ナースのためのチャクラアロマセラピー (Aromatherapy)

1. ピッツバーグ睡眠質問票中国語版は、9つの質問からなる自己申告式アンケートです。 主に過去1か月間の睡眠の質と睡眠量を評価します。 この質問票の内容は、台北医学大学看護学大学院の劉佩珊教授によって著作権が所有されています。 質問票は
2. このストレス尺度は12の質問を含んでいます。 現在の状況に基づいて「はい」または「いいえ」で回答してください。 ストレス指数の回答解釈：3つ「はい」：あなたのストレスレベルはまだ管理可能な範囲内です。 4-5つ「はい」：ストレスがかなりあなたを悩ませています。 管理は可能ですが、ストレス管理を真剣に学び、良いメンターや友人と話し合う必要があります。 6-8つ「はい」：あなたのストレスは非常に高いです。 できるだけ早く精神保健の専門家に相談し、体系的な心理療法を受けてください。 9つ以上「はい」：あなたのストレスは非常に深刻です。 精神科医に相談し、処方された薬物療法と心理療法に従って、できるだけ早く生活を正常に戻すようにしてください。

この尺度は5つの症状項目で構成されています。 「自殺念慮」項目は別途評価され、6点以上がスクリーニングのカットオフ値となります。

簡易健康調査票（BSRS-5）では、患者に過去1週間（評価日を含む）に感じた苦痛や不安の程度を思い出してもらいます。 BSRS-5の合計スコアが≤3以下の場合、自殺リスクを除外できる可能性があります。 まず症状の有無を確認し、存在する場合はその重症度を判断することが推奨されます。 BSRS-5のスコアは0から20の範囲で、スコアに基づいていくつかのレベルに分類されます：

<6点：正常範囲、気分が良好であることを示します。 6-9点：軽度、ストレス管理が推奨されます。家族や友人と話して感情を表現してください。

10-14点：中等度、専門的なカウンセリングが推奨されます。心理カウンセリングを受けるか専門家の助けを求めてください。

15点以上：重度、高度なケアが必要です。専門的な指導を受けるか精神科治療を求めてください。