影響
シーズン中盤のキャンプ期間の負荷が男子プロサッカー選手のスポーツ傷害不安と身体パフォーマンスに及ぼす影響
調査の概要
詳細な説明
ピリオダイゼーション理論によれば、サッカー選手の季節トレーニングプロセスは、プレシーズン、競技初期、競技後期、移行期の4つの期間に分けられます。 一般に、これらの期間は、サッカー選手が競技シーズンに向けて準備を整え、フィットネスと身体パフォーマンスを向上させ、スポーツ傷害のリスクを軽減することを目的としています。 したがって、これらのキャンプ期間中にサッカー選手にかかる負荷は、身体パフォーマンスの向上とスポーツ傷害のリスクの制御の重要な決定要因となります。 特に、シーズン中盤のキャンプ期間の負荷は、シーズン前のトレーニングプログラムで得た成果をシーズンを通して維持するために重要な要件です。 これに関連して、スポーツクラブは、キャンプ期間にさまざまな物理的条件(海抜、高地など)がある地域を好み、この期間に多額の予算を割り当てます。
これまでの研究は主に、サッカー選手の心理状態と身体パフォーマンスに対するプレシーズンキャンプ期間の影響に焦点を当てていた。 しかし、現在の文献ではシーズン半ばのキャンプ期間に焦点を当てた研究はほとんどありません。 著者の知る限り、プロサッカー選手のシーズン半ばのキャンプ期間におけるスポーツ傷害の不安と身体パフォーマンスの反応についてはあまり議論されていない。 したがって、この研究の目的は、プロの男子サッカー選手のスポーツ傷害の不安レベルと身体パフォーマンスに及ぼす、シーズン半ばの3週間のキャンプ期間の負荷の影響を調査することです。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Manisa、七面鳥
- Erhan Seçer
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 研究に参加するボランティアをする
- 筋骨格系の病気がないこと
除外基準:
- 何らかの薬やサプリメントを使用する
- 過去6か月以内に中等度から重度の怪我の病歴がある
- 何らかの全身疾患を持っている
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:防止
- 割り当て:なし
- 介入モデル:単一グループの割り当て
- マスキング:なし(オープンラベル)
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的:研修グループ
スポーツクラブのジムとサッカー場での参加者には、週5日の毎日のジムとフィールドベースの運動介入を含む、海抜ゼロメートルでの3週間のミッドシーズンキャンプ期間の負荷が適用される。
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毎日のジムには、ウォームアッププロトコル(上肢と下肢の主要な筋肉群の動的ストレッチとジョギング)、クランチ、腹筋運動、逆腹筋運動、プローンブリッジ、サイドブリッジ、ベンチプレス、ミニスクワット(体重および/または補助器具)、ランジ(体重および/または補助器具を使用)、レッグエクステンション、レッグカール、レッグプレス、カーフレイズ(体重および/または補助器具を使用)、およびクールダウンプロトコル(動的)上肢と下肢の主要な筋肉群のストレッチ)。
フィールドベースの演習には、ウォームアッププロトコル(上肢と下肢の主要な筋肉群の動的ストレッチとジョギング)、動的バランス(両側使用[BOSU]、トランポリンなどのさまざまなバランストレーナーを使用)、戦術トレーニング、パス、ドリブル、シュートの練習、敏捷性とスピードの練習、クールダウンプロトコル(上肢と下肢の主要な筋肉群の動的ストレッチ)
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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スポーツ傷害の不安
時間枠:3週間
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スポーツ傷害の不安レベルは、スポーツ傷害不安スケールによって評価されます。
このスケールは、アスリートの怪我の不安レベルを決定するために使用される有効で信頼できるスケールです。
この尺度はトルコ語に適合した 5 点リッカート型尺度で、合計 13 の質問で構成されます。
スケールから取得できる最小スコアは 19、最大スコアは 95 です。
スコアが高い場合は、怪我に対する不安が強いことを示します。
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3週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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筋力
時間枠:3週間
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大腿四頭筋の筋力は、Lafayette 手動筋肉テスター (Lafayette Instrument Company、Lafayette IN、USA) によって評価されます。
この装置は、筋力の評価に頻繁に使用される有効で信頼性の高い方法です。評価の前に、参加者は治療用ベッドに支えなしで座り、測定する四肢の膝を 90 度屈曲した状態に保つように求められます。
