思春期の健康リテラシー、身体活動、健康的な食事の自己効力レベル

思春期は、身体的、心理的、社会的側面の急速かつ多面的な変化を特徴とする重要な移行期です。 世界保健機関によると、思春期は10〜19歳の年齢範囲を網羅しています。 物理的な変化に加えて、この期間には、個人のアイデンティティ形成プロセスによって駆動される、知識、スキル、および行動の重要な発展と変化が含まれます。 栄養や身体活動などの健康行動は、思春期の健康を保護および促進する上で極めて重要な役割を果たします。 しかし、不健康な食習慣と不十分な身体活動は、青少年の間で非常に一般的です。

これらの行動は、肥満、糖尿病、高血圧、心血管疾患、成長の遅れ、ストレスに対する感受性、自尊心の低下、自信の欠如などの心理的問題など、身体的問題に関連しています。 その結果、青少年の健康的な食事と身体活動の行動を促進することが不可欠です。

青少年が学校で時間のかなりの部分を費やしていることを考えると、これらの行動を促進するために学校ベースの介入を実施することは、成人期のライフスタイル関連の健康問題を防ぐための効果的なアプローチを表しています。 文献は、青少年の栄養と身体活動行動の改善を目的としたさまざまな介入が一般的に効果的であることを示しています。 それにもかかわらず、知識の増加が常に行動の変化につながるとは限らないことが研究が示しているため、これらの行動を長期的に維持することは依然として課題のままです。

青少年に健康的な行動を浸透させるための最も効果的な戦略の1つは、健康教育です。 学校ベースの健康教育は、機能的健康リテラシーの獲得を促進するだけでなく、健康的な行動の採用と維持に必要な態度、信念、および実践的スキルを強化します。 さらに、健康教育は、正確な健康情報へのアクセス、理解、評価、利用など、健康リテラシーのコンポーネントを強化するための強力なツールであり、青少年が自分の健康に責任を持ち、情報に基づいた意思決定を行うことができます。

この研究の目的は、青少年の健康的な食事と身体活動行動の育成に貢献し、生涯にわたる習慣への変化を支援することを目的としています。 さらに、この調査結果は、学校の医療サービスの範囲内で介入を拡大する際に、学校の医療専門家、特に学校の看護師を導くことが期待されています。