評価中、参加者は筋肉で最大等尺性収縮を 3 秒間実行するように求められ、手動筋肉テスターで適用される抵抗に対して筋力が評価されます。
評価は利き側を1分間隔で3回繰り返し、測定値の平均値を用いて分析します。
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3週間
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柔軟性
時間枠:3週間
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柔軟性はシットアンドリーチテストによって評価されます。
検査ボックスは壁に固定され、参加者は膝を伸ばして足の裏を検査ボックスに押し付けて座っていただきます。
次に、参加者はボックスの上部に沿ってできるだけ前方にゆっくりと手を伸ばし、膝を曲げずにその位置を 2 秒間保持するように求められます。
2 つの試行の平均が分析に使用されます。
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3週間
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ダイナミックバランス
時間枠:3週間
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動的バランスはYバランステストによって評価されます。
このテストは、星偏位バランス テストのバージョンとして開発された有効で信頼性の高い方法です。
評価の前に、3 本の巻尺を前方方向と後外側/後内側方向の間の 135°の位置に配置します。
測定は支配的な側に対して 3 回行われ、参加者が到達できたエンドポイントの平均がデータ分析に使用されます。
リーチ距離は、式 (偏位距離/手足の長さ) × 100 = 最大到達距離のパーセンテージを使用して最大到達距離 (最大到達距離のパーセンテージ) を計算することにより、手足の長さに正規化されます。
複合スコアは、3 つの到達方向の合計を手足の長さの 3 倍で割ってから 100 を乗じることによって計算されます。
Yバランス複合スコアの平均値が分析に使用されます。
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3週間
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片足ジャンプ
時間枠:3週間
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片足ジャンプは片足ジャンプテストによって評価されます。
このテストは、多くの研究でジャンプパフォーマンスの評価に使用されている有効で信頼できる方法です。
参加者は、一時停止を挟みながら深いスクワットを 1 回実行し、その後利き足を床につけた状態で最大の高さまで垂直ジャンプするように求められます。
このテストは利き足に対して 3 回実行され、最も長い距離が分析に使用されます。
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3週間
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機敏
時間枠:3週間
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敏捷性は t 検定によって評価されます。
t 検定は、アジリティ パフォーマンスの評価に使用される有効で信頼できる方法です。
このテストでは、1、2、3、4 という名前の 4 つのコーンを使用してアジリティ サーキットを作成します。コーンは、1 と 2 の間は 9.14 m、2 と 3 の間、および 2 と 4 の間は 4.57 m の距離に配置されます。 「go」コマンドでは、参加者はコーン 1 からコーン 2 までできるだけ早く前進し、コーン 3 までサイドステップし、コーン 4 までサイドステップし、コーン 2 までサイドステップしてから、できるだけ早くコーン 1 まで戻ります。 。
テスト中はストップウォッチが使用されます。
すべての参加者は、試行間に少なくとも 2 分間の休憩を挟んでテストを 2 回実行します。
2 つの試行の平均が分析に使用されます。
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3週間
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スプリント
時間枠:3週間
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スプリントパフォーマンスは 20 メートルスプリントテストによって評価されます。
このテストは、スプリントのパフォーマンスを評価する研究で使用される有効で信頼できる方法です。
テスト中、「ゴー」の号令により、参加者は 20 メートルの距離をできるだけ早く完走することが求められ、ストップウォッチを使用してテストを完了するまでの時間を測定します。
すべての参加者は、試行間に少なくとも 2 分間の休憩時間を挟んで、テストを 2 回実行します。
2 つの試験の平均がデータ分析に使用されます。
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3週間
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。